ما هي أعراض الاكتئاب؟ عندما يذهب الشخص المصاب بالاكتئاب إلى الطبيب المعالج لحل هذه المشكلة النفسية، لا يستطيع الطبيب القيام بذلك إلا إذا علم بأعراض الاكتئاب التي يعاني منها هذا الشخص ؛ لأنها تختلف من شخص إلى آخر.
لذلك سنتعرف في هذا الموضوع على مفهوم الاكتئاب وأعراضه وتشخيصه، وسنشرح الفرق بين الاكتئاب والحزن.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
قبل أن نناقش أعراض الاكتئاب، يجب أن نفهم أولاً مفهوم الاكتئاب.
مفهوم الاكتئاب
الاكتئاب السريري هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بفقدان الاهتمام والحزن. يُعرف هذا بالاكتئاب السريري.
يؤثر الاكتئاب على مزاج الشخص وتفكيره وسلوكه، ويمكن أن يسبب عددًا من المشكلات، على المستويين العاطفي والجسدي.
قد يجد الشخص المصاب بالاكتئاب صعوبة في إكمال الأنشطة العادية التي يقوم بها كل يوم.
أنظر أيضا: أعراض الاكتئاب الشديد
ما هي أعراض الاكتئاب؟
يعتبر التشخيص عاملاً مهمًا في التعرف على أعراض الاكتئاب.
يتطلب تشخيصه الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطراب العقلي – المعروف بالاختصار التالي DSM -.
يعتمد هذا الدليل في المقام الأول على الأعراض وطبيعتها التي لاحظها الفرد الذي يعاني من المشكلة.
لا يمكن تشخيص الحالة النفسية للفرد المصاب بالاكتئاب ما لم تستمر الأعراض لمدة 15 يومًا على الأقل وتؤثر على حياته.
من شروط تشخيص الاكتئاب أن يتسم مزاج الشخص بالحزن أو فقدان قدرته على الاستمتاع بشكل عام.
في السطور التالية سوف نناقش ما هي أعراض الاكتئاب؟ بالتفصيل:
- نلاحظ أن الشخص في حالة مزاجية حزينة معظم أوقات اليوم وعادة بشكل يومي.
- قد يعتقد البالغ أن هذه الأعراض ليست سوى حالة من الشعور بالحزن أو الفراغ، وقد نلاحظ أيضًا رغبة مستمرة في البكاء.
- قد يكون الطفل أو المراهق عصبيًا أو غاضبًا.
- يفقد الشخص المصاب بالاكتئاب القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي اعتاد الاستمتاع بها، كل يوم ومعظم اليوم.
- من الممكن أن يكون الفرد المصاب بالاكتئاب قد لاحظ هذه الأعراض في نفسه أو في الأشخاص من حوله.
- من أهم أعراض الاكتئاب حدوث تغير في وزن الفرد زيادة أو نقصان بما يعادل 5٪ من وزنه الأساسي في شهر.
- قد يعاني المريض من خلل في الشهية، إما بالنقص أو الزيادة اليومية.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه التغييرات في الوزن ليست بالضرورة مع سبق الإصرار من قبل الفرد.
بعض أعراض الاكتئاب
- من الممكن أن يشعر الشخص بالقلق أو النضج كل يوم تقريبًا.
- قد يشعر الشخص بشكل عام بالتعب والتعب ويفقد الطاقة كل يوم تقريبًا.
- الشعور بالغضب أو الضعف سواء على المستوى النفسي أو الحركي، وهذا العرض يمكن ملاحظته من قبل الأفراد الذين هم في حالة اكتئاب.
- أحد الأعراض الرئيسية للاكتئاب هو أن الفرد يشعر بأنه أقل أهمية أو قيمة.
- أو اللوم على أمور تتعلق به أو لا تتعلق به، وهذا يحدث عادة كل يوم.
- يصعب على الشخص المصاب بالاكتئاب التركيز أو التفكير في أشياء مختلفة، ولا يمكنه اتخاذ قراراته الخاصة بسبب تردده المستمر.
- يمكن ملاحظة هذا العرض عند الأشخاص الذين هم حول حالة الاكتئاب.
- يشعر المصاب بالاكتئاب بالخوف من الموت وغالبًا ما يفكر فيه، ومع هذا الشعور بالزيادة يفكر المريض في الانتحار ويبدأ في التخطيط لذلك.
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض الاكتئاب تظهر عند الإنسان على شكل هجمات.
يأتي وقت تهدأ فيه هذه الأعراض، ثم تبدأ مرة أخرى عندما تسوء، وهكذا دواليك.
هذه الأوقات ليست سوى نوبات من أعراض الاكتئاب، وعادة ما تظهر هذه الأعراض في غضون بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر.
قد تكون مهتمًا بـ: الأعراض الجسدية للاكتئاب بالتفصيل
الفرق بين الاكتئاب والحزن
الحزن هو شعور طبيعي يمكن لأي فرد أن يشعر به بأوصاف وتنوعات مختلفة.
الشعور بالحزن بسبب موقف معين، يعني أن الشخص يمكن أن يشعر بحالة حزن بسبب إقالته.
أو لأنه فقد أحد أقربائه المقربين، أو بسبب تأثر أحد أصدقائه بشدة، ولأسباب أخرى.
فيما يتعلق بالاكتئاب، لا توجد شروط لسبب الحزن والمعاناة منه.
غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالحزن في جميع المواقف.
لا يمكنه الاستمتاع بأي شيء حتى لو كانت هناك مواقف أو أشياء تجعله سعيدًا.
وتجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب لا يعني أن الإنسان يدخل في حالة حزن وحده.
لكن هناك شرط أن تتأثر حياة الفرد بهذا الحزن بشكل ملحوظ.
يلاحظ الأشخاص المحيطون بالشخص المصاب بالاكتئاب أن الحزن يجعله غير قادر على القيام بالأنشطة اليومية التي كان يقوم بها.
يجب أن يشمل أيضًا الفترة الزمنية التي عانى خلالها الفرد من الاكتئاب بالإضافة إلى الأعراض الأخرى.
لفهم الفروق بين الاكتئاب والحزن بشكل أفضل، دعونا نكون واضحين أن الشعور بالحزن لا يأتي مع فقدان الفرح في الأكل أو مقابلة الأصدقاء.
لكن الفرد المكتئب ليس سعيدًا بأشياء مختلفة.
يمكن للفرد الذي يعاني من الاكتئاب أن ينام لفترة معينة من الزمن، بالإضافة إلى التفكير في الغد من خلال التخطيط له.
يمكنه أيضًا العمل لأن لديه دافعًا.
لكن الفرد المصاب بحالة اكتئاب ليس لديه دوافع تدفعه أو تدفعه لأداء مهام عمله.
بالإضافة إلى ذلك، كانت ساعات نومه مضطربة بشكل ملحوظ.
أيضًا، يشعر الشخص المكتئب بالذنب طوال الوقت، بينما يشعر الشخص المكتئب بالذنب لفترة قصيرة.
ومن أهم الفروق بين الاكتئاب والحزن ؛ وذلك حتى لا يفكر الشخص الذي يشعر بحالة حزن في الانتحار أو يخطط له في المقام الأول، كما يحدث للشخص المصاب بالاكتئاب.
تشخيص الاكتئاب
سيعتمد الطبيب المعالج على عوامل معينة لتشخيص الاكتئاب لدى فرد معين.
من بين هذه الأشياء الوصول إلى المعايير المعتمدة في ما يسمى بالدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية.
من أهم شروط تشخيص الفرد المصاب بالاكتئاب هو إظهار خمسة أعراض على الأقل.
ومن هذه الأعراض مزاجه الحزين أو قلة السعادة.
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض الاكتئاب لا ينبغي أن تكون متسقة مع تشخيص الاضطراب ثنائي القطب.
ومن أهم أعراضه تعرض المريض لهلوسات ونوبات اكتئاب أخرى.
لا ينبغي أن تكون أعراض الاكتئاب ناجمة عن مرض أو مشكلة أخرى.
كغدة درقية خاملة أو تناول الأدوية أو تناول أي مواد مختلفة.
من الضروري أيضًا أن تتسبب هذه الأعراض في عدم قدرة الفرد المكتئب على أداء واجباته المعتادة.
من المهم استبعاد الأسباب الطبيعية للحزن، مثل فقدان صديق مقرب.
قد يطلب الطبيب المعالج القيام ببعض التحليلات اللازمة لتأكيد تأثير الفرد على أحد العوامل الجسدية التي أدت إلى اكتئابه من عدمه.
سيطلب الطبيب فحص دم – يسمى CBC – بالإضافة إلى اختبار الكهارل.
تحليل هرمون الغدة الدرقية وتحليل فيتامين ب 12 وتحليل حمض الفوليك.
كما يسأل الطبيب المريض بعض الأسئلة للإجابة بنعم أو لا.
نختار لكم: اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة
في نهاية الموضوع وعلى موقع محمود حسونة مقال.كوم، بعد أن عرفنا مفهوم الاكتئاب، نناقش ما هي أعراض الاكتئاب، والفرق بينها وبين الحزن.
بينما نتحدث عن تشخيص الاكتئاب، يجب عليك مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.