أعشاب تصفي البشرة نهائيا

النباتات التي تنظف البشرة بشكل دائم، ترغب العديد من النساء في الحصول على بشرة مشرقة ونقية بدون عيوب وشوائب.

الأعشاب تنظف البشرة بشكل دائم

هناك العديد من الأعشاب المستخدمة في علاج جميع مشاكل البشرة، ومنها:

1- نبات البابونج

• يعتبر البابونج من النباتات المستخدمة في تنظيف البشرة، وذلك لأن هذا النبات له خصائص مضادة للالتهابات تمنع احمرار والتهاب الجلد، بالإضافة إلى أنه يساعد في تقليل الشعور بالحكة الشديدة.
• هذا النبات هو بديل فعال وجيد للكورتيزون. إذا تعرض الجلد لبخار الماء لفترة طويلة، يمكن أن يسبب التهابات وطفح جلدي على الفم والخدين.
• وللتغلب على هذه الحالة نقوم بوضع كيس من شاي البابونج البارد على المنطقة المصابة حيث يعمل البابونج على تخفيف الآلام والالتهابات بسرعة.

2- شاي أخضر

• الشاي الأخضر هو نبات غني بمضادات الاكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة بالإضافة إلى خصائصه المضادة للشيخوخة.
• يمكن استخدام الشاي الأخضر ووضعه مباشرة على البشرة، حيث يساعد على توحيد لون البشرة ومنع ظهور البقع الداكنة والتصبغات التي تحدث نتيجة تعرض الجلد المباشر لأشعة الشمس الضارة.
• حيث أظهرت العديد من الأبحاث أن للشاي الأخضر قدرة فعالة على تقليل مخاطر الإصابة بحروق الشمس عن طريق وضع الشاي الأخضر المنقوع على الجلد لمدة تصل إلى نصف ساعة قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة.

2- عشبة المريمية

• تستخدم عشبة المريمية في الحفاظ على البشرة وتنقيتها وإزالة جميع عيوب البشرة لاحتوائها على نسبة عالية من حمض الفوليك ومضادات الأكسدة القوية.
• يساعد زيت المريمية أيضًا على تجديد خلايا الجلد وإنعاشها، بالإضافة إلى كونه غنيًا بجميع أنواع الفيتامينات وخاصة فيتامين أ الذي يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد.

3- أعشاب الايورفيدا

• تحتوي هذه العشبة على العديد من المركبات المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات بالإضافة إلى أن عشب الأيورفيدا غني بمضادات الأكسدة.
• يعتبر هذا النبات علاج فعال للتخلص من جميع مشاكل الجلد مثل الصدفية وحب الشباب.

وصفات لتنظيف البشرة

1- أوراق النعناع

• النعناع من النباتات المفيدة التي تساعد على التخلص من حب الشباب ومنع ظهوره وذلك بوضع عصير النعناع الطازج على البشرة ليلاً.
• بالإضافة إلى ذلك، يحتوي النعناع على نسبة كبيرة من المنثول الذي يساعد على إنعاش البشرة.
• يمكن استخدام قناع النعناع على الجلد للتخلص من الإكزيما ولدغ الحشرات وغيرها من الالتهابات التي تصيب الجلد.

مكونات الوصفة

• حفنة من أوراق النعناع الطازجة.
• قطعة قطن طبي.

طريقة تحضير الوصفة

1. نعصر أوراق النعناع جيداً للحصول على عصير النعناع.
2. ضع عصير النعناع على الجلد قبل النوم عن طريق غمس قطعة من القطن في العصير.
3. اتركي العصير على البشرة طوال الليل، ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء.
4. جفف الجلد جيداً بمنشفة، ثم رطبيه جيداً بكريم مرطب.
5. للحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من الشوائب، يجب تكرار هذه الوصفة كل يوم.

2- الكركم

يحتوي الكركم على العديد من الخصائص المطهرة التي تساعد على تهدئة البشرة وتقليل حساسية الجلد والالتهابات.

مكونات الوصفة

• الكمية الصحيحة من مسحوق الكركم.
• كمية صحيحة من دقيق الحمص.
• كمية مناسبة من الحليب السائل.

طريقة تحضير الوصفة

1. نقوم بخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدًا حتى نحصل على عجينة مناسبة وناعمة.
2. يوضع الخليط بالتساوي على الجلد ويترك حتى يجف.
3. بعد ذلك اغسلي الوجه جيداً ودلكي بلطف لبضع دقائق ثم هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

3- عشب النيم

تعتبر عشبة النيم من الأعشاب الطبية الأكثر فاعلية والتي تلعب دوراً فعالاً في تفتيح وتوحيد لون البشرة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من إفراز الميلانين في الجلد.

مكونات الوصفة

• عشر أوراق من عشبة النيم.
• ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.

طريقة تحضير الوصفة

1. اطحن أوراق النيم حتى تتكون عجينة.
2. يتم خلط عجينة أوراق النيم بمسحوق الكركم.
3. وزعي الخليط على الجلد واتركيه لمدة تصل إلى ثلث ساعة.
4. ثم اغسل الوجه جيداً بالماء ويجب تكرار القناع كل يوم لمدة أسبوعين.

4- وصفة الشاي الأخضر والصبار

وصفة الشاي الأخضر والصبار تساعد على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا، بالإضافة إلى أنها تمنع التهاب الجلد.

مكونات الوصفة

• كيسان من الشاي الأخضر.
• 1 ملعقة كبيرة من كل صبار.
• 1 كوب ماء مغلي.

طريقة تحضير الوصفة

1. ننقل أكياس الشاي الأخضر إلى الماء المغلي ثم نضع هلام الصبار في الحاوية المناسبة.
2. تضاف أكياس الشاي الأخضر إلى هلام الصبار حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
3. نضع الخليط على الجلد والرقبة ونتركه حتى يجف تماماً ثم نغسل الوجه جيداً بالماء.
4. يجب استخدام هذا القناع مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

5- وصفة الزبادي والليمون

هذه الوصفة من أكثر الوصفات فاعلية في تنقية البشرة وخاصة البشرة الدهنية.

مكونات الوصفة

• ملعقة من الزبادي.
• قطرة من عصير الليمون.

طريقة تحضير الوصفة

1. اخلطي الزبادي وعصير الليمون حتى تمتزج المكونات جيدًا.
2. يوضع الخليط على البشرة ثم يترك لبضع دقائق ثم يغسل الوجه جيداً بالماء.

6- وصفة العسل والحليب

تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات فعالية وملاءمة للبشرة الجافة.

مكونات الوصفة

• نصف ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
• 1 ملعقة صغيرة عسل.
• كمية مناسبة من الصابون الخفيف على الجلد.

طريقة تحضير الوصفة

1. يتم خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدًا حتى نحصل على مزيج متجانس.
2. يوضع هذا الخليط على الجلد والرقبة ثم يغسل الوجه جيداً بالماء.

7- وصفة زيت النعناع وخل التفاح

تساعد هذه الوصفة على ترشيح وتنقية الوجه

مكونات الوصفة

• ثلاثون قطرة من زيت النعناع.
• أربعون مل من خل التفاح.
• كمية مناسبة من الماء.

طريقة تحضير الوصفة

1. نضع الماء في زجاجة مع إضافة خل التفاح.
2. ثم نضيف زيت النعناع ورج الزجاجة جيداً حتى تمتزج جميع المكونات جيداً.
3. ثم يوضع الخليط على الجلد خلال النهار.
4. يجب حفظ الخليط في زجاجة رذاذ حتى يصبح جاهزًا للاستخدام مرة أخرى.

8- وصفة العسل والزبادي

هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

مكونات الوصفة

• ملعقتان عسل.
• نصف كوب زبادي.

طريقة تحضير الوصفة

1. اخلطي العسل واللبن في وعاء حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
2. يوضع الخليط على الجلد ويترك لمدة ربع ساعة على الأقل.
3. اغسل الوجه جيدًا بالماء وكرر هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

9- وصفة العسل والسكر والشاي الأخضر

تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة وتنقيتها.

مكونات الوصفة

• خمس ملاعق سكر.
• 2 ملاعق كبيرة من العسل.
• ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.

طريقة تحضير الوصفة

1. نضع السكر في وعاء مناسب ونضيف إليه الشاي الأخضر والعسل.
2. تخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض ثم توزع على الوجه وتدلك بلطف لمدة تصل إلى عشر دقائق.
3. بعد ذلك، اغسل الجلد جيدًا بالماء وكرر القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

10- وصفة زيت النعناع

مكونات الوصفة

• أربع قطرات من زيت النعناع.
• ثلاث ملاعق صغيرة من الملح.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

طريقة تحضير الوصفة

1. اخلطي الملح وزيت الزيتون في وعاء عميق.
2. ثم نضيف زيت النعناع للخليط السابق ونخلط جيدا.
3. قبل توزيع الخليط على الجلد يجب غسله جيدًا وتوزيع الخليط بالتساوي، ويتكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.

11- وصفة الحليب والملح

يزيل الخلايا الميتة ويساعد على تنقية البشرة.

مكونات الوصفة

• خمس ملاعق كبيرة من الحليب البارد.
• كمية صغيرة من الملح الناعم.

تحضير الوصفة

1. نخلط الملح والحليب جيداً حتى نحصل على خليط متجانس، ثم نوزع الخليط على الجلد باستخدام وسادة قطنية منقوعة في هذا الخليط.
2. يترك هذا الخليط على البشرة لمدة دقيقتين ثم يغسل الوجه جيداً بالماء.

نصائح للحصول على بشرة صافية

• تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
• تأكد من شرب الشاي الأخضر كل يوم.
• يجب الاهتمام بتناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية لبشرة صحية.
• احرص على ترطيب البشرة يوميًا باستخدام مرطب طبيعي مناسب
• التقشير المنتظم للجلد.
• كن حذرًا مع واقي الشمس، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.

أخيرًا، تحتاج إلى العناية بالبشرة والمحافظة على صحتها ونضارتها، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية اللازمة للبشرة.