أفضل ملين للمعدة من الصيدلية. الملينات هي إحدى الطرق المستخدمة في علاج الإمساك المزمن، ويمكن للأفراد الحصول عليها من الصيدليات بوصفة طبية أو من غيرهم، أو يمكن للآخرين استخدام مواد طبيعية مثل الفواكه والخضروات لتقليل الأعراض.
ما هو الإمساك؟
- هذه هي حركة الأمعاء العرضية لدى الشخص، أو صعوبة إخراج البراز، ويمكن أن تستمر لعدة أسابيع.
- بشكل عام، يُعرَّف الإمساك بأنه أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا.
- على الرغم من أن الإمساك حالة شائعة تصيب معظم الناس، فإن بعض الأشخاص يصابون بإمساك مزمن يمكن أن يتعارض مع أنشطتهم اليومية.
- يعتمد علاج الإمساك على معرفة سببه، ولكن أحيانًا يكون سبب حدوثه غير معروف.
الأعراض العامة
- التبرز 3 مرات أو أقل في الأسبوع.
- البراز ثقيل وصلب.
- يعاني الرجل من التعب أثناء التغوط.
- هناك شعور بانسداد يمنع حركة الأمعاء.
- عدم القدرة على إفراغ المستقيم من البراز بالكامل.
- يحتاج إلى مساعدة في التفريغ، مثل الضغط على البطن أو استخدام اليدين.
- إذا كنت تعاني من عرضين أو ثلاثة أو أكثر من هذه الأعراض في غضون ثلاثة أشهر، فقد يكون لديك إمساك مزمن.
أسباب الإمساك
1- انسداد القولون أو المستقيم وأسبابه
- انسداد الأمعاء داخل الجسم.
- احتقان القولون.
- الإصابة بسرطان القولون.
- نوع آخر من سرطان المعدة يضغط على القولون.
- سرطان المستقيم.
- تشققات في الجلد حول فتحة الشرج.
- انتفاخات المستقيم من خلال الجدار الخلفي للمهبل.
2- مشاكل في الأعصاب المحيطة بالقولون والمستقيم
- يمكن أن تؤثر المشاكل العصبية على الأعصاب التي تحيط بالقولون وتسبب الضغط على عضلات القولون والمستقيم التي تحمل البراز وأسبابه.
- الاعتلال العصبي اللاإرادي.
- تصلب متعدد.
- اصابة الحبل الشوكي.
- نوبة دماغية.
- مرض الشلل الرعاش.
3- عدم قدرة العضلات المسؤولة عن الخروج
- أي مشاكل في عضلات الحوض يمكن أن تؤدي إلى الإمساك المزمن وأسبابه
- الخلل الانبساطي هو عدم قدرة عضلات الحوض على الاسترخاء وبالتالي لا تسمح بحركة الأمعاء.
- الخلل التآزري هو عدم الاتساق في الانقباض السليم والاسترخاء لعضلات الحوض.
- هذا لعضلات الحوض.
الحالات التي تؤثر على هرمونات الجسم
- يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى الإمساك، مثل
- داء السكري.
- فرط نشاط الغدة الدرقية هو زيادة في نشاط الغدد الدرقية.
- الحمل للمرأة.
- قصور الغدة الدرقية هو نقص في الغدة الدرقية.
عوامل الخطر
- هناك العديد من الأشياء التي قد تزيد من خطر الإصابة بالإمساك المزمن، بما في ذلك:
- البلوغ يعني البلوغ.
- أن أكون امرأة وامرأة.
- تجفيف
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف.
- عدم ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المختلفة.
- تناول الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات والأدوية التي تخفض ضغط الدم.
- يتعرض الشخص لحالة صحية معينة مثل الاكتئاب أو اضطراب الأكل وهو أمر شائع بين الكثيرين وخاصة بين المراهقين.
المضاعفات التي يمكن أن تنجم عن الإمساك
- البواسير، وهي عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج، ويمكن أن يكون سبب ذلك إجهادًا مستمرًا لمحاولة إفرازها، مما يؤدي إلى تورم الأوردة داخل وحول فتحة الشرج.
- الشق الشرجي، وهو عبارة عن جلد ممزق داخل فتحة الشرج، ويمكن أن ينتج عن البراز الصلب والكبير.
- انحشار البراز هو البراز الذي لا يمكن تمريره وقد يكون بسبب تراكم البراز الصلب العالق في الأمعاء.
- تدلي المستقيم، وهو الأمعاء البارزة والمرئية خارج فتحة الشرج من خلال إجهاد عملية التفريغ، مما قد يؤدي إلى شد جزء صغير من المستقيم، مما يؤدي إلى نتوء خارج من خلال فتحة الشرج.
منع الإمساك
- أضف الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي اليومي، مثل الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.
- قلل من تناول منتجات الألبان والمنتجات الاصطناعية واللحوم.
- شرب الكثير من السوائل.
- ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية ومتابعتها والمحافظة عليها.
- تجنب التوتر وحاول التعامل معه.
- لا تتجاهل الحاجة إلى التبرز.
- تأكد من حصول الأطفال على الكثير من الألياف في نظامهم الغذائي.
أفضل ملين للمعدة من الصيدلية
- استخدام الملينات عامل مهم في التخلص من الإمساك.
- ولكن إذا ساءت الأعراض، يجب استشارة الطبيب.
- هذه هي أفضل الملينات التي تخفف من أعراض الإمساك.
- حبوب مينالاكس.
- هذا هو أفضل ملين من الصيدلية ويستخدم لعلاج الإمساك، لأنه يكسر الطعام ويخرج بقاياه من الجسم.
- تستخدم حبوب مينالاكس أيضًا عندما يشعر المرء بالحموضة أو الانتفاخ.
- يستخدم كملين للحوامل.
- أو لعلاج الإمساك المؤقت.
- وكذلك لعلاج الإمساك المستمر والدائم.
- كما أنه يستخدم للنساء الحوامل اللواتي قد يعانين من بطء في حركة الأمعاء، لذلك فهو يستخدم لعلاج المشكلة، لكن يوصى بأن يراجع الطبيب الجرعة المحددة.
- يصف العديد من الأطباء أيضًا هذه الحبوب لمنع المريض من الحفر من أسفل، مثل الولادة القيصرية أو تنظير القولون.
الآثار الجانبية لل Minalax
- بعض التشنجات في أسفل البطن.
- يحدث خلل في كمية السوائل في الجسم.
- الغثيان والقيء والشعور بالدوار.
- ألم وحرقان في المستقيم
- في بعض الحالات النادرة، قد يحدث عدم انتظام ضربات القلب.
في الحالات التي يحظر فيها استخدام حبوب ملين Minalax
- الأطفال أقل من 6 سنوات.
- إصابة شخص لديه حساسية من مكونات الحبوب.
- الحالات التي تعاني من انسداد القولون.
- أعراض التهاب الزائدة الدودية.
- في حالة حدوث نزيف شرجي.
قطرات بيكولاكس ملين
- هذه من أكثر النقاط انتشارًا وأمانًا لعلاج الإمساك، لأنها تكسر الطعام المتبقي داخل المعدة وتسهل إخراج ما تبقى من الطعام.
- كما أنه آمن للاستخدام من قبل كبار السن والنساء الحوامل.
- كما تستخدم لتطهير المعدة وتطهيرها بعد الولادة.
- يتم استخدامه قبل الخضوع للجراحة مثل الولادة والبواسير وتنظير البطن.
- كما تستخدم قبل الدخول في عمليات الشق الشرجي.
مُلينات تُصرف دون وصفة طبية لعلاج الإمساك
1- الملينات الأسموزية أو الأسموزية وتشمل:
- حليب مغنيسيا من فيليبس.
- ميرالاكس.
- تسحب هذه الأدوية الماء في القولون وتسرع من عملية الإخراج، لكن تناول هذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى ذلك
- تقلصات وتورم.
- غثيان؛
- العطش الشديد.
2- المنبهات الفموية
- دولكولاكس.
- سينوكوت.
- ويسبب انقباض عضلات الأمعاء، ويسمح للبراز بالمرور بسرعة وسهولة، لكن الحصول عليه يمكن أن يؤدي إلى
- استفراغ و غثيان.
- تغيرات في لون البول وحدوث تقلصات.
مشروب طبيعي ملين للمعدة
- عصير التفاح: يعمل التفاح كملين طبيعي وينصح به الأطباء للأطفال الذين يعانون من الإمساك المنتظم والمستمر.
- وذلك لأن التفاح يحتوي على الجلوكوز والسوربيتول والفركتوز، وهي عناصر طبيعية موجودة فيها تساعد الإنسان على التخلص من الإمساك.
- عصير البرقوق: يحتوي كوب واحد من عصير البرقوق على 2.6 جرام من الألياف، وهذا المعدل يغطي 10٪ من حاجة الجسم اليومية للألياف.
- عصير الكمثرى: ينصح به الأطباء للأطفال الذين يعانون من الإمساك من حين لآخر، لأنه من الفاكهة المليئة بالألياف والفيتامينات التي تساعد الجسم على الانتظام في حركة الأمعاء.
- اليانسون: من أهم وأفضل الأعشاب التي تحافظ على الجهاز الهضمي، لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تنعيم المعدة بشكل طبيعي، والقضاء على أعراض الإمساك، وتساعد في علاج الانتفاخ.
في نهاية رحلتنا مع أفضل ملين للمعدة من الصيدلية، تعتبر الملينات من أهم الأدوية المنقذة للحياة للأفراد الذين يعانون من الإمساك المزمن الذي يشكل عقبة في حياتهم، لذا فهم يلعبون دورًا كبيرًا براحة. الأعراض ذات الأهمية أو حتى علاج المشكلة.