تتعدد أسباب تورم العين عند الاستيقاظ. يشعر الكثير منا بعدم الراحة عند وجود انتفاخ في العين، لأن هذا التورم يؤثر على مظهر الوجه، وسنشرح لكم من خلال موقع محمود حسونة على أسباب وطرق العلاج في هذه الحالة.
أسباب تورم العيون عند الاستيقاظ
- هناك العديد من أسباب انتفاخ العيون عند الاستيقاظ من النوم.
- يتم تصنيف هذه العوامل إلى عوامل طبية، وعوامل طبيعية، بالإضافة إلى عوامل تتعلق بنمط حياة الفرد، وسنشرحها بالتفصيل.
اقرأ أيضًا: علاج تورم العين بسبب السكتة الدماغية
الأسباب الطبية لتورم العيون عند الاستيقاظ
هناك أسباب طبية لتورم العين عند الاستيقاظ، وفي هذه الحالة يجب على المريض زيارة الطبيب وعلاج السبب، وسيتم عرض الأسباب في هذه النقاط:
- مرض فايفر أو داء شاغاس.
- خلل في عمل الغدة الدرقية، التهاب في الأنسجة المحيطة بالعين، أو التهاب الملتحمة.
- كما أن وجود أي مشكلة في الجيوب الأنفية سبب قوي لانتفاخ العين عند الاستيقاظ من النوم.
- إذا كانت الحالة تعاني من حساسية للعين، فسوف تنتفخ العينين بسهولة عند الاستيقاظ.
أسباب طبيعية لانتفاخ العيون عند الاستيقاظ
هناك أسباب طبيعية لتورم العين عند الاستيقاظ من النوم، وفي هذه الحالة لا يجب أن يقلق المريض ولا يخاف، وهذه هي الآتي:
1 – بكاء شديد
- البكاء المفرط هو أحد الأسباب الطبيعية الأكثر شيوعًا لانتفاخ العين عند الاستيقاظ.
- تهيج الدموع العينين مما يؤدي إلى تورمها.
2 – الشيخوخة
- يلاحظ كل شخص مسن وجود عيون منتفخة من وقت لآخر.
- تشرح بعض الدراسات الطبية هذه الحالة على النحو التالي: يفرز جسم الفرد المتقدم السوائل بكثرة، على عكس جسم الشاب.
- يتفاعل الجفنان مع هذه الحالة ويحتفظان بالسوائل في الداخل، مما يؤدي إلى تورم العين.
أسباب تتعلق بنمط حياة الشخص
هناك عوامل تتعلق بنمط الحياة الذي يتبعه الفرد. هناك مجموعة من الأساليب التي تضر بصحة الجسم والعينين. لذلك يجب تغييره للتخلص من انتفاخ العيون. يمكن رؤية هذه العوامل على النحو التالي:
- النوم لساعات طويلة أو النوم لبضع ساعات، فالأفضل أن تنام 8 ساعات فقط في اليوم لا أكثر ولا أقل.
- يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى انتفاخ العينين، لأن الملح يعمل على حبس جميع السوائل في الجسم.
- شرب الكثير من الكحول يؤثر سلبًا على صحة العينين والجفون.
- التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ العينين.
سوف تتعلم أيضًا عن: طريقة لتقليل التهاب العين
طرق علاج التهاب العين في الصباح
- يجب على الشخص الذي يعاني من التهاب العين أن ينام جيدًا كل يوم، وأن يكون عدد ساعات النوم الصحي من 7 إلى 8 ساعات.
- يجب تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل 60 دقيقة من النوم.
- إذا كانت الحالة تعاني من حساسية في العين فعليه زيارة طبيب عيون وعلاج هذه الحساسية.
- ليس من الأفضل فرك العينين بشكل متكرر، لأن عملية فرك اليد تسبب تهيج العين وبالتالي حدوث الالتهاب.
- يجب على الفرد أن يذكر نفسه بشرب الماء بانتظام خلال النهار.
- يجب تجنب شرب الكحول.
- من الضروري للفرد اتباع نظام غذائي بكمية قليلة من الملح.
- من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم لتقليل تورم العين عند الاستيقاظ من النوم.
- تشمل هذه الأطعمة الموز والخضروات والبقوليات.
- يجب وضع الكمادات الباردة على العين لعلاج الالتهاب، ويفضل استخدام هذه الكمادات لمدة 15 دقيقة.
- تعمل هذه الكمادات على إزالة السوائل الزائدة الموجودة بكثرة في الجفون.
- يمكن عمل الكمادات بالماء البارد أو بالشاي الأخضر البارد. ينكمش الشاي الأخضر جميع الشرايين مما يساعد في تقليل الالتهابات.
- يجب استخدام كريمات العين التي تحتوي على الخيار والبابونج.
- تعالج هذه الكريمات الالتهابات وتهدئ الجفون، وبالتالي تقلل من تورم العين.
- يتم علاج بعض الحالات عن طريق إجراء عمليات تجميل العيون، وقد أصبحت هذه العمليات الجراحية رائجة في هذا الوقت.
الأعراض المصاحبة لتورم العينين عند الاستيقاظ
بعد أن نناقش أسباب تورم العين عند الاستيقاظ يجب أن نناقش الأعراض المصاحبة لهذا التورم والتي تتلخص فيما يلي:
- تورم شديد في العين.
- شعور بحكة في الجفون.
- الحساسية للضوء.
- حرر الكثير من الدموع.
- عدم وضوح الرؤية
- يصبح لون العين أحمر.
- الشعور بجفاف شديد في العينين.
- الشعور بالألم
يمنع تورم العين عند الاستيقاظ
- يجب على الفرد إجراء تحليل الحساسية.
- يمكّن هذا التحليل الفرد من تحديد جميع المكونات الحساسة للعين، وبالتالي لا يحدث التهاب.
- من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة، ويجب أن تكون خالية تمامًا من العطور.
- يوصى باستخدام قطرات طبية بدون أي مواد حافظة.
- القطرات الحافظة مفيدة جدًا، لأنها تقتل البكتيريا والفطريات، ولكن هناك أشخاص لديهم حساسية تجاهها ويصابون بالتهاب في العين.
- إذا كانت العلبة تحتوي على عدسات لاصقة، فعليه اتباع جميع التعليمات الطبية بعناية قبل الاستخدام.
- يجب حفظ العدسات في المحلول الخاص بها وغسل اليدين قبل لمسها.
يمكنك أيضا أن ترى: العلاج بالأعشاب لالتهاب الجفن العلوي
أسباب تورم العين عند الاستيقاظ كثيرة، وذلك لوجود أسباب طبية، وأسباب طبيعية، وأسباب تتعلق بنمط الحياة، ويجب على كل فرد معرفة سبب حالته حتى يتمكن من علاجها، والتورم في وقت قصير.