يحدث انتفاخ مفاجئ للكثير من الناس، وأحيانًا يكون انتفاخًا طفيفًا ويختفي في وقت قصير ولا يتطلب القلق أو زيارة الطبيب المعالج.
لكن في بعض الأحيان يجب على الشخص الذي يعاني من الانتفاخ أن يستشير أخصائيًا، لأنه قد يشير إلى مرض خطير.
في هذا المقال سنزودك بأهم المعلومات عن الغازات المفاجئة وأسبابها وعلاجها.
أسباب فرتس مفاجئ
- هناك أسباب كثيرة وراء إطلاق الريح المفاجئ، بعضها مؤقت ويختفي بسرعة، والبعض الآخر يعتبر علامة على بعض الأمراض.
- وجود بعض الغازات والانتفاخ في المعدة يحدث الانتفاخ والغازات نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تراكم الغازات في المعدة.
- من أهم الأطعمة الخضار والمشروبات الغازية، لاحتوائها على بيكربونات الصوديوم، التي تتسبب في إطلاق الكثير من ثاني أكسيد الكربون.
- بعض الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف والقمح والشعير والثوم والتفاح والزبادي تسبب الالتهاب.
- هناك أيضًا بعض العادات السيئة التي يمكن أن تسبب ضرطة مفاجئة.
- وذلك عن طريق استنشاق الكثير من الغازات مثل العلكة والتدخين.
اقرأ أيضًا: علاج انتفاخ البطن وانتفاخ البطن
أسباب انتفاخ البطن الدائم
- متلازمة القولون العصبي في هذه الحالة يبدأ القولون بالانتفاخ ويعاني من بعض الأعراض غير السارة.
- يعتبر الإمساك من أهم أسباب انتفاخ البطن المفاجئ نتيجة عدم القدرة على التخلص من النفايات والغازات الموجودة.
- وجود حساسية من اللاكتوز، يولد بعض الأشخاص ولديهم حساسية من اللاكتوز.
- أيضا، هناك آخرون يصابون به خلال حياتهم، فعند تناول بعض الأطعمة المحتوية على اللاكتوز، يحدث انتفاخ شديد في المعدة.
- يمكن أن يؤدي عسر الهضم إلى انتفاخ البطن المفاجئ، والذي يحدث نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة.
- مرض الارتجاع المعدي المريئي، وهو مرض يرتد فيه حمض المعدة الذي يساعد في الهضم إلى المريء.
- وبسبب هذا، عدم القدرة على الهضم الجيد وانتفاخ البطن المفاجئ.
- فرط نمو البكتيريا في القناة الهضمية، حيث يوجد زيادة في تكاثر البكتيريا السيئة أكثر من المعتاد.
- لذلك يعاني الشخص من الإسهال وانتفاخ البطن.
- هناك اضطرابات الشهية مثل الشره المرضي العصبي وفقدان الشهية.
- وكذلك أمراض أخرى مثل حصوات المرارة.
أسباب انتفاخ البطن عند النساء
- تسبب الإصابة ببعض أنواع السرطان إطلاق الريح المفاجئ الذي يستمر لفترة طويلة.
- ومن أهم هذه السرطانات سرطان الجهاز التناسلي، مثل سرطان الرحم والمبيض والجهاز الهضمي، مثل سرطان القولون والكبد والبنكرياس والمعدة.
- هناك أسباب أخرى للضرط المفاجئ، مثل التدخين والحيض والحمل وزيادة الوزن.
- كما أن هناك حساسية من بعض الأطعمة، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح والفركتوز.
- وكذلك احتباس السوائل في المعدة والجسم بشكل عام ومرض التهاب الحوض.
- يمكن أن تكون ضرطة مفاجئة علامة على مرض خطير.
- في بعض الأحيان يصبح شيئًا عابرًا.
- أما إذا استمر انتفاخ البطن لفترة طويلة أو ظهرت أعراض أخرى مثل ألم شديد في البطن أو نزيف مهبلي في غير وقت الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة والدم في البراز وفقدان الوزن بشكل غير طبيعي، من الضروري استشارة أخصائي.
- هذا لأنه علامة على مرض خطير.
علاج انتفاخ البطن المفاجئ
علاج انتفاخ البطن المفاجئ بالأدوية
- خذ بعض الكبسولات التي تحتوي على زيت النعناع.
- زيت النعناع هو أيضًا عشب طبيعي يحتوي على زيوت عطرية متطايرة يمكن أن تخفف الالتهاب واضطراب المعدة.
- بالإضافة إلى تناول أقراص الفحم النشط التي تمتص السموم والغازات من على وجوههم، مما يقلل الغازات ويخفف الانتفاخ.
- وأيضاً لأخذ إنزيمات الجهاز الهضمي وهي الأدوية التي تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي.
- تلك التي تعمل في علاج عسر الهضم مما يساعد على التخلص من الانتفاخ والغازات في المعدة.
- تناول أقراص تزيل الغازات وتطرده، ومن أهم هذه الأدوية.
- وكذلك الأدوية التي تحتوي على السيميثيكون الذي يعمل كطارد للغازات وينشطها.
عالج انتفاخ البطن المفاجئ ببعض التغييرات الغذائية:
- للمشي دور هام في علاج انتفاخ البطن، لأنه يعمل على الأمعاء، ويساعد على التخلص من الإمساك والتخلص من الغازات.
- قم بتدليك المعدة في اتجاه حركة الطعام إلى الأمعاء الغليظة.
- كما يساعد التدليك على تحريك الأمعاء والتخلص من الانتفاخ والمساعدة في التبول.
- لكن يجب التوقف عن التدليك إذا شعرت بألم في المعدة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى الإنسان، مثل تلك التي تحتوي على اللاكتوز والفركتوز والقمح والقرنبيط إذا كنت تعاني من الحساسية.
- تجنب أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح والفركتوز.
- كذلك، تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة، وذلك لتجنب عسر الهضم أو الشعور بالشبع ولتقليل الانتفاخ.
- يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على استرخاء عضلات البطن وتخفيف آلام البطن وتقليل الإجهاد، وبالتالي تحسين أداء الجهاز الهضمي وتقليل الالتهاب.
- كذلك، تجنب شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من بيكربونات الصوديوم، والتي تسبب زيادة في وجود ثاني أكسيد الكربون والانتفاخ.
- الإقلاع عن التدخين، حيث يتسبب في دخول المزيد من الغازات إلى الجهاز الهضمي.
- تجنب مضغ العلكة لأنها تسبب دخول غازات أكثر إلى المعدة.
- بالإضافة إلى الحرص على مضغ الطعام جيداً، وذلك لتلافي دخول كميات كبيرة من الغازات في الجهاز الهضمي مما يسبب انتفاخ البطن.
- تجنب أيضًا تناول بعض الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن، مثل البقوليات مثل الفول والعدس.
- وكذلك بعض الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف وبعض الفواكه مثل المشمش والتفاح.
- بالإضافة إلى تجنب بعض الأطعمة الغنية بالسكر مثل السوربيتول غير القابل للهضم.
- كذلك، تجنب تناول الفركتوز، حيث يصعب على بعض الناس هضمه.
أنظر أيضا: علاج التهاب الشرج بدون ألم
علاج عشبي طبيعي لانتفاخ البطن المفاجئ
- نبات النعناع، الذي يحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطيارة، يريح عضلات البطن.
- بالإضافة إلى تخفيف آلام المعدة وكطارد للغازات، وبالتالي تقليل الانتفاخ.
- كما يتميز نبات القرفة بقدرته على علاج انتفاخ البطن وتقليل تراكم الغازات في المعدة.
- كما تُغلى ملعقة صغيرة من القرفة في الماء، وتؤكل بعد تناول الوجبات لمدة نصف ساعة أو ساعة.
- يتميز نبات الكمون بقدرته على طرد الغازات وتقليل الانتفاخ وتقليل الألم.
- يمكن استخدامه كتوابل وتوابل للأطعمة، كما يمكن غليه في الماء، وتناوله ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
أنظر أيضا: انتفاخ القولون وأسبابه
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال وبعد ذلك قدمنا لكم أهم المعلومات عن الغازات المفاجئة وأسبابها وعلاجها بالأدوية والأعشاب الطبيعية.
كما نتمنى أن تنال إعجابكم وتدعمونا من خلال مشاركة المقال عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر وغيرها من المواقع.