ما فائدة الخل للأسنان؟ الخل مادة طبيعية لها فوائد عديدة لجسم الإنسان وخاصة للأسنان، فهي تساعد على تبييض الأسنان والقضاء على الاصفرار الناتج عن التدخين أو تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل الشاي والقهوة، لذلك سنتحدث في السطور التالية عن فوائد الخل للأسنان.
خل أبيض
يعتبر الخل من أهم المواد العلاجية التي تم استخدامها منذ القدم، حيث استخدمه الناس كمضاد حيوي، ويمكن الحصول على الخل من خلال التخمير، حيث يتم تحويل السكر الموجود في التفاح إلى كحول عن طريق البكتيريا.
يحتوي الخل على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان مثل الفيتامينات وأنواع عديدة من المعادن والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والكبريت والكلور والصوديوم والكلور.
ما هي فوائد الخل للأسنان؟
للخل الأبيض العديد من الفوائد، وللأسنان جزء جيد من هذه الفوائد، لأنه يساعد على تبييض الأسنان وإزالة اللون الأصفر الناتج عن تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات، مثل تلك التي تشرب الشاي. ويعاني عشاق القهوة من بقع وتصبغات في الأسنان، كما يعاني المدخنون من اصفرار وبقع ؛
من فوائد الخل للأسنان أنه يساعد على قتل البكتيريا والجراثيم والميكروبات، كما أنه يساعد في التخلص من أمراض الأسنان المختلفة والقضاء على التسوس والتهابات اللثة، ولأن بياض ذلك الخل يلعب دور مطهر للبكتيريا. يساعد على إعطاء الفم رائحة طيبة.
راجع أيضًا: كيفية إزالة الأقواس في المنزل
وصفة الخل الأبيض الطبيعي لتبييض الأسنان
كلنا بلا استثناء نحلم بامتلاك أسنان ناصعة البياض لأنها تعطي الوجه مظهرا جميلا وابتسامة جذابة، لذلك يبحث الكثير من الناس عن طرق عديدة يمكنهم من خلالها التبييض على الأسنان التي لا تستخدم ابتسامة هوليود، مما يؤدي إلى الكثير من الضرر.
لذلك فإن وصفة الخل الأبيض فعالة في تبييض الأسنان وإزالة اللون الأصفر الذي يعاني منه الشخص.
- تؤخذ قطعة قطن بيضاء نظيفة وتغمس في الخل الأبيض وتفرك الأسنان بهذا القطن لبضع دقائق ثم يشطف الفم بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة يوميا للتخلص من الاصفرار.
- وهناك وصفة أخرى عن طريق خلط كربونات الصوديوم مع الخل والخلط بينهما ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب اصفرار الأسنان؟
الفوائد المختلفة للخل الأبيض للعناية بالأسنان
يساعد الخل الأبيض في التخلص من مشاكل الأسنان وخاصة مشكلة الاصفرار والبقع المتراكمة الناتجة عن تناول الكثير من الأطعمة على مدار حياة الإنسان. :
- يساعد الخل الأبيض على إزالة اصفرار الأسنان من خلال الوصفة المذكورة في السطور السابقة وهي باستخدام قطعة قطن مغموسة بالخل الأبيض وفرك الأسنان بهذا القطن صباحاً ومساءً.
- يمكن أن يساعد الخل بجميع أنواعه في التخلص من مشكلة التسمير، مثل خل التفاح الممزوج بصودا الخبز، ويتكون خليط من هذه المكونات وتنظف الأسنان بهذا الخليط، ثم يشطف الفم بالماء الدافئ.
- يساعد الخل الأبيض على إزالة جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان، بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعالج التهابات اللثة لأنه يساعد على قتل البكتيريا والجراثيم والميكروبات.
فوائد الخل بشكل عام
تم استخدام الخل على مر العصور لعلاج العديد من الأمراض، وسيوفر لك ما يلي أهم هذه الفوائد:
- يساعد الخل الأبيض على التحكم في نسبة السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وجعلها في مستوى طبيعي ومستقر.
- يساعد الخل الأبيض في تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم بالإضافة إلى الدهون، لذلك فإن الخل الأبيض يحمي الجسم من النوبات القلبية أو انسداد الشرايين.
- يساعد على التخلص من الوزن الزائد لأنه يقلل من مستوى السكر والدهون في الجسم.
- يقي الجسم من العديد من الأمراض لأنه يساعد على قتل البكتيريا والجراثيم.
- ولأنه يحتوي على حمض الأسيتيك فهو مطهر منزلي طبيعي.
- يساعد حمض الخليك في وقف نمو الخلايا السرطانية، لذا فإن الخل مضاد للسرطان.
- يساعد في تنظيم ضغط الدم لأنه ينشط إنزيم الرينين.
آثار الخل الأبيض
يؤدي الاعتماد المفرط على الخل الأبيض إلى العديد من المشاكل الصحية، من أهمها ما يلي:
- إذا تم استهلاك الخل الأبيض بكثرة فإنه يؤدي إلى العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، لأنه يسبب عسر الهضم ويبطئ من امتصاص الطعام في الجسم.
- يساعد على تدمير طبقة المينا للأسنان.
- الخل الأبيض حامضي، لذا فهو يحرق الجلد.
- يسبب حروق في المريء لاحتوائه على حمض الأسيتيك فيعيق عملية البلع.
نوع الخل
تتعدد أنواع الخل الموجودة في المطابخ الشرقية والغربية، ولكل نوع من الخل استخدامات عديدة سواء كان للطهي أو للتنظيف والعديد من الاستخدامات الأخرى. فيما يلي نقدم لكم أهم أنواع الخل:
1- الخل الأبيض
يعتبر هذا الخل أقل تكلفة من أنواع الخل الأخرى، ويتم استخراجه من الحبوب وله استخدامات عديدة سواء في الطبخ أو في أعمال التنظيف والتلميع وغسل الأطعمة كالخضروات، كما أنه يساعد على تنظيف الأسنان.
2- خل بلسمي
يستخرج هذا الخل من العنب المخمر، ومكان وجوده الأصلي هو دولة إيطاليا. يُعرف بلونه الأسود وطعمه العطري. له استخدامات عديدة مثل استخدامه في السلطة والمزيد. أطباق مثل إعداد البيتزا والسلمون.
3- خل الأرز
يتم الحصول على خل الأرز عن طريق تخمير حبوب الأرز، وهذا النوع له استخدامات عديدة وخاصة في المطبخ الياباني وخاصة في صنع أرز السوشي، وهناك ألوان عديدة من هذا الخل أهمها الأسود والأبيض والأحمر.
4- خل الشعير
يتم الحصول على خل الشعير عن طريق تخمير حبوب الشعير، وفي كثير من الأحيان يستخدم هذا النوع في المطبخ الغربي ويرافقه العديد من الأطباق مثل السمك والبطاطا والدجاج، ويضاف إلى المخللات لما له من طعم ورائحة قوية.
5- خل التفاح
يتم الحصول على هذا النوع من خلال تخمير التفاح، ويعتبر هذا النوع الأكثر استخدامًا في المطبخ العربي، ويستخدم للتعقيم والتطهير بالإضافة إلى تلميع الفضة والنحاس، فهو يعطي مذاقًا فريدًا للعديد من الأطباق وخاصة أطباق السلطة، وله فوائد كبيرة في إنقاص الوزن الزائد لذلك ينصح بتناوله كل صباح.
6- خل القصب
يتم الحصول على هذا الخل من خلال تخمير قصب السكر، وهو من المواد الرئيسية للمطبخ الفلبيني، ولونه أصفر ويستخدم في صنع العديد من الأطباق لأن مذاقه ورائحته فريدة من نوعها.
7- خل جوز الهند
يتم الحصول على هذا الخل من خلال تخمير جوز الهند، وهو عنصر أساسي في مطابخ شرق آسيا مثل الصين والهند وتايلاند، مما يضيف نكهة رائعة إلى أطباقهم.
انظر أيضًا: فوائد تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم
نقدم لكم في هذا المقال ما هي فوائد الخل للأسنان ؟، ونتمنى أن نكون قدمنا للزوار معلومات مهمة حول هذا الموضوع، وإذا كان لديك أي أسئلة فلا تتردد في التعليق لأننا في انتظار التعليقات للرد عليها في أقرب وقت ممكن.