أنواع اليوسفي وفوائده، من المعروف أنه من الضروري دائمًا إيجاد طرق للوقاية من الأمراض والفيروسات، خاصة في بداية فصل الشتاء، عندما يكون التعرض للأنفلونزا ونزلات البرد مرتفعًا، وهو ما يجب تجنبه لأن المشاكل الصحية هي ليس. سوف يحدث.
أنواع اليوسفي
- حيث الأطعمة غنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات التي تعمل على الحفاظ على صحة الجسم بشكل طبيعي مما يساعد في علاج نزلات البرد بشكل سريع وفعال.
- أما عن اليوسفي فيُعرف بفاكهة جميلة ولذيذة، لها العديد من الفوائد، حيث تساعد في تحسين صحة جميع أجهزة الجسم بشكل عام، وتمنع آثار نزلات البرد والإنفلونزا بشكل خاص.
- خلال الفترة المتبقية من شهر نوفمبر ونهاية فبراير، تعد ثمار اليوسفي من أكثر الفواكه المغذية، حيث توفر العديد من المعادن.
- مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ج والعديد من الفيتامينات التي تساعد الجسم على التخلص من الفيروسات، فضلاً عن تقوية جهاز المناعة داخل الجسم.
- تعتبر ثمار اليوسفي من الفواكه الزاهية، لأنها جميلة الشكل، ناعمة الملمس، طعم حامض، وسهلة التقشير، وهذه الفاكهة الحمضية مثل البرتقال، والكليمنتين، والعديد من الأصناف.
فوائد اليوسفي
- تحتوي ثمرة اليوسفي على 31٪ من احتياجات الجسم اليومية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تجديد خلايا الجسم، وتحافظ على النشاط البدني اليومي للفرد.
- كما أنه يبطئ من ظهور الشيخوخة، ويؤخر ظهور التجاعيد، ومن ثم لا بد من الحصول على كميات من المعادن والفيتامينات التي تمكن الجسم من الحفاظ على صحته العامة.
- اليوسفي هو الفاكهة الأكثر تغذية في المغذيات النباتية، كما أنه يعمل على تقليل وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحمايته من التلف، والمساعدة في تحسينها.
- يساعد تناول اليوسفي في تقليل ارتفاع ضغط الدم، مما يساعد على التحكم في ضربات القلب وسلامتها، وكذلك الحفاظ على صحة عضلة القلب دون أي مخاطر محتملة.
أنواع مختلفة من اليوسفي
- اليوسفي الصيني، المسمى Punkan، حيث اليوسفي الصيني هو أحد الأنواع العديدة المنتشرة حول العالم، والمعروفة.
- كما ينمو على الأشجار المتوسطة، ذات الثمار التي تتميز بالنضج المبكر، بدون بذور كثيرة، وبها قشرة ملتصقة بها، ولكنها سميكة وسهلة التقشير.
- اليوسفي البلدي: يسمى اليوسفي المتوسطي، وهو من الثمار ذات الانتشار الواسع ووفرة الإنتاج، لأنه يزرع في حوض البحر الأبيض المتوسط ، وهو من أكثر الأنواع انتشارًا في مصر.
- يمكن أن يكون حجمه من المتوسط إلى الصغير، وفيه العديد من البذور، وله قشرة رقيقة، ولكنه سهل التقشير، ويستخدم لصنع عصير اليوسفي، كما أن له طعم حامض. لذيذ. جيد.
1- الأنواع التي تزرع في مناخات معينة
- كليمنتين نور، حيث تعتبر ثمار كليمنتين نور من الأنواع المحدودة والنادرة، لأنها تأتي من المغرب العربي، وتنضج في نهاية الموسم، أي في نهاية يناير وأواخر فبراير.
- هذه الثمار متوسطة الحجم، ولها قشرة خشنة وسميكة، ولكنها سهلة التقشير، ولها طعم يميزها عن باقي أفراد الأسرة، ولكنها أيضًا حامضة، وتستخدم في بعض المشروبات.
- اليوسفي فيرتشايلد، لأن هذا النوع من اليوسفي محدود التوزيع ونادرًا ما يزرع، وهو عبارة عن فاكهة متوسطة الحجم، متوسطة السماكة، وملتصقة جدًا بالفاكهة، مما يسهل الحصول عليها.
- يمكن أن تحتوي على العديد من العناصر، غنية بالفيتامينات والمعادن، وتستخدم في العصائر، وتحتوي على العديد من البذور الداخلية، ومن ثم لها مذاق جيد مع طعم حامض جيد.
- يوسفي دانسي، وهي فاكهة لا تنتشر على نطاق واسع، وقليلة الزراعة، لأنها تأتي من الهند، وهي متوسطة الحجم، إلى فاكهة صغيرة الحجم، لونها يميل إلى اللون الأحمر، وقليلها. بذور متوسطة.
2- الأنواع التي تنمو في المناطق النائية
- سهل التقشير، قشرة رقيقة، فضفاضة جدًا، سهلة التقشير، لكنها سميكة جدًا، حلوة مع إضافة القليل من الطعم الحامض، ولكن أحلى.
- تمت زراعة اليوسفي ساتسوما، وهو برتقال اليابان، لأول مرة في اليابان، في القرن الرابع عشر، لأنه يحتوي على ثمار شبيهة بالفواكه البرتقالية، ولكنها تختلف في المذاق، ولها لون أحمر.
- تعتبر قوية الرائحة ؛ لأن رائحتها نفاذة، وبشرتها ناعمة وسميكة، وغنية بالزيوت الطيارة، وقوامها ناعم، ولها بذور صغيرة، وهي حلوة، وتستخدم في اصنع العصير.
- كينو اليوسفي: حيث يأتي من كينو في كاليفورنيا، وانتشر على نطاق واسع في الهند، وثمار اليوسفي الكينوا متوسطة الحجم، ولها قشرة رقيقة يسهل تقشيرها.
3- الأنواع النادرة المزروعة خارج مصر
- لها لون أصفر، وبها بذور كثيرة، وهي رقيقة الملمس، لكنها كبيرة الحجم أحيانًا، وقوية وتتحمل الطقس البارد، ومن السهل تبادل البلدان وحفظها.
- فريمونت اليوسفي، هو مزيج بين اليوسفي الصيني واليوسفي كليمنتين، ويزرع في ولاية كاليفورنيا. وهي فاكهة متوسطة الحجم أقرب إلى الصغيرة، لأن قوامها ناعم، والجلد معتدل، وهو سهل. على الجلد.
- إنه حلو المذاق، ولكنه يميل إلى الحموضة، ويحتوي على الكثير من البذور، ويمكن صنع الكثير من العصير منه، وله رائحة قوية وحادة، ولونه يكاد يكون من البرتقالي الغامق، إلى أحمر.
- الموركيتا الإسبانية، المزروعة في فلوريدا وإسبانيا وشمال البرازيل، لها بشرة لامعة ولون أقرب إلى الأصفر، وقوامها ناعم للغاية، ولونها ذهبي وليس دائريًا.
4- أحد الأنواع التي تزرع في جو خاص
- لكنها تشبه الدائرة، لكنها تحتاج إلى شكل مسطح من أعلى وأسفل، ويصعب إزالة قشرتها، وعادة ما تكون خالية من البذور، ولها طعم حلو جدا، فمن الأفضل تناولها على أنها عصير.
- تم زرع اليوسفي الملكي، وهو أكبر فاكهة اليوسفي التي تم العثور عليها، لأول مرة في القارة الآسيوية، ثم انتقل إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وخاصة في عام 1880.
- أما بالنسبة للفواكه، فيمكن وصفها بأنها كبيرة جدًا ولها لون أصفر برتقالي غامق.
- تحتوي على بذور قليلة، يميل لحمها إلى اللون البرتقالي الغامق للغاية، وهي مليئة بالسوائل، معتدلة الحموضة، ولها طعم حلو يختلف عن الأنواع السابقة بطريقة بسيطة وغنية بالفيتامينات.
- تم تقديم اليوسفي Pixie، وهو هجين متقدم، لأول مرة إلى سوق كاليفورنيا في عام 1927، واستمر في عام 1965، وله قشرة برتقالية صفراء سهلة التقشير، ولا تحتوي على بذور.
- يميل لحمها إلى اللون البرتقالي الغامق، ولها طعم حلو ومذاق معتدل ليس حامضًا ولا حلوًا، كما أنها فواكه صغيرة إلى متوسطة الحجم، ولها أحجام كبيرة نسبيًا يمكن أن تدخل العصير. صناعة.
5- أفضل أنواع اليوسفي الهجين
- نوع يسمى Tangelo وهو بين اليوسفي والجريب فروت حيث يوجد أحد الأنواع الشهيرة وهو نوع يسمى مانيولا ولونه برتقالي وكذلك غني وله طعم لذيذ ولذيذ.
- نوع آخر يسمى أورلاندو، وهو اليوسفي الصغير جدًا، له طعم لطيف وخفيف، ينضج في وقت مبكر من العام، ولكنه ينضج في أواخر الخريف، ويمتاز سمبسون بمظهر كبير يشبه الجريب فروت.
- تانجور، نوع من اليوسفي المهجن مع البرتقال الحلو، يشمل العديد من الأصناف، بما في ذلك الزئبق، وهو حلو ولكنه مليء بالعديد من البذور، وينضج في أوائل الشتاء، يسمى عسل اليوسفي.
- المعبد، غني بالنكهة، قشر برتقالي، أحمر إلى برتقالي، مليء بالبذور، جميل، حلو، ناضج في أوائل الشتاء إلى أوائل الربيع، ومستدير الشكل.
- لذلك فهذه العديد من الأنواع التي لدينا فرصة الحديث عنها، وبالتالي هناك اليوسفي الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن وله العديد من الفوائد التي يجب الاستفادة منها.
في نهاية رحلتنا مع أنواع اليوسفي وفوائدها لابد من الحصول على المعادن الغنية وفوائدها والحصول على الفيتامينات التي تعمل على علاج العديد من الفيروسات والأمراض، وكذلك العمل على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.