البردقوش للحمل يعتبر البردقوش نوعا من الزعتر البري وهو نبات يشبه النعناع وله رائحة لطيفة ويستخدم أيضا كنوع من البهارات مثل الكمون والفلفل الحار والفلفل الأسود وأحيانا يضاف. في كوب من الشاي الساخن، على سبيل المثال.
يعود استخدام البردقوش للحمل إلى آلاف السنين، بعد أن اكتشف تأثيره الفريد في تنظيم الهرمونات وعلاج بعض مشاكل العقم وتأخر الحمل.
ما هو البردقوش؟
- وهي عشبة عطرية في عائلة النعناع، وقد نمت بشكل شائع في منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا منذ آلاف السنين.
- يشبه الزعتر إلى حد ما، وله نكهة أكثر اعتدالًا وحلاوة، وغالبًا ما يستخدم لتزيين بعض السلطات والحساء وأطباق اللحوم أيضًا. سيكون أكثر فعالية بعد أن يجف.
- ولكن يمكن أيضًا استخدامه طازجًا، ويحتوي البردقوش على خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى خصائصه المضادة للميكروبات ويستخدم طبيًا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض.
- يشمل مشاكل في الجهاز الهضمي، وعدوى معينة، وآلام الدورة الشهرية.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد ومضار البردقوش؟
ما علاقة الحمل بالبردقوش؟
- تعد مشكلة تأخر الحمل من المشاكل الكبيرة التي تزعج الكثير من النساء، لذلك بدأت رحلة البحث عن علاج لهذه المشكلة، ويعتبر البردقوش من أشهر العلاجات العشبية لمن يعانون من مشكلة تأخر الحمل.
- حيث أن نبات البردقوش يساعد على تسهيل عملية التبويض لدى النساء مما يحسن أداء المبايض ويزيد من فرص الحمل.
- كما تعمل على ضبط وتنظيم عمل الهرمونات، بالإضافة إلى علاج ضعف أداء المبايض، وضعف عملية التبويض.
- كما يعالج مشكلة زيادة هرمون البرولاكتين الذي يسبب تأخر الحمل ويسبب بعض الأمراض التي تؤخر الحمل.
- يساعد في علاج التكيسات التي تسبب تأخر الحمل، عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم وتحفيز إفراز الأنسولين.
- يعمل البردقوش أيضًا على محاربة الطفيليات والجراثيم في المهبل أو الرحم، مما قد يعيق الإخصاب.
- كما أنه ينظف الرحم والمهبل ويهيئ الرحم لاستقبال البويضات.
- كما أنه يساعد في تحسين المزاج وتخفيف الاكتئاب.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على منع قناتي فالوب من الالتصاق، لأن الالتصاق بقناتي فالوب يمنع البويضة المخصبة من الوصول إلى الرحم وأحيانًا يؤخر الحمل.
كيفية استخدام البردقوش للحمل؟
- كما ذكرنا سابقًا، يحسن البردقوش أداء المبيض ويزيد من فرص الحمل.
- يتم تحضير البردقوش بوضع كمية منه في قدر من الماء المغلي.
- يغطى القدر لمدة ساعة ثم يصفى البردقوش ويوضع العسل لتحليته.
- يؤكل البردقوش في الصباح الدافئ والمساء.
- يستخدم للحمل كالتالي: يؤخذ البردقوش مرتين في اليوم من أول يوم للدورة الشهرية.
- وتبقى المرأة على هذه الحالة، حيث تشرب البردقوش مرتين في اليوم لمدة عشرين يومًا، وتتوقف عن تناوله عند حلول موعد الدورة التالية.
- وتحتاجين إلى التوقف عن تناول البردقوش عند حدوث الحمل، حتى لا يسبب الإجهاض.
هل هناك طريقة أخرى لأكل البردقوش؟
- نعم، عن طريق صنع وشرب شاي البردقوش، يتم تحضير شاي البردقوش بوضع ملعقة صغيرة من خلاصة البردقوش الجافة في كوب من الماء المغلي ومغطاة لمدة عشر دقائق على الأقل، ويفضل تركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- هناك طريقة أخرى لتحضيره، وتتم بهذه الطريقة عن طريق أخذ 40 جرام من أزهار البردقوش وأوراقه ثم غليه في لتر من الماء المغلي لمدة عشر دقائق على الأقل أيضًا.
- ثم يتم تصفيته ثم تحليته بالعسل أو السكر ويفضل بالعسل لزيادة مغذياته، ويتم تناوله مرتين في اليوم.
- بالنسبة لطريقة تحضير زيت البردقوش، ضعي 100 جرام من أوراق البردقوش والزهور المقطعة ناعماً في كوبين من زيت الزيتون.
- ثم يتم طهيه لمدة ساعة في حمام مائي، ويتم تحضيره بوضع القدر الذي يحتوي على زيت الزيتون والأوريغانو في قدر أكبر ثم وضع القدر الكبير على النار.
- يتم بعد ذلك تصفية الزيت في زجاجة وحفظه في درجة حرارة الغرفة.
البردقوش سيف ذو حدين
- على الرغم من فوائد البردقوش في الحمل، إلا أنه خطير جدًا على المرأة الحامل ويمكن أن يكون قاتلاً، لذلك يجب تجنبه أثناء الحمل والولادة.
- وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي تناول البردقوش أثناء الحمل إلى النزيف أو الإجهاض، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- يمكن أن يسبب البردقوش أيضًا الحيض أثناء الحمل، ويمكن أن يسبب الإجهاض.
شاهدي أيضاً: فوائد عسل البردقوش للحمل
فوائد البردقوش الأخرى
- لا تقتصر فوائد البردقوش على المساعدة في الحمل فحسب، بل تعمل هذه العشبة على توفير العديد من الفوائد للجسم.
- يعمل على علاج السعال والربو والحساسية.
- كما ينظم هرمونات الغدة الدرقية، ويساعد على إنتاج الحليب للمرضعات.
- يمنع الغثيان، ويساعد في علاج القيء، ويعالج الإمساك، والانتفاخ والغازات.
- بالإضافة إلى أنه يعالج آلام عسر الطمث، وبالتالي يعالج التشنجات المرتبطة بالدورة الشهرية.
- يعالج الالتهابات والالتهابات البكتيرية، بالإضافة إلى أنه يعالج العديد من مشاكل البشرة مثل النمش والبثور والبقع والتجاعيد والبثور وغيرها.
- كما أنه يعمل على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
- يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز الهضمي.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، لأنه ينشط الذاكرة، ويقي من النسيان، ويحسن أداء المخ.
- بالإضافة إلى أنه يتحكم في نسبة السكر في الدم ويساعد على حرق الدهون مما يساعد في إنقاص الوزن.
- كما أنه يحسن المزاج ويعالج القلق والتوتر والاكتئاب.
- يقي من بعض أمراض العيون والعمى الليلي، لاحتوائه على نسبة من فيتامين أ.
- كما أنها غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الجسم من الأمراض السرطانية.
- كما أنه يعالج التهابات الجيوب الأنفية.
- كما أنه يحمي القلب من الجلطات والأمراض.
- يعالج الأرق ويساعد على النوم والاسترخاء لفترة طويلة.
- يعالج الدوخة والصداع، ويعالج فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
- كما أنه ينشط الجسم ويمنح الجسم القوة والحيوية.
أهمية البردقوش لصحة القلب
- يعزز البردقوش صحة القلب لاحتوائه على العديد من المعادن الهامة التي تنظم عمل القلب، والدورة الدموية، وكذلك توازن السوائل في الجسم.
- بالإضافة إلى أنه يعمل على تنظيم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول مما يساعد أيضًا في تحسين صحة القلب والشرايين.
البردقوش وعلاقته بالأمراض المختلفة
- نظرًا لأن البردقوش يحتوي على مضاد طبيعي للالتهابات، فإنه يستخدم أيضًا كمضاد حيوي طبيعي لعلاج العديد من الالتهابات ومكافحتها.
- كما يساهم في علاج نزلات البرد والانفلونزا، ويحارب التهاب الحلق وسيلان الأنف، ويخفف من أعراض المرض.
البردقوش والعيون
- يحتوي البردقوش على فيتامين أ الذي يساعد في حماية صحة العينين، حيث يلعب دورًا مهمًا في هذه النقطة ويحمي العينين من الضمور البقعي.
انظر أيضًا: فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية
القيمة الغذائية للبردقوش
- البردقوش ليس مصدرًا مهمًا للكربوهيدرات أو السكر أو الألياف.
- لكنها تحتوي على 12٪ من حاجة الجسم لفيتامين ك وكمية قليلة من فيتامين أ أيضًا، وفيتامين ج وفيتامين ب 6، كما أنها تحتوي على الكالسيوم والحديد والمنغنيز.