فوائد القرفة والزنجبيل للسعال لا يمكن تجاهلها أو التقليل من شأنها في ضوء قدرتها على تخفيف السعال والسعال.
فهو آمن وله استخدامات عديدة أخرى نظرا لأهمية القرفة بشكل منفصل وكذلك الزنجبيل لذا فإن هذا الخليط ضروري طوال فصل الشتاء.
وفي الصيف لمن يعانون من أمراض الصدر التحسسية سنقدم لكم كل ما تريدون معرفته عن فوائد القرفة والزنجبيل للسعال، لذا تابعونا على موقعنا مقال في مقال كوم.
فوائد القرفة والزنجبيل للسعال
- مشروب القرفة والزنجبيل مشروب دافئ يستخدم لعلاج وتسكين السعال ونزلات البرد.
- كما أكد أطباء الصدر والجهاز التنفسي.
- يمكن أن تساعد مشروبات القرفة والزنجبيل والكثير من السوائل عندما يكون الجو حارًا في تخفيف السعال.
- غالبًا ما ينصحون مرضى الثدي بتناوله.
- وذلك لأن فوائد القرفة والزنجبيل للسعال كثيرة، حيث تساعدان على إزالة البلغم السميك والإفرازات اللاصقة أيضًا.
- أن المريض يجد صعوبة في الإزالة.
- يساعد المشروب الدافئ على إزالة هذه الإفرازات، ويساعد على طردها، حيث أنه دواء مهدئ للسعال.
- كما أن هذا المشروب يساعد في تخفيف حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- كما أنه يساعد على تحسين وعلاج حالة الغشاء المخاطي للشعب الهوائية.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل والقرفة والليمون لفقدان الوزن
فوائد القرفة
القرفة عشب يستخدم في العديد من الأطعمة، سواء كان طبقًا رئيسيًا أو حلوى.
لكن هنا سنعرض دور القرفة في علاج أعراض السعال وتخفيفها، ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي
- القرفة تساعد في علاج نزلات البرد وتخفيف نزلات البرد الشديدة.
- يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة لمدة 3 أيام متتالية.
- يخفف هذا الخليط من السعال والتهاب الحلق والاحتقان.
مساعدات الجهاز الهضمي
- يتم استخدامه لتحسين عملية الهضم، ويساعد على التخلص من الغازات التي تسببها بعض الأطعمة وتسبب الإحراج.
- يساعد في تقليل ظهور الحموضة.
- يمكن أن تساعد القرفة أيضًا في وقف غثيان الصباح الذي يشعر به بعض الناس.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
- تعتبر القرفة من مدرات الدورة الشهرية، وتستعمل بعد الولادة أو أثناء الحيض.
- هذا لأنه يقلل من الألم والتشنجات.
- بشرب كوب منه وهو ساخن يساعد في نزول الجنين.
علاج وجع الاسنان
- تعتبر القرفة علاجًا فعالًا جدًا لألم الأسنان، وذلك عن طريق خلطها مع 5 ملاعق صغيرة من العسل.
- بملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع كمية صغيرة من العجينة.
- يتم وضعه على المنطقة المصابة ويستخدم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
تقوية جهاز المناعة
- اخلطي العسل ومسحوق القرفة.
- كما أنه يساعد على زيادة كفاءة جهاز المناعة، لأنه يقضي على التعب.
- بالإضافة إلى خصائصه المضادة للشيخوخة.
تخلص من رائحة الفم الكريهة
- استخدام اللسان مع العسل يساعد على تحسين صحة الفم واللثة، والقضاء على رائحة الفم الكريهة والبكتيريا التي تعتبر السبب الرئيسي لهذه الرائحة.
- يمكن معالجته بقليل من الماء بمزيج من القرفة والعسل، بحيث يتم القضاء على مسببات الرائحة الكريمية.
- عن طريق الغرغرة بالخليط المذكور أعلاه.
دواء الصداع
- تستخدم القرفة لعلاج الصداع الذي يحدث عند التعرض للهواء البارد.
- هذا من خلال العلاج.
- كل ما هو مطلوب هو وضع عجينة رقيقة ممزوجة بالماء على الجبهة وتنتهي العملية.
فوائد الزنجبيل
الزنجبيل له طعم حار ومنعش في نفس الوقت، ويستخدم بأكثر من طريقة، فبعض الناس يفضل شربه كمشروب ساخن.
يضيف البعض إلى الطعام، بينما يستنشقه البعض الآخر، مما يحسن التنفس.
- يخفف السعال والسعال ويقلل من احتقان الشعب الهوائية.
- لها خصائص مضادة للجراثيم.
- يساعد في تقليل الالتهاب.
- يحسن الهضم ويقلل من الحموضة والغازات.
- يعمل كملين لتخفيف الإمساك.
- يستخدم في برامج الحساسية، لأنه يحفز الجسم على حرق الطعام ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
- يتم استخدامه كمنشط جنسي لأنه مثير للشهوة الجنسية.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق تحفيز عملية التعرق وهو نوع من الإخراج.
- له خصائص مضادة للأكسدة تساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة.
- ينظم الهرمونات في الجسم عن طريق مساعدة النظام الهرموني.
قد تكون مهتمًا بـ: فوائد عسل الزنجبيل ومزيج القرفة
وصفة الزنجبيل والقرفة للسعال
يتم الجمع بينهما لأن فوائد القرفة والزنجبيل للسعال كثيرة.
كما أنه يساعد بأكثر من طريقة لتحسين التنفس وتنظيف الجهاز التنفسي.
تعتبر هذه الوصفة من أهم الوصفات المستخدمة، وهي تشمل:
مكونات التحضير
- يمكن استخدام ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو ما يعادلها (5 جرام) أو عود قرفة.
- ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون أو قطعة من جذر الزنجبيل الطازج.
- ويضاف العسل حسب الرغبة للتحلية، ويضاف إليها 3 أكواب من الماء.
كيف تستعد
يمكن تحضير هذا المشروب بطريقتين ويمكنك استخدام أي من الطرق المفضلة لديك، بما في ذلك:
- اغلي الماء جيداً، ثم أطفئي النار، وضعي مزيج الزنجبيل والقرفة والعسل لمدة 10 دقائق.
- اطبخ الزنجبيل الطازج بعود القرفة على الموقد لمدة 15 دقيقة.
- يُرفع عن النار ويُترك في القدر لمدة 10 دقائق، ثم يُضاف العسل حسب الرغبة.
- والنتيجة واحدة في كل مرة ولا فرق بينهم إلا حسب الرغبة وهذا المشروب يؤخذ.
- إنه دافئ ويمكن استخدامه كوسيلة للوقاية من نزلات البرد الشديدة، بالإضافة إلى دوره الفعال في القضاء على السعال والسعال.
- كما أنه يستخدم لتحسين عملية الهضم، ولكن من الأفضل تناوله على معدة فارغة.
- أو استخدمه لتنظيف الفم عن طريق الغرغرة به عدة مرات في اليوم.
استخدام الزنجبيل للسعال
يلعب الزنجبيل دورًا مهمًا في علاج السعال، لأن جميع الدراسات تؤكد فوائده، ووجد أنه يساعد في تحسين وظائف الجهاز التنفسي.
وأهمها السعال والربو، لأنهما يعملان كالتالي:
- تحفيز الشعب الهوائية على التمدد عن طريق ضبط الكالسيوم داخل الخلية.
- يزيد من معدل استرخاء العضلات الملساء مما يساهم في تقليل السعال.
- يساعد على تطهير الشعب الهوائية.
- لأنه يحارب العدوى البكتيرية المسببة للسعال إن وجدت لاحتوائه على جينجيرول.
- يساعد على إزالة المخاط اللزج الذي يسبب السعال والسعال.
- يخفف التهاب الحلق ويزيل الشعور المزعج المصاحب له وكذلك يقلل من تهيج الحلق.
- سيقلل هذا من قوة وحدة السعال.
- يستخدم الزنجبيل في علاج نزلات البرد في جنوب شرق آسيا منذ العصور القديمة، وقد ثبت أنه يلعب دورًا فعالاً في تخفيف أعراض الأنفلونزا.
كيفية استخدام الزنجبيل للسعال
هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام الزنجبيل، لأنه ليست كل الطرق مناسبة لجميع الأشخاص.
من بين هذه الطرق المستخدمة:
- يأتي على شكل مستحلب الزنجبيل، وهو عبارة عن معينات ومتوفر في الصيدليات.
- بخار الزنجبيل متسخ ويمكن أن يتم ذلك بغلي جذر الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك تتطاير الأبخرة الخارجة منه بقوة مما يجعله يعمل على تهدئة الالتهاب وتسكين السعال.
- وإزالة المخاط من الرئتين.
- اشرب الزنجبيل المنقوع والمعد بنفس الطريقة التي قدمناها من قبل.
- اشرب شاي الزنجبيل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا واستمر في فعل ذلك حتى تشعر بالتحسن.
- من الأفضل إضافة القرفة إلى منقوع الزنجبيل، لما تحتويه القرفة والزنجبيل من فوائد للسعال، والتي تعمل على إختفاء السعال بسرعة.
استخدم الزنجبيل والقرفة والليمون للسعال
يفضل إضافة الليمون إلى الزنجبيل المنقوع والقرفة بعد أن يتم تحضيره بالطرق السابقة وبعد أن يبرد قليلاً.
لأنه من الأفضل إضافة الليمون وهو ساخن حتى لا يتأثر فيتامين سي الموجود بالليمون، وتتمثل فوائده في الآتي:
- تساعد إضافة الليمون إلى هذا الخليط في تقوية الدواء ضد السعال والعطس، لأن الليمون يحتوي على فيتامين سي.
- يساعد مزيج الزنجبيل والقرفة والليمون في علاج التهاب الحلق، وكذلك السعال الجاف أو المصحوب بالبلغم.
- من الأفضل شرب هذا المشروب كل يوم وخاصة في فصل الشتاء، لأنه يقوي المناعة وينشط الدورة الدموية في الجسم.
- بالإضافة إلى تحسين وظائف الأوعية الدموية بسبب فيتامين سي.
شاهدي أيضاً: متى تشرب الزنجبيل والقرفة لإنقاص الوزن؟
فوائد القرفة والزنجبيل للسعال، لها تأثير فعال في إزالة السعال الذي يسبب عدم الراحة ويؤثر على الصدر.
وكذلك ضلوع القفص الصدري لهذا العام، استمر في شرب هذا الخليط، حتى لمنع السعال والعطس، طالما أنك بخير.