ألم في الجانب الأيمن فوق الصدر، إذا شعر الشخص بألم في مكان معين، فإن تحديد هذا المكان يمكن أن يساعد في تحديد سبب الألم الأساسي وعلاجه والتخلص منه، وما إذا كان الصدر هو أصل الألم. الألم يظهر عدة مشاكل صحية مختلفة سنتعرف عليها في هذا الموضوع.
ألم في الجانب الأيمن فوق الصدر
إذا كنت تعاني من ألم في الجانب الأيمن فوق الصدر، فهذا يدل على حدوث الأشياء التالية التي تسبب هذا الألم:
جرح في صدره الأيمن
- من الممكن أن يصاب الصدر في الجانب الأيمن لأي سبب من الأسباب، مثل الاصطدام بجسم صلب أثناء التمرين، أو نتيجة التدخل الجراحي، أو لأسباب أخرى.
- يمكن أن يكون ألم الصدر شديدًا وقويًا عند الإصابة به، ومن الممكن الشعور بالألم بمجرد لمسه، حيث يختفي هذا الألم بعد أيام قليلة أو بعد بضعة أسابيع.
- في حالة إصابة الثدي الأيمن، من الضروري استشارة الطبيب المختص على الفور، خاصة إذا كانت هناك مشاكل صحية أو إحداها.
من بين هذه المشاكل الصحية:
- معاناة من آلام في الصدر لا تتحسن بمرور الوقت.
- تورم الثدي المصاب بشدة.
- ظهور شيء صلب في الصدر، مثل نتوء.
- يظهر الثديان أحمر اللون ودافئ، مما يشير إلى إصابتهما.
- كدمات على الصدر لا تزول مع الوقت.
طرق تخفيف آلام الصدر في حالة الإصابة
عادة ما يختفي الألم الطفيف الناتج عن إصابة الصدر في غضون أيام قليلة، وهناك طرق تساعد في تخفيف هذا الألم حتى يختفي تمامًا، وهي كالتالي:
- تناول أحد مسكنات الآلام الآمنة التي لا تحتاج إلى استشارة الطبيب، مثل النابروكسين والإيبوبروفين.
- ضعي كمادات ثلج أو كمادات دافئة على المنطقة التي ينشأ فيها الألم على الجانب الأيمن فوق الثدي.
- استخدام حمالة صدر عالية الجودة، بدون سلك، حتى يشعر الثدي بالراحة.
أنظر أيضا: ألم الصدر الأيمن مع الكتف والذراع
التغيرات الهرمونية
- غالبًا ما تعاني النساء من الشعور بالألم في أحد الثديين أو ثدي واحد فقط بسبب تغير الهرمونات في الجسم.
- يمكن أن تكون هذه التغيرات في الهرمونات مرتبطة بحمل جديد، أو بداية الدورة الشهرية.
- يمكن أن تسبب التقلبات الهرمونية في الجسم ألمًا في الثدي إذا أثرت على الغدة التي تفرز الحليب أو تسبب لها انتفاخًا أو احتباس السوائل في الثدي.
- يزداد ألم الثدي بسبب التغيرات الهرمونية بعد البلوغ عند المرأة، أو بعد سن اليأس.
- يمكن أن يؤدي التغير في مستوى هرموني الإستروجين والبروجسترون في الجسم إلى إحساس بالوخز في الثدي الأيمن، إلى جانب علامات أخرى تصاحب الألم.
من بين هذه العلامات:
- يبدو الثدي منتفخًا.
- ظهور كتل في الصدر.
ألم الثدي بسبب التغيرات الهرمونية
إذا ظهر الألم في الجانب الأيمن فوق الثدي بسبب التغيرات الهرمونية، فإن تغيير العادات اليومية لأخذ بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية قد يساعد في تقليل الألم، وسيوضح ما يلي طرقًا لتقليل هذا الألم:
- تناول الأدوية المسكنة للألم التي يمكن تناولها دون استشارة الطبيب، ولكن إذا كانت المريضة حاملاً أو مرضعة فعليها أولاً استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء لتخفيف آلام الصدر.
- ضع الكمادات الباردة أو الساخنة، أيهما أكثر فعالية، لتقليل الألم في موقع الجرح.
- تجنب الأطعمة والسوائل المليئة بالكافيين.
- لا تلمس الثدي بأي شكل من الأشكال.
- قم بشراء حمالة صدر كبيرة وارتدِها لتجنب إزعاج الثدي.
- تجنب إضافة الملح إلى الأطعمة التي يتم تناولها لمنع احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي تقليل ظهور تورم الثديين.
- تجنب الأعمال الشاقة والمتعبة واحصل على قسط وافر من الراحة والاسترخاء.
قد تكون مهتمًا بـ: متى يكون ألم الصدر سيئًا؟
الرضاعة الطبيعية
- يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية ألمًا في الجانب الأيمن من الثدي عند النساء المرضعات.
- الرضاعة الطبيعية ليست السبب الرئيسي لألم الثدي، ولكن هناك أسباب رئيسية لهذا الألم في حالة إرضاع المرأة لمولودها، ومن هذه الأسباب ما يلي:
تكبير الثدي
- يؤدي تضخم الثدي إلى إيلام الثدي عند المرأة التي ترضع طفلها.
- يمكن أن يصاحب هذا الألم تصلب في الصدر، حيث تكون الحلمة صلبة ومسطحة ويمكن أن يخرج منها الألم.
- تشعر المرأة بتضخم الثدي نتيجة تراكم اللبن بكميات كبيرة، أو لأسباب أخرى كثيرة.
- لمنع تضخم الثدي، يجب على المرأة إرضاع طفلها بانتظام لتفريغ ثدييها من الحليب.
هناك طرق أخرى لتخفيف تضخم الثدي، مثل ما يلي:
- الاستخدام المحدود لليدين لسحب حليب الثدي وامتصاصه.
- اشتري وارتدي حمالة صدر تناسب مقاسك الجديد.
- استخدمي كمادات الماء الدافئ عن طريق فركها على الثدي المؤلم قبل شفط الحليب منه.
- راجع طبيبك للحصول على وصفة طبية من مسكن الآلام يكون أكثر أمانًا للرضاعة الطبيعية.
- اسمح لطفلك الجديد بالرضاعة لفترة كافية قبل التحول إلى ثديك الآخر.
يتم حظر قنوات حليب الثدي
- في حالة عدم إفراز حليب الثدي بشكل صحيح أثناء الرضاعة، يمكن أن يتسبب ذلك في انسداد قنوات الحليب في الثدي.
- في هذه الحالة، يجب حل هذه المشكلة على الفور لمنع التهاب الضرع.
- إذا ظهر ألم في الجانب الأيمن فوق الثدي نتيجة انسداد قنوات حليب الثدي، فمن الضروري اتباع بعض التعليمات لتخفيف هذا الألم.
تتضمن هذه التعليمات النقاط التالية:
- ضعي قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ على ثديك الملتهب وقنوات الحليب المسدودة، قبل إرضاع الطفل، حيث يساعد ذلك الحليب على المرور عبر قنوات الثدي بسلاسة.
- احرصي على إفراغ حليب الثدي تمامًا قبل نهاية جلسة الرضاعة.
- غيري وضعك للرضاعة الطبيعية.
- دلكي ثدييك برفق باستخدام ضغط لطيف على القناة المسدودة أثناء إرضاع الطفل.
- استمر في إرضاع طفلك ولا تتوقف.
التهاب الضرع
- ذكرنا في الفقرة السابقة أن العلاج الفوري لقنوات الحليب المسدودة في الثدي يمكن أن يساعد في منع التهاب الضرع.
- أما إذا لم تعالج هذه المشكلة على الفور وأصيبت بالتهاب الضرع، فإنها ستؤدي إلى ظهور أعراض هذه العدوى.
تتضمن أمثلة أعراض التهاب الضرع ما يلي:
- الثدي حساس للمس، كما أنه يشعر بالدفء.
- تظهر بقع حمراء على الجلد.
- يبدو الثدي منتفخًا.
- تورم في الثدي وزيادة حجمه.
- الشعور بأعراض الانفلونزا.
- ألم وحرقان في الصدر.
- محموم.
اخترنا لك: ألم الصدر عند الضغط
التهاب الغضروف الضلعي
- يمكن أن يسبب التهاب الغضروف الضلعي ألمًا في الجانب الأيمن العلوي من الصدر.
- يحدث هذا الالتهاب في الغضروف الذي يربط الضلع بالجسم وعظم القص.
تشمل أعراض الألم في الجانب الأيمن العلوي من الصدر بسبب التهاب الغضروف الضلعي ما يلي:
- يشعر بالألم في أضلاع أخرى.
- يزداد الشعور بالألم عند التنفس بعمق أو عند السعال.
- يمكن أن يظهر الألم في الثدي الأيمن أو الأيسر، ولكن من الأسفل.
في نهاية الموضوع وموقع محمود حسونة.كوم، وبعدها نتعرف على أسباب الألم في الجانب الأيمن فوق الصدر.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.