أعراض الحمل في الأسبوع الثامن، موقع Maqal.com يتحدث إليكم اليوم عنها، لأن الكثير من النساء المتزوجات حديثاً يبحثن عنه، فمن الأخبار السارة أنك إذا أتيت إلى هذه المرحلة من الحمل، يمكنك سماع دقات قلب طفلك أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.
أعراض الحمل في الأسبوع الثامن
- تعمل حاسة الشم بشكل أكبر، وذلك لأن نسبة عالية من الدم تصل إلى الدماغ، مما يجعل تفاعلات الحواس أكثر كثافة.
- خلال هذا الوقت، يمكن أن تصبح العديد من الروائح مزعجة، والتي يمكن أن تصبح رائحة كريهة، على الرغم من أنها لم تكن هكذا من قبل، ويمكن أن تسبب الغثيان.
- تشعر المرأة بالغثيان في الصباح خلال هذه الفترة لأسباب عديدة، مثل الإجهاد والتوتر وارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أو قرحة المعدة.
- من أعراض الحمل في الأسبوع الثامن هو ألم الثدي، حيث يمكن للمرأة أن تشعر بحالة ترقق الثديين، لأن الثدي سيكون كبيرًا لاستكمال عملية الرضاعة الطبيعية.
- يعتبر الإمساك من الأعراض الشائعة، لأن هرمون البروجسترون يبطئ عملية الهضم، لذلك تحتاج إلى شرب المزيد من السوائل.
- الراحة المنتظمة من أهم الأشياء التي يجب أن تتناولها الأم أثناء الحمل، لأن الهرمونات تتغير كثيرًا أثناء الحمل مما يؤدي إلى الإرهاق.
- ومن أعراض الحمل في الأسبوع الثامن تقلصات وانقباضات الرحم، ويرجع ذلك إلى تمدد عضلات الرحم والبطن.
ولا تنسي قراءة مقالنا عن: أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل وبعد الدورة الشهرية
نمو الطفل خلال الأسبوع الثامن
- من بداية الأسبوع السابع، يبدأ الطفل في النمو بمعدل حوالي 1 مم في اليوم، كما يبدأ تكوين النخاع الشوكي والعظام والمعدة.
- عندما يبدأ لون الشبكية في التطور، يبدأ شكل الجنين في الظهور بوضوح، ويمكن تمييز ذراعي الجنين في ذلك الوقت.
- أما بالنسبة للأنف والشفتين والجفون، فإن كل منها يبدأ في النمو، ويظهر نتوء صغير على الجذع أو العمود الفقري، يبدأ في الأسبوع الثامن.
- يمكن أيضًا حساب معدل ضربات قلب الجنين خلال فترة الحمل هذه، لأن عدد ضربات قلب الجنين تتراوح من 150 إلى 170 مرة في الدقيقة.
حجم الجنين خلال الأسبوع الثامن
- لا يزال الطفل صغيرًا في هذا الوقت من الحمل، لكن الطفل ينمو بسرعة كل يوم وبمعدل معين.
- في الأسبوع الثامن، يبلغ طول الطفل حوالي 2 سم، وتكون بشرة الطفل شفافة للغاية، وتبدأ أعضائه الداخلية والخارجية في التكون.
التغييرات التي تحدث في جسم المرأة في الأسبوع الثامن
- يكبر الثديان ويكبران، وهذا استعداد للرضاعة، ويزداد عدد مرات التبول، بسبب نمو الرحم الذي يضغط على المثانة.
- قد تعاني المرأة الحامل من دوالي، ويرجع ذلك إلى تدفق الدم في الثدي الحامل، وقد تكون الهالة أغمق من المعتاد.
- ويرجع ذلك إلى زيادة تصبغ الجلد وزيادة هرمون البروجسترون والإستروجين وبروز الحلمات، والتي قد تفرز حليبًا عالي الأوكتان يسمى اللبأ.
تقرأ من هنا عن: كيف أعرف أعراض الحمل في الشهر الثالث للذكور؟
بطن الأم في الأسبوع الثامن من الحمل
- قد تنتفخ معدة الأم قليلاً وقد لا تكون مرئية، وذلك لأسباب عديدة.
- إذا كانت الأم حامل بطفل، فقد يكون هناك انتفاخ بطني ضئيل أو معدوم، حيث تتوسع عضلات البطن والرحم.
- خلال هذا الوقت، من المرجح أن تكسب الأم حوالي نصف رطل، وبحلول نهاية الأسبوع الثامن، قد تكتسب من 4 إلى 6 أرطال.
- إذا كانت المرأة الحامل تعاني من الغثيان في الصباح، فقد لا تكتسب المرأة هذا الوزن الزائد، وإذا لم تعجبك الزيادة، فاتصل بالطبيب.
- تعتبر هذه الأشياء من أعراض الحمل في الأسبوع الثامن، وهي تحدث لمعظم النساء خلال فترة الحمل هذه.
الأطعمة التي يجب على الأم تناولها خلال الأسبوع الثامن
- يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للطعام أثناء الحمل ويجب تقسيم الطعام إلى عدة وجبات بكميات صغيرة بدلاً من ملء المعدة.
- يجب تناول الكثير من السوائل أثناء الحمل لحماية الأم من الجفاف.
- حيث كثرة التبول أثناء الحمل.
- يجب أن تأكل المرأة الحامل 3 إلى 4 حصص من الخضار والفواكه الطازجة.
- لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، مما يقي من الإمساك.
- أما الخضار والفاكهة المجمدة أو المحفوظة فيجب تجنبها لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والملح.
- يجب أيضًا أن تأكل الحبوب الكاملة والحبوب غير المكررة والأطعمة النشوية.
- مثل الأرز لأنه يمنح الأم الطاقة اللازمة لنمو الطفل.
- يجب أن يحتوي النظام الغذائي على أغذية غنية بالبروتين، لأنها ضرورية لنمو الطفل، مثل الدجاج والبيض والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
- يمكن للمرأة النباتية استبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي، مثل البقوليات.
- يجب أيضًا توفير منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.
- يجب أيضًا تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، التي أوصى بها طبيبك، وغالبًا ما يوصي طبيبك بحمض الفوليك ومكملات الكالسيوم.
نصائح خلال الأسبوع الثامن من الحمل
أعراض الحمل في الأسبوع الثامن كثيرة، مثل الغثيان، والتقلصات، وكثرة التبول، إلخ. لذلك يجب اتباع مجموعة من النصائح مثل:
- يجب تناول وجبات خفيفة مقسمة عدة مرات لتجنب الغثيان.
- اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
- لا تأكل الأطعمة الحارة لأنها قد تسبب قرحة المعدة
- ويجب عدم تناول الأدوية أو المسكنات دون استشارة الطبيب المختص.
- يجب شراء كتب الحمل وشراء المرطبات.
- كذلك لتجنب الجفاف، وشراء ملابس مريحة بسبب زيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل التفصيلية في الشهر الأول
في هذا المقال نناقش أعراض الحمل في الأسبوع الثامن، وكيفية التعامل معها، والأطعمة التي يجب على الأم تناولها، والنصائح المناسبة لهذه الفترة.