تختلف أعراض الحمل في الشهر الأول من امرأة إلى أخرى، خاصة في التجربة الأولى للحمل، والأسباب الرئيسية لظهورها تعود إلى التغيرات في معدل الهرمونات في الدم مثل البروجسترون والبرولاكتين.
في هذه المقالة سوف نتعرف على أكثر الأعراض شيوعًا التي تحدث في بداية الحمل وأسبابها.
اعراض الحمل الشهر الاول
هناك العديد من الأعراض الجسدية والعاطفية التي يمكن أن تراها المرأة الحامل في الشهر الأول من الحمل، مثل ما يلي:
- الأعراض الجسدية مثل التغيرات الهرمونية التي تسبب التعب والإرهاق.
- صداع خفيف، اشتهاء أو رفض الأكل، تورم الثديين.
- التغيرات العاطفية مثل التقلبات المزاجية، والشعور بالسعادة أحيانًا، والشعور بالحزن والقلق أحيانًا.
- ويمكن أن يؤدي إلى البكاء أحيانًا بدون سبب.
- قد تشعر بعض النساء بهذه الأعراض بعد عملية الإخصاب، وزرع البويضة الملقحة في البطانة الداخلية للرحم.
- وقبل أن يتأخر الحيض عن موعده الطبيعي.
- وبعض النساء لا يشعرن بأي تغيرات خلال الشهر الأول من الحمل.
انظر أيضًا: أعراض تسمم الحمل وكيفية علاجه
تأخر الحيض
ترتبط الدورة الشهرية للمرأة ارتباطًا مباشرًا بالحمل، مثل:
- إذا تأخرت دورتك الشهرية بأسبوع عن المعتاد، فهذا يشير إلى الحمل.
- إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة، فإن غيابها لا يعني الحمل.
- في هذه الحالة، لا يعتبر غيابه مقياسًا للحمل.
- يتم تأكيد ذلك من خلال إجراء اختبار الحمل، إما في المختبر أو في المنزل.
نزيف انغراس الرحم
وهو نزيف صغير يحدث عند المرأة، ويعتبر من أولى أعراض الحمل في الشهر الأول من الحمل، ويتم وصفه بما يلي:
- شعرت ببعض التشنجات في منطقة البطن المتعلقة بنزيف الانغراس.
- هذا بسبب التصاق البويضة الملقحة بجدار الرحم.
- يحدث نزيف الانغراس أيضًا بعد أسبوع إلى أسبوعين من إخصاب الحيوانات المنوية للبويضة.
- الإفرازات المهبلية أكثر من المعتاد.
- لونه أبيض حليبي، ولا يصاحبه شعور بالألم أو الحكة.
- قد يصاحب الإفرازات المهبلية إحساس بالحرقان والحكة في منطقة المهبل.
- لكن هذا ليس طبيعيا، ويدل على أن المرأة مصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية.
- في هذه الحالة يجب أن تذهب إلى الطبيب المعالج.
- قد تستمر الإفرازات المهبلية طوال فترة الحمل.
- ويرجع ذلك إلى زيادة سمك بطانة الرحم نتيجة انغراس البويضة الملقحة بداخله.
الآلام والتعب
شعور المرأة بالإرهاق الشديد والإرهاق هو أحد أعراض الحمل في الشهر الأول، وذلك للأسباب التالية:
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحمل، وزيادة نسبة البروجسترون في الدم.
- انخفاض ضغط الدم لدى النساء خلال الأسابيع الأولى من الحمل، مما يسبب الشعور بالهبوط.
- وكذلك زيادة معدل إنتاج الدم في جسم الحامل نتيجة تكوين الجنين في الرحم.
- انخفاض مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى التعب والإرهاق.
- عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
تكبير الثدي
يعد تورم الثدي وتضخمه من أكثر علامات الحمل شيوعًا، ويتميز بما يلي:
- قد تشعر المرأة الحامل بألم في الثدي، خاصة في منطقة الحلمتين.
- أصبح الصدر أكثر حساسية.
- في بعض الأحيان يتغير لون الهالة حول الحلمة إلى اللون البني الداكن.
- ظهور بعض الأوردة في الثديين نتيجة زيادة كمية الدم فيها.
- مما يؤدي إلى انفصال الأوردة الواضحة.
- الشعور بثقل الثدي وزيادة حجمه.
- هذا نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء أثناء الحمل.
اضطرابات الشهية
تعاني بعض النساء من اضطرابات الأكل في الأشهر الأولى من الحمل، وتعتبر هذه من أبرز علامات الحمل المبكرة، ويصفها ما يلي:
- بعض الناس لديهم زيادة في الشهية والرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الطعام.
- فقدان الشهية والنفور من أنواع معينة من الطعام لدى بعض النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- السبب الرئيسي لاضطراب الشهية هو التغيرات الهرمونية.
- والتغيرات في حاسة الشم والذوق لدى كثير من النساء في المرحلة الأولى من الحمل.
زيادة معدل التبول
كثرة التبول من أكثر أعراض الحمل شيوعًا في الشهر الأول، ويمكن أن تحدث قبل الدورة الشهرية متأخرة عن المعتاد، وذلك للأسباب التالية:
- يعود السبب الرئيسي لزيادة معدل التبول إلى زيادة إنتاج الدم في جسم المرأة الحامل.
- مما يؤدي إلى مزيد من ترشيح دم المرأة الحامل، وبالتالي تكوين كمية كبيرة من البول.
- قد يستمر تكرار التبول في الزيادة خلال الأشهر الأولى من الحمل.
- انخفاض معدل التبول بعد نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- والرحم يصعد نحو البطن.
- زيادة التبول في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- ويرجع ذلك إلى زيادة حجم الرحم مما يسبب الضغط على المثانة وكثرة التبول.
صداع ودوخة
يعتبر الصداع والدوخة والدوار من علامات الحمل في الأشهر الأولى، وذلك للأسباب التالية:
- يؤدي تغيير مستوى الهرمونات في الدم وزيادة إنتاج الدم إلى زيادة الدورة الدموية في الجسم.
- وبالتالي فإنه غالبا ما يسبب صداع خفيف.
- انخفاض نسبة السكر في الدم وضغط الدم عند النساء الحوامل.
- هذا يسبب الدوخة واضطرابات التوازن، ويمكن أن يؤدي إلى الإغماء في بعض الحالات.
- لتجنب الصداع والدوخة، يوصى بتناول طعام صحي غني بالفيتامينات.
- وشرب الكثير من الماء والسوائل، وكذلك إراحة الجسم والنوم جيدًا.
اقرأ أيضًا: متى تظهر أعراض الحمل بالتفصيل؟
الشعور بالقيء والغثيان
قد تعاني العديد من النساء الحوامل من القيء أو الغثيان طوال اليوم، وخاصة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، والمعروف باسم غثيان الصباح، مثل:
- من أكثر أعراض الحمل شيوعًا الشهر الأول.
- يبدأ الشعور بالتقيؤ في الأسبوع الثاني وقد يستمر حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- يمكن أن تختلف شدة الغثيان من امرأة إلى أخرى، وهناك بعض النساء لا يعانين منه أثناء الحمل.
- القيء أمر طبيعي أثناء الحمل ولا يشكل خطورة على الأم أو الجنين.
- إذا كنت تتقيأ كثيرًا أثناء النهار، يجب أن ترى طبيبك.
- لمنع فقدان سوائل الجسم والتعرض للجفاف.
- لذلك فهو يصيب الجنين والمرأة الحامل.
الإمساك وانتفاخ البطن
تعاني بعض النساء من اضطرابات في الجهاز الهضمي في الأشهر الأولى من الحمل، وذلك للأسباب التالية:
- تغير في مستويات الهرمونات وارتفاع مستويات البروجسترون.
- قد يسبب ارتخاء عضلات المعدة والأمعاء.
- قلة حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى بطء الهضم.
- يمكن أن يتسبب ذلك في إصابة المرأة الحامل بالإمساك وانتفاخ البطن والنزيف المتكرر.
- لتجنب الإمساك أثناء الحمل، يوصى بشرب الكثير من الماء.
- تناول الخضار والفواكه والأوراق الخضراء الغنية بالألياف.
نصائح مهمة للحمل في الشهر الأول
هناك بعض النصائح والإرشادات المهمة التي يجب على المرأة اتباعها في الأشهر الأولى من الحمل، مثل ما يلي:
- تناول طعامًا صحيًا، وتجنب الأطعمة المحفوظة والمعلبة.
- أيضا، اشرب الكثير من السوائل والماء طوال اليوم.
- نم جيدًا، واسترخِ لإراحة الجسم.
- وكذلك عدم القيام بالأنشطة الشاقة التي تتطلب الكثير من الجهد البدني.
- قلل من تناول الكافيين والمشروبات المنشطة مثل القهوة والشاي.
- لا تتناول أي دواء بدون استشارة أخصائي.
اتبع هنا: معلومات عن أعراض الحمل لدى المرء بالتأكيد
وبذلك نتعرف على أهم أعراض الحمل في الشهر الأول والتغيرات التي تحدث في جسم المرأة نتيجة انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم وتكوين الجنين.
مع شرح لأهم النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها أثناء الحمل وخاصة في الأشهر الأولى.