يذهب الكثير من الناس لجلسات التدليك للاسترخاء والراحة والتخلص من آلام الجسم.
كما يوجد العديد من الزيوت الأساسية المستخدمة في جلسات تدليك الجسم، ومن أهم هذه الزيوت زيت اللافندر وزيت النعناع وزيت البابونج وزيت اللوز.
وفي هذه المقالة سوف نعرض لكم أفضل زيت لتدليك الجسم، لذا تابعوا تفاصيل كل هذه وأكثر في مقالتنا المميزة بانتظام.
فوائد زيت تدليك الجسم
- هناك العديد من الزيوت العطرية المتطايرة المستخدمة في جلسات تدليك الجسم، فعند خضوع الشخص لجلسات تدليك يجب أن يعرف الزيت المستخدم.
- هذا بسبب وجود بعض الزيوت التي تسبب الحساسية لدى بعض الناس.
- هذا بالإضافة إلى بعض المشاكل العصبية التي تمنع استخدام زيوت معينة.
- إلى جانب ذلك، يعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس نتيجة استخدام زيوت معينة.
- لكن أفضل زيوت تدليك الجسم تبقى الزيوت الأساسية السهلة مثل اللافندر واللوز والنعناع والياسمين والزيوت المفيدة الأخرى.
- يعتمد استخدام نوع معين من الزيت أيضًا على الحالة التي يريد الشخص علاجها.
- كما توجد بعض الزيوت التي تساعد في الاسترخاء والراحة النفسية مع تسكين الآلام وتخفيف توتر العضلات واستخدامات أخرى.
اقرأ أيضًا: معلومات عن فوائد التدليك
زيوت التدليك للعلاج بالروائح
تتميز هذه الزيوت برائحة عطرية حادة تشجع الإنسان على الراحة النفسية والاسترخاء والمتعة.
هناك أيضًا العديد من الزيوت الأساسية المستخدمة في تدليك الجسم، مثل زيت اللوز والخزامى والليمون والياسمين والبابونج والأوكالبتوس وزيوت أخرى.
زيوت تدليك الجسم
- يحب الكثير من الناس الحصول على جلسات تدليك لتدليك الجسم ومحاولة التخلص من تصلب العضلات أو شدها.
- كما تستخدم بعض الزيوت في تدليك الجسم لأنها تساعد في عملية التدليك.
- كما أنه يحتوي على بعض العناصر التي تقلل من توتر العضلات وتيبسها.
- يمكن أيضًا استخدام الكريمات.
- لكن الزيوت أكثر اقتصادا، وتعمل بشكل أفضل في أغراض التدليك من التدليك بالكريمات.
أفضل زيوت التدليك للأزواج
- هناك العديد من الزيوت المستخدمة في التدليك، ولكن معظم هذه الزيوت تساعد في الاسترخاء والراحة النفسية.
- لكن زيت النعناع من أفضل الزيوت المستخدمة لجلسات التدليك للأزواج مما يجلب الطاقة والحيوية والنشاط للجسم.
- لذلك يعتبر زيت النعناع أفضل زيت تدليك للأزواج.
زيت جوز الهند المجزأ
- يعتبر زيت جوز الهند المجزأ من أفضل زيوت تدليك الجسم.
- يعتبر من الزيوت العطرية ويتميز بانزلاقه اللطيف على الجسم غير دهني.
- لذلك فهو يعمل على علاج التوتر والتشنجات العضلية.
- كما يشعر البعض بالقلق من استخدامه خوفًا من ترك رائحة جوز الهند على الجسم بعد جلسة التدليك.
- لكن اتضح أن العكس حدث بالفعل، لم يترك رائحة جوز الهند.
- لا ينبغي استخدام زيت جوز الهند المجزأ إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه جوز الهند أو اللاتكس.
زيت الجوجوبا
- زيت الجوجوبا من الزيوت العطرية المستخدمة في جلسات التدليك.
- كما يستخرج زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا، ويتميز هذا الزيت بقلة اللزوجة وخفة الوزن.
- كما أنه لا يترك أثر دهني على المنطقة التي يتم استخدامه فيها.
- يوصف زيت الجوجوبا أيضًا باحتوائه على نسبة عالية من مضادات البكتيريا، وبالتالي فهو يعمل على تخليص البشرة من الجراثيم الضارة.
- كما رأينا أنه يستخدم على نطاق واسع في علاج حب الشباب.
- أيضا، يمتص الجلد زيت الجوجوبا بسهولة أثناء جلسات التدليك.
- لذلك قد يلجأ المرء إلى إضافة كمية أخرى من الزيت، ويمكن خلط زيت الجوجوبا بزيت آخر لتقليل معدل امتصاصه.
- لا يتلف زيت الجوجوبا بسهولة ولذلك فهو مناسب للاستخدام طويل الأمد ومناسب لمن يقومون بالتدليك كل موسم وليس في كثير من الأحيان.
- كما أن زيت الجوجوبا أغلى ثمناً مقارنة بالزيوت الأخرى.
قد تكون مهتمًا بـ: ما هي أدوات التدليك؟
زيت عباد الشمس أو زيت عباد الشمس
- يعتبر زيت عباد الشمس من أفضل الزيوت لتدليك الجسم، ويستخرج هذا الزيت من بذور عباد الشمس.
- هذا الزيت خفيف أيضًا على الجلد وليس لزجًا.
- كما أنه لا يترك آثاراً دهنية على البشرة بعد الاستخدام.
- يتميز زيت عباد الشمس بمجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة جدًا لصحة الجلد.
- يرطب ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ومن أهم هذه الأحماض الدهنية والبالميتية واللينوليك.
- يتميز هذا الزيت بالتلف السريع لذلك يجب شراؤه بكميات قليلة.
- كما يتم حفظها في عبوات مغلقة بإحكام ومظلمة وتحفظ في مكان غير معرض للشمس.
- من الممكن أيضًا تفريغ كبسولة أو كبسولتين من فيتامين (هـ) للمساعدة في تأخير تدهورها، لأن فيتامين (هـ) أحد مضادات الأكسدة والمواد الحافظة.
أفضل الزيوت لتدليك الجسم
زيت اللوز الحلو
- زيت اللوز من أفضل الزيوت العطرية المستخدمة في جلسات التدليك.
- يتم أيضًا استخراج زيت اللوز الحلو من نبات اللوز الحلو.
- كما أن زيت اللوز أصفر اللون ورخيص لأنه ليس باهظ الثمن.
- هذا الزيت خفيف أيضًا ولا يترك أثرًا دهنيًا على الجسم عند استخدامه في جلسات التدليك.
- كما يعمل زيت اللوز الحلو على تخفيف آلام العضلات وتخفيف توترها.
- بالإضافة إلى ذلك، يعمل زيت اللوز الحلو أيضًا على تزويد البشرة بالترطيب اللازم.
- كما أنه يعمل على تهدئة البشرة في حالة الالتهاب.
- كما أن زيت اللوز الحلو لا يسبب حساسية الجلد أو الحساسية بشكل عام.
- لكن في حالة أن الشخص الذي يستخدمه لجلسات التدليك، يعاني من حساسية من المكسرات بشكل عام.
زيت نواة المشمش
- يعتبر زيت نواة المشمش من أكثر الزيوت المفيدة لجلسات التدليك.
- يتميز زيت نواة المشمش أيضًا باللون الأصفر مثل زيت اللوز الحلو، ولكنه أغلى من زيت اللوز الحلو.
- كما أن زيت نواة المشمش خفيف وغير لزج ولا يترك ملمسًا دهنيًا على الجسم عند استخدامه، كما أنه سهل الامتصاص.
- كما يتميز بقدرته على تزويد البشرة بالترطيب والنعومة والراحة اللازمة.
- يحتوي زيت نواة المشمش على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة تقلل من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- لذلك فهو مناسب لمن يرغب في الحفاظ على بشرة شابة صحية بدون تجاعيد.
- زيت نواة المشمش هو البديل المثالي للأشخاص الذين يرغبون في استخدام زيت اللوز الحلو.
- لكن لديهم حساسية تجاهه والمكسرات بشكل عام، بسبب التشابه الكبير بينهما.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد تدليك البطن
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال وبعد ذلك نقدم لكم أهم أفضل زيت مساج للجسم وأفضل زيت مساج للأزواج وللتدليك بشكل عام.
نتمنى أن تنال إعجابكم وتدعمنا من خلال مشاركة المقال، عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر وغيرها من المواقع.