العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني، العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني كثير، وسوف نتحدث إليكم اليوم عن أفضل الطرق المستخدمة لعلاج انفتاق القرص، لأن هذا الانزلاق يؤثر على الفقرات السفلية من الظهر.
هذه المنطقة المعروفة باسم القرص هي حالة شائعة وتؤثر عادة على المنطقة السفلية، ولكن يمكن أن تقع على طول العمود الفقري.
العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني
يحدث هذا الانزلاق نتيجة تحرك الأقراص في المنطقة الواقعة بين الفقرات القطنية، مما يسبب ضغطًا شديدًا على الحبل الشوكي.
بالإضافة إلى الجذور العصبية مما يؤدي إلى تهيج الأعصاب وآلامها الشديدة وكذلك تنميل في الأطراف وخاصة في الأطراف السفلية.
هناك العديد من الطرق لعلاج هذا القرص الغضروفي، وهذا العلاج سيضمن حصولك على الكثير من الراحة من الألم والأعراض الأخرى المرتبطة به.
من بين العلاجات:
كما اخترنا لك: أعراض الانزلاق الغضروفي
معاملة متحفظة
يمكن للفرد أن يأخذ العلاج التحفظي مع المسكنات، وهذا سيخفف العديد من الأعراض التي يشعر بها الفرد لبضعة أيام وتشمل ما يلي:
- خذ إجازة لبضعة أيام حتى تشعر بالتحسن.
- تجنب التمارين والأنشطة الشاقة التي تجعل الفرد يبذل نفسه ويجبره على الانحناء.
- تجنب حمل الأوزان والأشياء الثقيلة.
- للنوم لوقت كافٍ حتى أثناء النهار، يجب أن ينام الفرد على ظهره.
- ولكن بعد ساعة اضطر إلى الوقوف والمشي لبضع دقائق فقط لتجنب تصلب المفاصل والعضلات.
- إمكانية وضع بعض الكمادات الباردة أو الدافئة على منطقة الألم. الكمادات الباردة تخفف الآلام.
- يمكن للكمادات الدافئة أن تخفف التورم والالتهاب.
- يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كيس بلاستيكي به مكعبات ثلج على منطقة الألم، أو بوضع منشفة دافئة على أسفل الظهر.
علاج بالعقاقير
هناك العديد من الأدوية التي تعالج الانزلاق الغضروفي، ولعل أشهرها المسكنات التي تزيل أعراض الانزلاق الغضروفي في غضون أيام قليلة.
تعتمد هذه المسكنات على شدة الألم والحالة الصحية للمريض، ويجب أن يصفها طبيب مختص.
لكن يمكن القول أن هذه الأدوية لها أنواع عديدة تعمل على علاج المرض الناجم عن الالتهاب.
البعض يعالج الآلام الشديدة والحادة، والبعض الآخر يعالج الآلام المتوسطة، والبعض الآخر يعالج الآلام البسيطة.
لكن يجب على الطبيب استشارة الدواء قبل تناوله حتى لا تتغير الحالة من سيئ إلى سيئ، وبشكل عام يصف الطبيب بعضاً من المسكنات التالية حسب حالة المريض:
- الباراسيتامول.
- نابروكسين.
- ايبوبروفين.
قد يصف الطبيب أيضًا علاجات معينة تعالج الألم إذا كان ناتجًا عن الأعصاب، بما في ذلك:
- بريجابالين.
- جابابنتين.
- دولوكستين.
في بعض الحالات، يصف الطبيب حقنة الكورتيزون التي يتم حقنها مباشرة في الغضروف التالف.
قد يصف بعض الأدوية الأفيونية، وكذلك مرخيات العضلات اللازمة في بعض الحالات.
أنظر أيضا: علاج القرص الغضروفي بدون جراحة
العلاج الطبيعي
يساهم العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني كثيرًا في تخفيف الألم بطريقة طبيعية وجسدية.
لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج يتم من قبل بعض المتخصصين فيه، ويشمل ما يلي:
- القيام ببعض التمارين والأنشطة البدنية التي تتناسب مع حالة المريض الصحية تحت إشراف أخصائي.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي قطني، فإن ارتداء الأحذية التي تدعم الظهر والمشي بشكل مريح يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
- يتم العلاج أيضًا بالثلج والحرارة.
- سيساهم شد هذه الطرق في تخفيف الضغط على الأعصاب.
- ربما تكون النبضات الكهربائية هي الطرق الطبيعية الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج فتق القرص القطني.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية.
في الجراحة
في بعض الحالات يحتاج الطبيب إلى إجراء عملية جراحية لعلاج فتق القرص القطني الذي يصيب الفقرات السفلية من الظهر في حالة:
- عندما أجرى الطبيب جميع الفحوصات وجرب العديد من العلاجات المذكورة على المريض، لكن الألم والالتهاب لم يختفيا.
- إذا شعر المريض بزيادة في أعراض الانزلاق الغضروفي وعدم قدرته على الحركة أو حتى الوقوف.
- يصبح من الصعب السيطرة على الأمعاء والمثانة.
- في معظم الحالات، يقوم الطبيب بإزالة الجزء البارز أثناء العملية، ونادرًا ما يقوم الطبيب بإزالة القرص بالكامل.
- يمكن للمريض أن يطلب من الطبيب إجراء العملية بالمنظار لتجنب حدوث أي مضاعفات أثناء العملية.
الطرق التقليدية
هناك العديد من الطرق التقليدية المستخدمة في الطب البديل والتخفيف من أعراض فتق القرص القطني في أسفل الظهر.
من بين العلاجات التدليك وأخذ الإبر والعلاجات الشعبية الأخرى التي تدخل الجسم أحيانًا وأحيانًا لا تساعد.
مضاعفات فتق القرص القطني
بعد أن نتعرف على العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني، يجب أن نناقش المضاعفات المحتملة لهذا الفتق.
في بعض الحالات، تسوء الحالة ويصاب الشخص بمتلازمة ذنب الفرس، وهي مشكلة خطيرة تحدث نتيجة الضغط الشديد على الشرايين الموجودة.
ينتج عن هذا العديد من الأعراض مثل الشلل النصفي أو الشلل الدائم، والشعور بخدر مستمر في الأطراف السفلية في معظم الحالات.
قد يفقد الشخص القوة وعدم القدرة على التحكم في المثانة والأمعاء.
نصائح لحماية العمود الفقري
على الرغم من أن علاج الانزلاق الغضروفي عادة ما يؤدي إلى نتائج فورية إذا تم استخدامه بشكل صحيح وتحت إشراف الطبيب.
ومع ذلك، من الممكن العودة مرة أخرى، لذلك يجب على الفرد اتباع مجموعة من التعليمات والتعليمات لحماية العمود الفقري من خطر الانزلاق الغضروفي مرة أخرى.
من بين التعليمات:
- لا تضغط على الأعصاب عند ممارسة الرياضة، بل تمارس الرياضة حسب عمر الفرد وصحته.
- اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم.
- تجنب التدخين تمامًا.
- تجنب ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة.
- حاول أن تكون وزناً مثالياً وليس زائداً.
- لا تتعرض للوقوف لفترة طويلة، لأنها تصيب الفقرات بالضرر.
- تأكد دائمًا من أن وضع الجلوس والوقوف صحيح ومستقيم.
- يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة، وإذا كان لا بد من ذلك، يجب ألا تضغط على الظهر والانحناء أكثر من اللازم.
قد تكون مهتمًا بـ: ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟
نصل هنا إلى نهاية مقالتنا، حيث نناقش العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني، بالإضافة إلى علاج الأدوية والمسكنات.
نعرض لك أيضًا بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على العمود الفقري وعدم الإضرار به. نأمل أن ينال المقال تقديرك.