ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر؟ الآن دعنا نتحدث عن أسباب آلام أسفل الظهر؟ لأن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر، لكنهم لا يعرفون سبب هذا الألم ولا يعرفون كيفية علاجه، ولهذا السبب سنتحدث كثيرًا عن آلام الظهر وأسبابها وطرق علاجها من خلال هذا المقال. .
آلام أسفل الظهر
يعتبر ألم أسفل الظهر من أسوأ الآلام التي يشعر بها الإنسان، لأن هذه المنطقة من القفص الصدري وتعرف بالفقرات القطنية، وهذا الألم يعاني منه كثير من الناس، وهو ألم شديد.
انظر أيضًا: أعراض تمزق عضلة الظهر العلوية
ما أسباب الألم في أسفل الظهر؟
يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك:
- المفاصل والعمود الفقري: من الأسباب الرئيسية لألم الظهر وجود خلل في المفاصل التي توجد بها، وتظهر هذه الحالة خاصة مع تقدم العمر.
- إصابة الظهر: يمكن أن يتسبب السقوط أو الحوادث في آلام أسفل الظهر.
- القرص الغضروفي: يتسبب الانزلاق الغضروفي والضغط على الأعصاب المجاورة له في آلام الظهر.
- التدخين: هناك العديد من الدراسات التي تثبت أن هناك علاقة قوية بين التدخين وآلام الظهر لأنه يسبب التهابات في الجسم.
- السمنة: السمنة من الأسباب الرئيسية لآلام الظهر لأن الوزن الزائد يضغط على العمود الفقري ويؤدي إلى كسره.
- قد يؤدي عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم وممارسة الكثير من التمارين إلى آلام الظهر، لذا يجب أن تتم ممارسة الرياضة باعتدال.
آلام أسفل الظهر عند النساء
- الدورة الشهرية: عادة ما تكون مصحوبة بدورة شهرية، كما أنها تسبب تغيرًا في المزاج بسبب إفراز هرمون الاستروجين الذي يؤدي إلى آلام الظهر، لأنه خلال هذه الفترة تمر المرأة بتغيير في الهرمون الذي يجعل الظهر يعاني منه. ألم شديد لا تستطيع المرأة تحمله.
- قرحة عنق الرحم: آلام الظهر هي أحد الأعراض الناتجة عن وجود قرحة في عنق الرحم، وهي من أخطر أعراض الرحم، لذلك لا بد من زيارة الطبيب لإعطاء الدواء المناسب لحالتك. .
- التهابات الرحم: تسبب هذه الالتهابات آلام أسفل الظهر، لأن التهابات الرحم تتراكم وتسبب آلام الظهر الشديدة.
- القرص المنزلق: يمكن أن يحدث هذا الانزلاق بسبب عادات الحركة غير الصحيحة، وذلك أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو رفع الأشياء الثقيلة.
آلام أسفل الظهر والمعدة
- الدورة الشهرية: تحدث العديد من الاضطرابات الهرمونية، ويمكن أن يحدث تغيير في حجم الرحم عند النساء، ويؤثر على الظهر ويجعلهن يشعرن ببعض الألم، لذلك يتم تناول مسكن للألم.
- الحمل: في بداية الشهر الثالث من الحمل تصبح المرأة أكثر عرضة للإرهاق، لأن الجنين في أمعائها يؤثر على العديد من وظائف الجسم، وبالتالي يحدث ألم شديد في الرحم نتيجة ضغط العديد من الأعضاء الداخلية. بسبب زيادة حجمه فيختفي الألم بعد نهاية الحمل.
- حمل أشياء ثقيلة: يمكن أن تسبب هذه الأشياء آلام أسفل الظهر عند النساء أو الرجال، مثل حمل أشياء ثقيلة لا يعتاد عليها الجسم، وتؤدي إلى سقوط الغضروف، وهذا ما يسبب آلام أسفل الظهر.
- التعرض للحوادث: حيث أن الحوادث تسبب ألماً شديداً في أسفل الظهر، بسبب الكسور التي يمكن أن تحدث في الظهر، بالإضافة إلى أن هذه الحوادث يمكن أن تؤدي إلى حدوث تمزق أو نزيف داخل الجسم.
- التهابات البروستاتا: وهي من الأمور التي يعاني منها الرجال وكبار السن، لأن التهاب البروستات يسبب آلام الظهر والمعدة، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة بسبب هذا الالتهاب.
راجع أيضًا: تمارين التعريض العكسي بالصور
علاج آلام أسفل الظهر
العلاج الدوائي المستخدم في علاج آلام الظهر يكون حسب تشخيص المريض، وتشمل هذه الأدوية:
1_ مضاد للالتهابات
تتشكل هذه الأدوية أساسًا لتخفيف آلام الظهر، على الرغم من أن الطبيب في هذه الحالة قام بتغييرها من دواء إلى آخر، حتى يتمكن المريض من الحصول على نتيجة مبهرة.
2_ عقار السيليكوكسيب
إنه أقوى من مضادات الالتهاب الأخرى، مما قد يؤدي إلى نزيف في المعدة.
3_ مرخيات العضلات
لا توجد دراسات تثبت أن مرخيات العضلات أفضل من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في علاج آلام الظهر، وهناك من يقول أنه لا يوجد فرق بينها، لكن لها تأثير كبير في علاج آلام الظهر.
4_ المسكنات الافيونية
يلجأ العديد من الأشخاص إلى المواد الأفيونية لتخفيف آلام أسفل الظهر، لكن لها آثارًا جانبية.
5_ المنشطات
يمكن استخدام الستيرويدات عن طريق الفم لعلاج عرق النسا، ويمكن تناولها عن طريق الحقن.
6_ عملية
هناك بعض الآلام الخطيرة في الظهر، بسبب حدوث انزلاق غضروفي، والتي لا يتم علاجها، ولا يمكن التخلص من الألم إلا من خلال التدخل الجراحي.
انظر أيضًا: أسرع علاج لآلام الظهر في 10 دقائق فقط
في نهاية مقالنا ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر؟ لأن آلام الظهر من أسوأ الآلام التي يشعر بها الإنسان، ومن خلال المقال نتحدث عن أسبابه وأعراضه وكذلك العلاجات المستخدمة للتخلص من هذا الألم بشكل نهائي ونأمل أن المقال نال مدحكم ونحن في انتظار ارائكم.