مدة العلاج الطبيعي بعد جراحة غضروف الركبة يعتبر غضروف الركبة من المشاكل المنتشرة والتي يواجهها الكثير من الناس والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم القدرة على أداء المهام اليومية.
كما توجد طرق عديدة لعلاج غضروف الركبة منها الجراحة، ولكن بعد العمليات الجراحية يحتاج الشخص فترة زمنية معينة للقيام بعلاج طبيعي للحركة مرة أخرى، وفي هذا المقال سأتحدث عن كل ما يتعلق بالركبة. الغضروف ومدة الأزمة العلاج الطبيعي.
ما هو غضروف الركبة؟
- يعتبر غضروف الركبة من أهم الغضاريف في جسم الإنسان، ويوجد غضروفان في منطقة الركبة، الغضروف الأول يربط المفاصل بين الفخذ والركبة والعظام.
- أما الغضاريف الأخرى فهي غير متصلة بأطراف العظام ولكنها تقع بين أطراف العظام لما لها من دور كبير في دعم العظام.
انظر أيضًا: معدات العلاج الطبيعي للأطفال
أسباب تلف غضروف الركبة
يتعرض غضروف الركبة باستمرار لعوامل مختلفة يمكن أن تتسبب في تلفه، وسأناقش هذه العوامل أدناه بشيء من التفصيل لتجنب ذلك بسبب عدم تلف غضروف الركبة.
أصاب الغضروف مباشرة
يمكن أن يتعرض بعض الأشخاص لضربة مباشرة يمكن أن تؤدي إلى تدمير غضروف الركبة، خاصة عند الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ولاعبي كرة القدم، إذا تعرض الشخص لحادث معين أو وقع في إحدى المناطق، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف غضروف الركبة.
الدموع والضغط المستمر على الغضروف
السمنة من أكثر أسباب تلف مفصل الركبة شيوعًا.
كما أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل المزمن يعانون من تلف غضروف الركبة، لأن الروماتيزم والتهاب المفاصل يؤديان إلى تدمير الغضاريف.
قلة الحركة
الغضروف من الأمور التي تحتاج إلى الحركة أكثر من غيرها للحفاظ على صحته ومرونته، كما أن قلة الحركة تؤدي إلى تأثير سلبي على الغضروف وصحته كما يؤدي إلى تلف الغضروف وخاصة غضروف الركبة. .
أعراض إصابة الركبة
- هناك بعض الأعراض التي يمكن أن يراها الشخص والتي تشير إلى إصابته بأضرار في غضروف الركبة، وسأناقش جميع الأعراض أدناه وإذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فعليك الذهاب إلى الطبيب على الفور.
- وذلك لأن اكتشاف هذه الأمراض في بداية ظهورها يساعد في علاجها إلى حد كبير.
- عندما تلاحظ أن المفصل أصبح محدودًا في الحركة، فهذا يشير إلى وجود تلف في غضروف الركبة.
- تشير صلابة المفاصل والغضاريف أيضًا إلى تلف الغضروف.
- إذا كنت تشعر بألم شديد في المفصل خاصة مع وجود ضغط شديد.
- هناك أيضًا بعض العلامات التي تظهر حول منطقة الركبة وتشير إلى تلف الغضروف، مثل الالتهاب والاحمرار والتورم والشعور بارتفاع الحرارة في هذه المنطقة.
- هناك بعض الحالات الخطيرة التي تصيب الغضروف مما يجعله منفصلاً ويبدو أن بعض الأعراض تدل على ذلك، مثل الألم الشديد الذي يمكن أن يكون غير محتمل، ونزيف، وتغير لون الجلد المحيط.في هذه المنطقة إلى اللون الأزرق.
اقرأ أيضًا: أهمية وفوائد العلاج الطبيعي للعضلات
طرق مختلفة لعلاج تلف غضروف الركبة
- هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها معالجة غضروف الركبة، ولكن اعتمادًا على مستوى تلف الغضروف، إذا كان تلف الغضروف طفيفًا، فيمكننا علاجه في المنزل.
- وإذا كانت شديدة فيجب التوجه فورًا إلى الطبيب لإخبارنا بطريقة العلاج سواء من خلال العلاج الطبي أو من خلال الجراحة في الحالات الشديدة.
علاج تلف غضروف الركبة بالمنزل
الطريقة المنزلية لعلاج تلف غضروف الركبة في حالات التلف الطفيف، باتباع مجموعة من الإرشادات التي سأناقشها أدناه:
- في البداية يجب اتباع الراحة التامة وعدم إجهاد الغضروف بأي شكل من الأشكال.
- يجب رفع الجزء المصاب ثم عمل كمادات الماء البارد عليه بانتظام.
- إذا شعرت بألم، يجب أن تتناول المسكنات مثل الإيبوبروفين.
- يجب أن نعمل أيضًا على حماية الغضروف ووضع دعامة الركبة.
- في حالة زيادة الآلام وعدم القدرة على تحملها حتى بعد تناول المسكنات وعمل الكمادات يجب استشارة الطبيب على الفور.
تنظير الركبة
- تنظير الركبة هو إجراء جراحي سيستخدمه الطبيب عندما تكون الإصابة شديدة ولا تتوفر الإجراءات المنزلية أو المواد الطبية مثل المسكنات أو ارتداء دعامات الركبة.
- يتم إجراء هذه العملية تحت إشراف طبيب مختص. يمكن أن يكون التخدير في هذه العملية موضعيًا أو جزئيًا أو عامًا. ومع ذلك، يتم إجراء هذه العملية من قبل الطبيب الذي يفتح جزءًا صغيرًا من منطقة الركبة ثم يعالج الجزء التالف، وبعد ذلك يتم إغلاق الجرح بزرع طبي.
استبدال الركبة
هناك بعض الحالات التي تحتاج فيها الركبة إلى استبدالها بأخرى اصطناعية، مثل شخص تعرض لحادث أدى إلى تآكل الركبة.
تتم هذه العملية عن طريق إزالة الركبة ووضع ركبة صناعية في مكانها مثبتة في نهايات العظام.
لكن قبل الشروع في العملية، يجب أن يوافق الشخص أولاً على بعض الشروط، وهي كالتالي:
- في البداية، سيقدم الطبيب ورقة حول ما سيتم القيام به أثناء العملية.
- يجب أن يوافق المريض على التوقيع عليه.
- يجب على المريض أيضًا الصيام قبل دخول غرفة العمليات لمدة ثماني ساعات على الأقل بشكل متواصل.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص شامل للمريض ويسأل المريض عن تاريخه الطبي والوراثي.
- كما يجب على المريض إبلاغ الطبيب إذا كان لديه حساسية تجاه أي أدوية خاصة الأدوية المتعلقة بعملية التخدير.
- كما ينصح الطبيب المريض بالتوقف عن تناول أي أدوية تعمل كمخففات للدم.
اقرأ أيضًا: ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟
زراعة الأنسجة
- تظهر ثقافة الأنسجة في الطب الحديث ولكنها لم تكن موجودة منذ العصور القديمة.
- تتم زراعة الأنسجة عن طريق الحصول على الأنسجة في المختبر الطبي ويضعها الأطباء في بيئة مناسبة تساعدهم على النمو بشكل صحيح.
- يتم إجراء الجراحة من قبل الطبيب الذي يقوم بإزالة الغضروف التالف واستبداله بغضروف جديد.
العلاج الطبيعي بعد جراحة غضروف الركبة
فيما يتعلق بإجراء عملية على غضروف الركبة، لا يمكن للإنسان بسهولة القيام أو ممارسة أنشطته اليومية دون القيام بعلاج طبيعي وبعض التمارين اللازمة لذلك، وهي ما يلي:
المرطبات
- التبريد تتم هذه الطريقة عن طريق وضع الكثير من الثلج على العملية لتقليل النزيف والتورم الذي يمكن أن يؤثر على الجرح.
رسالة
- يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي.
- يتم ذلك عن طريق تدليك منطقة الفخذ والساق للرجل المصاب.
- يتم ذلك في المراحل المبكرة من العلاج.
العلاج الكهربائي
- تستخدم هذه الطريقة في المراحل الأخيرة من العلاج حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة.
- يتضمن تعريض منطقة الضرر للموجات القصيرة (SW) والموجات فوق الصوتية (الولايات المتحدة).
المعالجة المائية
- يتم هذا الإجراء بعد التئام الجرح وإزالة الخيوط الطبية.
العلاج بالحركة
- التمرين من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم واستعادة مرونة الغضاريف.
- قد يحتاج الطبيب إلى رفع ركبته أثناء النوم أو الجلوس، وقد يحتاج إلى الكثير من التمارين الأخرى.
هنا أنهي مقالتي اليوم، حيث أناقش كل ما يتعلق بتلف غضروف الركبة وكيفية علاجه. اتمنى ان يعجبك المقال