ألم في المبيض الأيسر بعد الدورة، فدورة الطمث أمر طبيعي يحدث للنساء والفتيات كل شهر. تتراوح أيام الحيض من 5 إلى 7 أيام وربما أكثر حسب هرمونات كل امرأة ولكن هناك بعض النساء. من تشعر بالألم بعد الدورة الشهرية فماذا يعني ذلك؟
تقلصات في المبيض الأيسر بعد الحيض
هناك عدة أسباب لحدوث هذه اللسعات وتسبب الألم في المبيض الأيسر على وجه الخصوص، فلنتعرف عليها:
- من أسباب الألم، وهذا سبب شائع، كيسات المبيض، مما يعني أن هناك بصيلات من داخل المبيض أو خارجه تلتصق بها وتمتلئ بالسوائل، وهذا نتيجة حقيقة أن البويضة لا يتم تحريره من المبيض.
- أيضا، عندما يذوب جدار المبيض، سواء كان خارجيًا أو داخليًا، فلا مكان له ليخرج بشكل طبيعي.
- يخرج من المهبل كالحيض ويرافقه ألم بعد الحيض.
- إذا أصبح الحوض ملتهبًا وسبب عدوى بسبب الجماع، تنتقل هذه العدوى إلى المبيضين وتسبب الألم بعد الحيض.
- سبب آخر هو أن بطانة الرحم سميكة للغاية بحيث لا يمكن أخذ أي بيض مخصب، وهذا ما يسمى الانتباذ البطاني الرحمي.
- أو قد يكون هناك تضيق في عنق الرحم مما يجعل من الصعب عليكِ الدورة الشهرية ويسبب الألم.
أنا أيضًا أدعوك لتعرفي: الألم في المبيض الأيسر هو علامة على الحمل، يا عزيزتي
اسباب التنبيه الشديد للمبيض بعد الحيض
- عندما يحدث الحمل خارج الرحم، بسبب تعلق البويضة خارج الرحم وتخصيبها، فإنه يتسبب في آثار جانبية مثل نزيف الرحم المفرط، وألم شديد في أسفل البطن مع تقلصات ودوخة أو دوار.
- يمكن أن تنمو الخلايا غير السرطانية في الرحم وتسمى الأورام الليفية الرحمية وأعراضها الجانبية هي آلام المهبل، والتبول المتكرر والمؤلم، والإمساك وآلام الظهر، ويمكن أن تسبب العقم.
يمكنك أن ترى أيضًا: أسباب النقص المهبلي قبل الحيض
وظيفة المبيض
المبيضان هو أحد الأعضاء التناسلية الأنثوية، وهو عضو صغير جدًا على شكل لوز يقع أسفل قناة فالوب، يتم تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية كل 28 يومًا حسب الدورة الشهرية لكل امرأة.
- من أهم وظائف مبيض المرأة إنتاج هرمون الاستروجين الذي يزيد من حجم أنوثة المرأة عندما تصل إلى سن البلوغ ومع تقدمها في السن يقل هذا الهرمون.
- كما أنه ينتج هرمون البروجسترون الذي يعمل على زيادة وزيادة عدد الأوعية الدموية داخل الرحم والذي يمكن أن يوسع مرور البيض حتى يصبح جدار الرحم جاهزًا لاستقبال البويضات والسماح لها بالمرور. مخصب.
- كما أنه يعمل على إنتاج المزيد من البويضات التي تساعد في التكاثر بالحيوانات المنوية.
علاج آلام الدورة الشهرية بعدها
- لعلاج التقلصات التي تسبب الكثير من الألم، يجب تناول الأدوية التي تساعد في تقليل التقلصات، واستشر الطبيب.
- شرب المزيد من المشروبات الساخنة التي تشفي الجسم، فمن الأفضل شرب الليمون الساخن والعسل.
- تجنب شرب القهوة والشاي.
- قم بعمل تمارين تساعد على تخفيف الآلام بشكل كبير، حيث تعتقد الكثير من النساء أن القيام بهذه التمارين يرهقهن، ولكن على العكس من ذلك يزيد من نشاطهن.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالمعادن والفيتامينات.
- كذلك، تجنب الأطعمة المليئة بالزيت والدهون، وقلل من كمية الملح في الطعام.
- اشرب الكثير من الماء، حوالي 8 أكواب كبيرة، طوال اليوم.
- يمكنك تدليك منطقة الألم بالزيوت الطبيعية الدافئة، حيث يمكن أن تقلل الألم بشكل كبير.
- من الأفضل الاستحمام بالماء الساخن وترك الماء الساخن يصل مباشرة إلى منطقة الألم.
- تفضل بعض النساء اليوجا لمساعدتهن على الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.
اقرأ أيضًا: هل ارتعاش الجانب الأيسر علامة على الحمل؟
في نهاية هذا المقال من موقع محمود حسونة، انتهينا من كتابة الأسباب الرئيسية للمبيض الأيسر بعد الحيض، ونصائح مهمة لتقليل الألم.