لا شك أن فصل الشتاء يجلب السعال لجميع الأعمار المختلفة، لذلك من الممكن علاج السعال في المنزل من خلال العديد من الطرق التي سنناقشها في هذا المقال، لأن موسم البرد والانفلونزا يجلب السعال “السعال”. باستطاعة. تترك عضلات الصدر في حالة ألم شديد وخاصة عند الأطفال.
رشح و برد
ليست نزلات البرد والإنفلونزا هي المشاكل الوحيدة التي تسبب كل ما يلي:
- يسعل؛
- الحساسية.
- الربو.
- حمض ارتجاع
- هواء جاف.
- والتدخين سبب شائع للسعال.
هناك بعض الأدوية مثل: ارتفاع ضغط الدم وأدوية الحساسية التي يمكن أن تسبب السعال المزمن.
في كثير من الأحيان، يمكن للناس علاج السعال في المنزل عن طريق تناول بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمعروفة بعلاج السعال، لذلك يجب إزالة مسببات الحساسية المحتملة التي تسبب السعال.
أو حتى مجرد الوقوف في حمام ساخن يسبب لك السعال، كما يقول معظم أخصائيي الحساسية والمناعة في جميع أنحاء العالم.
مشروبات طبيعية للتخلص من السعال (السعال)
اشرب البابونج للسعال
- وهي من الأعشاب التي تساعد على التخلص من السعال، لأنها تعمل على توسيع مجرى الهواء.
- كما أنه يساعد في التخلص من الأنفلونزا والبرد عن طريق شرب مغلي البابونج مرتين يومياً.
الزعتر لتسكين السعال
- الزعتر من الأعشاب التي تساعد على التخلص من العديد من أمراض الجهاز التنفسي.
- وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساعد في التخلص من الالتهابات، بما في ذلك التهاب الحلق.
- بالإضافة إلى تخفيف السعال، يجب شرب كوب من الزعتر المسلوق كل يوم للتخلص من السعال.
شراب الليمون للتخلص من السعال
- عصير الليمون حمضي بطبيعته ويساعد على إزالة الفيروسات المسببة للسعال من الجسم.
علاج السعال بالنعناع
- يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد على تخفيف الاحتقان وتسكين التهاب الحلق.
- بالإضافة إلى المساعدة على إزالة المخاط المسبب للسعال، يمكنك استخدام أوراق النعناع عن طريق غليها وتناولها أو إضافتها إلى الماء المغلي في حمام بخار واستنشاق البخار.
عرق السوس لتسكين السعال وإفراز البلغم
- يساعد عرق السوس على إفراز البلغم كما أنه يرطب الجهاز التنفسي ويقلل من تهيج الحلق والممرات الهوائية.
علاج السعال بالجزر
- يحتوي الجزر على عناصر غذائية مهمة بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين سي.
- للمساعدة في التخلص من السعال والوقاية من نزلات البرد والانفلونزا لأنها تساعد على تقوية جهاز المناعة.
شراب الزنجبيل السعال
- الزنجبيل عشب مضاد للفيروسات فعال في علاج السعال.
- كما أنه يساعد في تقليل الالتهابات وخاصة التهاب الشعب الهوائية يجب تناول الزنجبيل المطبوخ المبشور مرتين في اليوم ويفضل الزنجبيل الطازج.
– الغرغرة بالماء الساخن والملح لعلاج السعال
- يمكن للغرغرة بالماء الساخن والملح أن تساعد في تقليل السعال والقضاء على الالتهابات التي تهاجم الحلق.
- عن طريق إضافة ملعقة ملح في نصف كوب ماء والغرغرة بها.
علاج السعال بالبخار
- استنشاق بخار الماء طريقة طبيعية جيدة للتخلص من السعال، حيث يساعد في تقليل المخاط.
- بالإضافة إلى ترطيب الشعب الهوائية في الجهاز التنفسي مما يقلل من السعال.
- اغلي الماء المحتوي على أعشاب مثل النعناع واستنشق البخار الناتج عن الغليان.
اقرأ أيضًا: فوائد غليان أوراق النبق للازدحام والسعال الخشن
لعلاج السعال، يجب أن يكون الجسم رطبًا دائمًا
- تسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد أو الأنفلونزا سيلان الأنف، مما يؤدي إلى عودة المزيد من الإفرازات إلى الجزء الخلفي من الحلق وتظهر على شكل إفرازات من الأنف.
- وتسبب غضب الأشخاص الذين يعانون من سيلان الأنف بسبب السعال.
- يساعد شرب السوائل الدافئة على إزالة المخاط الذي يظهر على شكل سيلان بالأنف.
- يساعد شرب السوائل أيضًا في الحفاظ على الغشاء المخاطي رطبًا، وهو أمر مفيد بشكل خاص في فصل الشتاء.
يمكن أن يساعد شرب السوائل الدافئة في علاج السعال
- للتخلص من السعال في المنزل، لا بد من شرب السوائل الدافئة، لأن دور السوائل الدافئة “يعيد مؤخرة الحلق، وبالتالي يقضي على السعال بسرعة.
- كما أن شرب الشاي الساخن مع العسل يهدئ الحلق، وشرب الليمون الساخن واليانسون والنعناع الدافئ.
أنظر أيضا: معلومات عن شراب برونشيكوم لعلاج السعال وأهم التحذيرات
استحم واستخدم المرطب لعلاج السعال
- يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن في تخفيف السعال عن طريق تنظيف إفرازات الأنف.
- يقول الأطباء إن استراتيجية التبخير هذه تساعد في تخفيف السعال ليس فقط من نزلات البرد، ولكن أيضًا من حساسية الصدر.
- يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب أيضًا. في المنزل الجاف، يمكن أن تصبح إفرازات الأنف جافة جدًا وغير مريحة.
- سيساعد التعرض للرطوبة في الهواء على السعال.
- لكن احذر من الإفراط في التعرض للرطوبة.
لعلاج السعال، يجب إزالة المهيجات من الهواء
- يجب تجنب كل ما يحفز الصدر والسعال مثل العطور وبخاخات الحمام المعطرة.
- لكن بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يسبب تهيج الجيوب الأنفية المزمن من العطور وبخاخات الحمام والأسرة بشكل عام.
- لأنه يؤثر بشكل مباشر على الجهاز التنفسي الذي ينتج المزيد من المخاط الذي يؤدي إلى السعال المزمن.
- يجب التحكم في البعد بواسطة محفزات مثل هذه المنتجات العطرية.
- وتجدر الإشارة إلى أن أخطر مسبب للتهيج في الهواء هو بالطبع الدخان. يعاني جميع المدخنين تقريبًا من زيادة في السعال في أنفسهم وفي بيئتهم.
- كما يسميه الكثيرون “سعال المدخن”، قد يعاني كل من حول المدخن من بعض التهيج في مجرى الهواء.
- أفضل حل هو أنه يجب على المدخنين التوقف عن التدخين على الفور، حتى يتمكن الجهاز التنفسي من الاسترخاء.
- يحذر الأطباء من أن السعال المزمن الحاد يمكن أن يكون علامة على انتفاخ الرئة أو سرطان الرئة لدى المدخنين.
- لذلك يجب على جميع المدخنين مراجعة الطبيب إذا كان لديهم سعال مزمن للتحقق من نوع السعال الذي يعانون منه.
تناول دواء السعال
- عند الاستحمام بالماء الساخن، اشرب الشاي الساخن والليمون الساخن.
- وتناول العسل في الصباح قبل تناول أي طعام .. كل هذه أدوات تساعد في القضاء على السعال في وقت قياسي حسب نصيحة جميع الأطباء.
موضوعات متعلقة بالسعال
- معلومات صحية عن علاج السعال
- علاج السعال الجاف قبل النوم للأطفال
- علاج السعال والبلغم والحساسية عند الاطفال
مزيلات الاحتقان
- يمكن أن يؤدي تناول مزيلات الاحتقان إلى قطع شوط طويل في تخفيف احتقان الأنف عن طريق تقليل تورم أنسجة الأنف.
- وتقليل إفراز المخاط داخل الأنف، وبالتالي إفرازات الأنف، وبالتالي السعال، تقوم المضادات الحيوية بدلاً من ذلك بتجفيف المخاط في الرئتين وفتح الشعب الهوائية.
يقدم لك موقع محمود حسونة الأعراض والأسباب والعلاج الكامل للسعال المسبب لتهيج الصدر وضيق التنفس، لذا تابع العلاج الذي أضفناه في مقالتنا وفي الفقرات السابقة.