في نقدم لكم تجربتي مع حبوب Garcinia Plus، لأن الكثير من الناس يفكرون مؤخرًا في هذه الحبوب وفوائدها وأضرارها، خاصة أولئك الذين يريدون إنقاص وزنهم لأنهم يعرفون فعاليتها في حرق الدهون، وهذا ما سوف نشرحه بالتفصيل.
تجربتي مع حبوب Garcinia Plus
تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب على هذه الحبوب لاختبار فعاليتها، وتم العثور على ما يلي:
- هناك ما يقرب من 23 دراسة مؤكدة حول فوائد الجارسينيا لحرق الدهون في جسم الإنسان.
- وبعد مراجعة جميع الدراسات استنتج العلماء أن فعاليتها تعتبر ضعيفة.
- تم نشر هذه النتائج في Obesity in America Bulletin.
- أجريت الدراسة على 135 شخصًا ولم تجد فرقًا.
- قالت إحدى النساء إنها كانت مكتئبة بسبب وزنها.
- اتبع أنظمة غير ناجحة وقرر شراء المكملات الغذائية، بما في ذلك حبوب غارسينيا.
- ساعدته الحبوب على إنقاص الوزن وحرق الدهون، رغم أنه كان صعبًا من قبل، فقد تمكن من خسارة 10 كيلوغرامات في شهرين ونصف.
- يأخذ هذه الحبوب بانتظام مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وممارسة الرياضة.
- قالت امرأة أخرى إنها كانت بدينة.
- وقال إن حبوب الجارسينيا فقط هي التي نجحت في التغلب على هذه المشكلة، على الرغم من فشل العديد من الأساليب.
- حدث هذا على مدى فترة لا تزيد عن شهر ونصف.
- نجحت الحبوب في خسارة 10 كيلوغرامات من الوزن، لذا فهذه من أفضل التجارب.
- قالت امرأة أخرى إنها شاهدت إعلانًا عن حبوب الجارسينيا على موقع إلكتروني وفوائدها العديدة لفقدان الوزن، حيث تعمل كمثبط للشهية.
- كان يخشى تجربة هذه الحبوب، لكنه لجأ إلى طبيب موثوق به وبدأ في تناولها كل صباح، وفي الواقع فقد الكثير من وزنه.
انظر أيضًا: تجربتي مع حبوب إنقاص الوزن من النخالة
كيف تأخذ حبوب الجارسينيا
- تستخدم أقراص Garcinia Plus 3 مرات في اليوم، على الأقل ساعة واحدة قبل الوجبات.
- يفضل عدم تناول أي وجبات خفيفة بين الوجبات، حيث يجب ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومناسب للجسم.
فوائد حبوب الجارسينيا لانقاص الوزن
تعتبر حبوب الجارسينيا من المنتجات الشعبية التي غالبًا ما تستخدم لفقدان الوزن، وسبب تسميتها يعود لنوع من الفاكهة منتشر في جنوب آسيا، وتتمثل فوائده في الآتي:
- يساعد على حرق الدهون بسرعة وتقليل تراكمها في الجسم.
- كما أنه يقلل من إنتاج هرمون الدهون، سترات لياز.
- يزيد من إنتاج الجسم لإنزيم يسمى السيروتونين.
- مما يساعد على تحسين المزاج وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
- يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم ويتغلب على مشكلة زيادة حساسية الأنسولين.
- يحتوي على مكونات حمض الهيدروكسي التي تلعب دورًا مهمًا في التخلص من الدهون التي تتراكم في أي مكان في الجسم.
- يجعل حركات الأمعاء منتظمة ويساعد على تخفيف أي ألم.
- يزيد من مستوى الجليكوجين داخل الكبد.
- من أهم فوائد حبوب الجارسينيا أنها تساعد بشكل كبير في تحسين التركيز.
- مما يجعل الشخص أكثر نشاطا في حياته اليومية.
اقرئي أيضًا: مشروبات لإنقاص دهون البطن بعد الولادة القيصرية
الآثار الجانبية لحبوب غارسينيا من فوريفر
تحتوي هذه الحبوب على مكونات طبيعية، لأنها مستخلصة من فاكهة تسمى Garcinia Cambogia، والتي تحول الكربوهيدرات إلى طاقة، وهي غير ضارة إلا في بعض الحالات، وهي:
- تحتوي الحبوب على العديد من المكونات التي تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة تمامًا، لأنها تجعل الجسم يؤدي وظائفه بشكل جيد.
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في التمثيل الغذائي الفعال وإنتاج الطاقة.
- حبوب غارسينيا غير ضارة، ولكن يُمنع على النساء استخدامها أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- بالإضافة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام المنتج خاصة إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل السكري أو الضغط أو القلب.
- وقد ينتج عنه بعض الآثار الجانبية بعد استخدامه، مثل الغثيان والصداع والإسهال.
- إذا كنت تتناول مكملات تحتوي على غاركينيا أكثر من المعتاد.
- أنت عرضة للإصابة بأمراض الكبد، لذلك ننصحك دائمًا باستشارة طبيبك أثناء تناوله.
أفضل منتج غارسينيا لإنقاص الوزن
كبسولات غارسينيا كامبوميا Garcinia Cambomia من أفضل الأنواع المستخدمة لإنقاص الوزن، وهي موصوفة فيما يلي:
- هذا المنتج نقي 100٪.
- أقراص نباتية طبيعية بالكامل وخالية من الغلوتين وسهلة البلع.
- أحد أفضل المنتجات مبيعًا في أمريكا.
- ومن بين المكونات التي يحتويها القهوة الخضراء، والتي تشتهر بفعاليتها الكبيرة في إنقاص الوزن.
- المنتج لا يحتوي على مادة الكافيين مما يجعل الكثير من الناس يشترونه دون قلق أو تردد.
مكونات غارسينيا كامبوميا
فيما يلي المكونات الرئيسية لغاركينيا كامبوميا:
- العنصر النشط في هذا المنتج هو حمض الهيدروكسي الموجود في قشرة فاكهة الجارسينيا.
- ويشمل البوتاسيوم بمعدل 50 جرام، والكروم بمعدل 200 ميكروجرام، والكالسيوم بمعدل 50 ملليجرام.
- كما أنه يحتوي على الجيلاتين وثاني أكسيد السيليكون.
انظر هنا: Garcinia لفقدان الوزن
وبالتالي، تحدثنا بشكل كافٍ عن موضوع تجربتي مع حبوب Garcinia Plus.
مما سبق خلصنا إلى أن هذه الحبوب من أفضل المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها للتخلص من مشكلة الوزن الزائد، خاصة وأن جميع محتوياتها مكونات طبيعية ومفيدة.