10 علاجات طبيعية للسعال الجاف السعال الدائم هو رد فعل طبيعي للجسم للقضاء على أي تهيج في الرئتين والأعراض التي يمكن أن تسببها عوامل مختلفة مثل الأنفلونزا والبرد والتهاب الحلق أو الحساسية.
يمكن علاج السعال الجاف في المنزل بالعلاجات الطبيعية أو ببعض الأدوية من الصيدلية، ومن المهم جدًا الحفاظ على حلقك نظيفًا ورطبًا، مما يساعد في تخفيف التهيج والسعال – يمكنك متابعة هذا المقال على الموقع الإلكتروني للمقال إلى تعرف على هذه العلاجات الطبيعية. نتمنى لك قراءة ممتعة ومفيدة!
10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم
إن العلاجات المنزلية الأكثر فعالية وطبيعية للسعال الجاف مصنوعة من مكونات رخيصة نمتلكها عادة في منازلنا.
بالنسبة للسعال، يذهب الكثير من الناس مباشرة إلى الصيدلية، دون استشارة الطبيب، لشراء نوع من الأدوية لتخفيفه.
في حين أنها في الواقع مجرد مضيعة للمال لأنه يمكنك العثور على العديد من العلاجات المنزلية التي تكون مفيدة أو أفضل من الأدوية الموصوفة.
يمكن تنفيذ العديد من هذه العلاجات الطبيعية بما لدينا بالفعل في المنزل ؛ هذا هو واحد من أكثر هذه العلاجات فعالية.
سنجد 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم في القائمة التالية.
شراب العسل الطبيعي
أظهرت الدراسات العلمية أن العسل يمكن أن يكون علاجًا فعالاً للغاية، حيث أنه أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا للسعال والتهاب الحلق.
إنه علاج طبيعي بامتياز يمكن تناوله مباشرة، ولكن للحصول على نتائج أفضل يوصى بخلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون.
حمام ساخن
ينصح بالحمام الدافئ بفضل البخار، لأنه يشحم المجرى التنفسي، وبالتالي يخفف احتقان الأنف والبلغم في الحلق والرئتين، ولكن كن حذرًا.
إذا كنت مصابًا بالربو، فقد يكون ذلك متناقضًا. يمكنك إضافة قطرات من الزعتر والليمون والأوكالبتوس والنعناع والخزامى وزيت شجرة الشاي إلى الماء.
شاي الفلفل الأسود والعسل
يمكن استخدام هذا الدواء للسعال الرطب. يتكون من خليط من شاي الفلفل والعسل، والفلفل يساعد على تنشيط الدورة الدموية والبلغم، والعسل بشكل طبيعي يخفف من السعال.
يكفي استخدام ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين كبيرتين من العسل ووضعه في كوب وملئه بالماء المغلي. يجب تغطيته لمدة 15 دقيقة.
شاي الزعتر
أوراق الزعتر علاج قوي وفعال يهدئ السعال وبالتالي يريح عضلات القصبة الهوائية مع تقليل الالتهاب. يمكنك أيضًا تبخير زيت الزعتر العطري لإزالة الاحتقان وتنظيف البيئة. مما لا شك فيه أن هذا أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للسعال.
اشرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف من السعال لأنه يساعد على إزالة المخاط والحفاظ على الأغشية رطبة.
قطرات السعال المنثول
تساعد قطرات المنثول على تخدير الحلق، وهو أمر مفيد جدًا في قمع منعكس السعال.
رشفة الليمون
فقط اقطعي الليمون إلى نصفين، وتبليه بالملح والفلفل، ثم اعصريه.
الحشيش
مزيج من شاي النعناع أو الزوفا أو البلسان هو أحد العلاجات المنزلية الفعالة للسعال.
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل على قدرات مضادة للهيستامين ومزيل للاحتقان، لذا يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة 12 شريحة من الزنجبيل إلى وعاء به ثلاثة أكواب من الماء.
واتركه يغلي لمدة 20 دقيقة ؛ ثم نصفيها ونضيف ملعقة من العسل مع عصير الليمون. دعه يرتاح كثيرا.
عرق السوس
يمكن أن يساعد استخدام عرق السوس في تخفيف التهاب الحلق. يمكنك إما امتصاص عود عرق السوس أو غليه لمدة 20 دقيقة، ثم تصفيته وإضافته إلى كوب من العسل والليمون.
جميع العلاجات الطبيعية التي نوصي بها تعمل كعلاجات منزلية للسعال الجاف. يجب أن نتذكر أن السعال الجاف يأتي من التهيج بسبب السعال الطويل أو القوي أو البرد. من الممكن أيضًا أن يؤدي تجفيف المساحات إلى جعلها أكثر كثافة.
هذه 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم، وهذه العلاجات البسيطة والرخيصة (شبه المجانية) والفعالة التي يمكنك القيام بها عندما تكون غير مرتاح ؛ العلاجات المنزلية للسعال قديمة قدم الرجل نفسه، لذلك لا يضر إعادة النظر فيها.
لماذا نعاني من السعال؟
بعد تجربة 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم، حان الوقت للتعرف على أسباب السعال، لأن السعال له أسباب عديدة.
والأكثر شيوعًا هو عندما يهيج الفيروس الجهاز التنفسي بين الحلق والرئتين، ويحدث هذا حتى يتمكن الجسم من التخلص من المواد الضارة وبالتالي يكون قادرًا على تنظيف الممرات.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك أيضًا سعالًا مزمنًا يمكن أن يكون علامة على مرض خطير ويعتبره الكثيرون سعالًا بسيطًا وسعالًا فقط وليس علامة على تدهور خطير في صحتهم.
ما هي أنواع السعال؟
هناك أنواع مختلفة من السعال، وأشهرها:
- سعال جاف (أو غير منتج): سعال بدون بلغم.
- الإنتاج: على عكس الجاف ينتج البلغم.
- الربو: وهو نوع من السعال الجاف المصحوب بضيق في التنفس بسبب الربو.
- الحاد: يبدأ السعال فجأة.
- مزمن: يحدث عندما تستمر فترة السعال لأكثر من 15 يومًا. عادة ما يسبب هذا النوع من السعال المستمر تهيجًا في القصبة الهوائية والحنجرة، بسبب طرد الهواء بقوة، ويمكن أن يسبب ألمًا في العصب الوربي.
- السعال الديكي هو سعال عنيف يتكون من متوالية سريعة من أنواع السعال المختلفة.
- نفسية: هذا نوع شائع من السعال لدى الأشخاص الذين يعانون من الكثير من التوتر، أو أولئك الذين يبدأون في السعال عند التحدث مع الآخرين.
كيف تمنع (تمنع) السعال؟
للوقاية من الإنفلونزا، يرجى مواكبة لقاح الإنفلونزا السنوي، والذي يكون دائمًا في أكتوبر.
تشمل الطرق الأخرى للقيام بذلك ما يلي:
- تجنب الاتصال بأشخاص آخرين مرضى، وإذا علمت أنك مريض، فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لتجنب إصابة الآخرين.
- يرجى تغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.
- اشرب الكثير من السوائل للبقاء رطبًا.
- نظف المناطق المشتركة في منزلك أو عملك أو مدرستك بانتظام.
- هذا ينطبق بشكل خاص على كونترتوب أو الألعاب أو الهواتف المحمولة.
- اغسل يديك كثيرًا، خاصة بعد السعال أو تناول الطعام أو الذهاب إلى الحمام أو الاعتناء بشخص مريض.
تذكر
- إذا كنت مدخنًا، فعليك التوقف عن هذه العادة السيئة لبضعة أيام على الأقل.
- يمكن أن تكون المرطبات مفيدة جدًا، خاصة إذا كنت تعاني من سعال جاف.
- في حالة السعال مع البلغم، اشرب الكثير من الماء.
متى تذهب الى الطبيب؟
- يمكن طلب العلاج الطبي الطارئ إذا كان السعال يعيق التنفس.
- أو إذا كنت تسعل الدم.
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى السعال، فعليك استشارة الطبيب:
- صرخة الرعب.
- جفاف.
- حمى فوق 38 درجة مئوية.
- توعك أو توعك عام
- سعال بلغم كريه الرائحة، سميك، أخضر أو أصفر.
- الشعور بالضعف العام.
نقاط سريعة ومهمة
- تهدف هذه المعلومات إلى تكملة، وليس استبدال، نصيحة طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية ولا يُقصد منها تغطية جميع الاستخدامات أو الاحتياطات أو التفاعلات أو الآثار الضارة المحتملة.
- قد لا تكون هذه المعلومات ذات صلة بحالتك الصحية ؛ لا تؤخر أو تتجاهل طلب المشورة الطبية المتخصصة من طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بسبب شيء قرأته عن القضايا البيئية.
- يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أي نوع من العلاج أو إيقافه أو تغييره.
في نهاية المقال 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم، نتمنى أن تكون المقالة قد أفادتكم وحصلت على موافقتكم، وللمزيد من الموضوعات الطبية يمكنكم زيارة موقع محمود حسونة!