فوائد المر للبشرة، لبخور المر له العديد من الفوائد الصحية التي تخص الإنسان سواء كانت هذه الفوائد لبشرته أو أي عضو في جسمه، ويحتوي هذا اللبان على بعض الزيوت الهامة واللبان القابل للذوبان.
ومكونات أخرى، وسوف نتعرف على بعض الفوائد العظيمة لللبان المر من خلال هذا المقال.
ما هو المر؟
- يُعرف لبان المر بالعديد من الأسماء مثل لبان الذكور أو اللبان البدوي أو اللبان الشهري، وينتمي هذا اللبان إلى عائلة تسمى بورسيري.
- وتجدر الإشارة إلى أن الإنسان عمل على صنع هذا البخور من الصمغ المأخوذ من شجرة توجد في مناطق جبلية معروفة بجفافها.
- توجد بشكل خاص في منطقة الشرق الأوسط والهند والقارة الأفريقية، وتسمى هذه الشجرة بشجرة اللبان.
- البخور له رائحة خشبية وحارة، ويمكن إضافته إلى الشاي أو تناوله كمكمل غذائي.
شاهدي أيضاً: فوائد اللبان لفقدان الوزن
ما هي الفوائد الصحية للعلكة المرة للإنسان وخاصة للبشرة؟
هناك العديد من الفوائد الصحية لللبان المر للإنسان، منها:
- أولاً: يقلل من الندبات التي قد تظهر على الجلد وخاصة ندبات حب الشباب.
- كما أنه يقلل من وجود ندبات أخرى مثل تلك التي قد تتركها أي عملية جراحية، أو علامات التمدد التي قد تكون موجودة على جلد البطن بسبب الحمل.
- وأنواع أخرى من الندبات، وذلك بفرك الندبات المنقوعة في اللبان.
- ثانياً: نقع لبان المر يعمل على ترطيب البشرة وشفائها خاصة عند استخدامه مع منقوع الأزهار.
- نحن نعمل على وضع لبان المر منقوعًا على الجلد محليًا، وإذا تم استخدام هذا النقع بشكل مستمر، فإنه سيجعل الجلد ناعمًا ويحافظ على مرونته.
- ثالثًا: يعمل تجديد خلايا الجلد عند استخدام اللبان المر على الجلد بشكل مستمر، فهو يعمل على تقليل انتشار الخطوط الدقيقة أو التجاعيد على الجلد مما يدل على عمر الإنسان.
الفوائد الصحية لللبان المر للإنسان
- كما يعزز لبان المر نمو خلايا الجلد الجديدة، ويمكنه أيضًا أن يعمل على الحفاظ على بشرة شابة وتجديد شبابها.
- رابعًا: يعمل على محاربة الالتهابات التي قد تظهر على الجلد، لأن اللبان المر يحتوي على العديد من المكونات المطهرة، وتعمل هذه المكونات على حماية البشرة من التلوث، وذلك بتنقيتها.
- يمكن لبخور المر أن يطهر أي جرح على جسم الإنسان، كما أنه يسرع من التئام هذه الجروح.
- خامساً: يعمل على علاج الثآليل التي قد تظهر على الجلد، واللبان المنقوع يستعمل مرتين في اليوم، وإذا أراد الإنسان أن يرى نتائج فعالة فعليه استعمال هذا اللبان خلال أسبوع تقريباً.
- سادساً: يعمل على علاج الجفاف الذي قد يظهر على بشرة الإنسان.
- سابعاً: يعمل على تأخير ظهور التجاعيد التي قد تظهر مبكراً أو التصبغ الذي قد يظهر مع تقدم العمر.
- ثامناً: يعالج لسعات أي حشرة مثل النحل، ويقلل من الالتهاب الذي قد يظهر على الجلد نتيجة هذه اللدغة.
ما هي الآثار الجانبية التي يراها الناس نتيجة استخدام البخور المر على الجلد؟
هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن ملاحظتها نتيجة استخدام اللبان المر على الجلد، ومنها:
- يمكن أن يسبب هذا البخور تهيجًا عند وضعه على الجلد.
- ينصح عدد كبير من الأطباء النساء بتجنب استخدام اللبان المر خلال فترة الحمل أو الإرضاع، لعدم وجود دراسات علمية تثبت صحة استخدامه أثناء الحمل أو الإرضاع.
الفوائد الصحية العامة لللبان
هناك العديد من الفوائد العامة لللبان المر، والتي سنتعرف عليها أدناه:
- يمكن أن يخفف التهاب المفاصل، بالإضافة إلى الالتهابات الروماتيزمية التي يمكن أن تظهر أيضًا في المفاصل، ويعمل اللبان على تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يزيد من كفاءة وظيفة الجهاز الهضمي، ويمكن أن يقلل من مخاطر وأعراض مرض كرون، وكذلك يقلل من الأمراض المرتبطة بالتهاب القولون التقرحي.
- يعالج التهاب الشعب الهوائية ويخفف الربو أيضًا.
- يمكن لبخور المر أن يقلل الرائحة الكريهة التي قد تكون موجودة في الفم، كما أنه يحد من وجود أي تقرحات بالفم وتسوس الأسنان ويعمل على تخفيف آلامها، بالإضافة إلى قدرته على علاج الأمراض المتعلقة باللثة.
- يمكن أن يقلل لبان المر من وجود الخلايا السرطانية في الجسم ومكافحتها، مثل سرطان البنكرياس وسرطان الجلد وسرطان الثدي أو سرطان القولون.
- يخفف من الاكتئاب أو التوتر أو القلق.
- يوفر لبان المر الحماية للقلب وعضلاته، ويمنع الأمراض المتعلقة به.
- اللبان والمر منعش ومنشط لذاكرة المرء.
- يمكن أن يخفف اللبان المر من الأعراض المصاحبة للحيض.
شاهدي أيضاً: هل الصمغ العربي هو لبان الذكر؟
بعض الوصفات التي تشمل اللبان المر
أولاً: وصفة البخور المر للبشرة
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات التي تعمل في تقشير بشرة الجسم، ويستخدم فيها اللبان المر حيث يعالج أي جروح جلدية، كما يعمل على تنظيف مسام البشرة.
مكونات الوصفة
- نصف كوب سكر بني.
- نصف كوب شوفان (غير مطبوخ)
- ونصف كوب عسل طبيعي.
- قطرتان من زيت اللافندر.
- نصف كوب زيت الجوجوبا.
- 4 قطرات زيت مستخرج من لبان المر.
- 4 قطرات من زيت إبرة الراعي ويسمى بالإنجليزية (Geranium) ويسمى أيضًا إبرة الراعي.
طريقة تحضير الوصفة
- اطحن جميع المكونات الجافة حتى يتم الحصول على مسحوق ناعم.
- ثم نخلط جميع المكونات السائلة مع البودرة الناعمة ونخلط باقي المكونات حتى يتم الحصول على خليط خشن.
- ضعي المزيج على بشرة الجسم، ثم دلكيها بلطف بحركة دائرية باستخدام أصابعنا.
- نستمر في التدليك لمدة خمس دقائق على الأقل، وقد يستغرق الأمر دقيقة أو دقيقتين لتدليك كل جزء من أجزاء الجسم.
- يغسل الجسم بماء فاتر ومقشر مرطب.
- نكرر هذا الخليط مرتين في الأسبوع حتى نحصل على النتيجة المرجوة.
ثانياً: مشروب البخور المر
يمكن الحصول على العديد من فوائد البخور المر عن طريق شربه، وسوف نوضح لك كيفية صنع هذا المشروب على النحو التالي:
اشرب المكونات
- ماء مقطرة.
- إناء زجاجي.
- مقدار ملعقة صغيرة من اللبان المر.
طريقة تحضير المشروب
- يوضع البخور في الوعاء، وخاصة في القاع.
- يغلي ماء المطر ثم نضعه في غرفة اللبان حتى يمتلئ القدر.
- اشرب القليل من الماء مع منقوع اللبان المر خلال النهار.
- يوصى بتناول مشروب اللبان المر ببطء إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تجرب فيها هذا المنقوع.
أنظر أيضا: هل المصطكي هو اللبان الذكر؟
في نهاية هذا المقال تعرفنا على بعض فوائد اللبان المر، ونتمنى أن نكون قد استفدنا منك.