اسم قطرة لعلاج إجهاد العين ليس مرضا ولكنه من الأعراض التي تصيب العين نتيجة استخدام الكمبيوتر أو قيادة السيارة لفترة طويلة أو القراءة أو حتى المشاهدة بشكل جيد لشيء ما. وقت طويل.
هذه المشكلة ليست خطيرة على الإطلاق، رغم أنها مزعجة، وستتحسن الحالة إذا حصلت على القطرات المناسبة والراحة.
قطرات للعين لعلاج امراض العين
- قطرات سيستان الترا
تحتوي قطرات سيستين ألترا على بروبيلين جليكول وبولي إيثيلين جلايكول، مما يعمل على ترطيب العين وحمايتها من الجفاف.
- إسقاط وميض
يخفف الشعور بالحرقان والجفاف ويحافظ على الرطوبة في العين بفضل محتوى البولي إيثيلين جلايكول.
- إسقاط واقي الدموع (واقي الدموع)
القطرات الواقية المسيلة للدموع تساعد في علاج احمرار العين وتهيجها بالإضافة إلى الترطيب لاحتوائها على هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز.
قطرة سولوفريش (سولو فريش)
تحتوي هذه القطرة على العديد من المواد مثل هيالورونات الصوديوم، كلوريد المغنيسيوم، بورات الصوديوم، كلوريد الكالسيوم، بولي إيثيلين جليكول، كلوريد البوتاسيوم، كلوريد الصوديوم.
تعمل هذه المواد على تكوين طبقة عازلة على العين لحمايتها مع توفير راحة فورية من الحرق والتهيج بالإضافة إلى ترطيب العينين.
- قطرات العين أرتيلاك
تساعد قطرات أرتيلاك على تخفيف وعلاج تهيج وجفاف العينين بسبب قلة الدموع في العينين، وذلك لاحتوائها على ميثيل هيدروكسي بروبيل سلولوز الذي يرطب العينين.
- قطرة بولي جديدة
تحتوي قطرات العين Polyfresh على هيالورونات الصوديوم، وهي فعالة في علاج جفاف وترطيب العين.
- قطرة hyfresh
تحتوي هذه القطرات على هيالورونات الصوديوم لتخفيف حرقة وانتفاخ العينين وكذلك ترطيبها.
- قطرة الزاوية (كورنيجل)
تحتوي قطرات كورنيجل على ديكسبانتينول الذي يرطب العين ويمنع جفافها.
- دموع عادية
تحتوي القطرات المسيلة للدموع نورمو على عدة مكونات وهي ديكستران، هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز، كلوريد البنزالكونيوم، وتعمل هذه المكونات على ترطيب العين ومنع تلوث الدواء بالميكروبات.
- قطرة اختيارية
تساعد قطرات العين Optiv على تهدئة وترطيب العينين، وذلك بفضل محتواها من الجلسرين وكربوكسي ميثيل سلولوز الصوديوم.
الدموع قطرات طبيعية
تعمل قطرة العين هذه على تلطيف وترطيب وتلطيف العين بفضل مادة الهيبروميلوز والديكستران.
- قطرة سيلوفيسك (سيلوفيسك)
هذه قطرة تعمل على علاج جفاف العين وتخفيفها لاحتوائها على 1٪ كربوكسي ميثيل السليلوز.
- قطرة عين لوبريفيسك (لوبريفيسك)
تساعد القطرات في تهدئة جفاف وتهيج العين بالإضافة إلى التخلص الفعال من حكة وتهيج العيون وترطيبها.
- إسقاط التحديث زائد
قطرات Refresh Plus تحمي من إجهاد العين وحرقانها، وكذلك تمنع جفاف العين وتعمل كمرطب لأنها تحتوي على 0.5٪ كربوكسي ميثيل سلولوز.
- إسقاط دموع التحديث (تحديث الدموع)
ولأنه يحتوي على العنصر النشط كربوكسي ميثيل السليلوز، فهو يعمل على علاج الحرقة وجفاف العينين ومنع الأعراض المصاحبة له.
- دموع مسال
تعتبر قطرة العين هذه فعالة في علاج جفاف العين وتعمل على الحفاظ عليها وترطيبها وحمايتها من الالتهابات وعلاج أعراض الحساسية مثل الحكة والحرقان والشعور بوجود جسم غريب في العين.
شاه أيضا: أسباب استخدام القطرات Polyfresh لعلاج جفاف العين وأهم التحذيرات
قطرات العين للعيون المجهدة
- تُعرف هذه باسم الدموع الاصطناعية أو قطرات العين المنزلقة، وتعمل على تخفيف جفاف العين الناجم عن حالات معينة مثل إجهاد العين من استخدام الكمبيوتر، أو التعب، أو التواجد في مناطق مفتوحة معرضة للعواصف. أو يوم سيء.
- معظم قطرات العين المزلقة لا تتطلب وصفة طبية. الفكرة هي زيادة عوامل الدموع في عينيك وزيادة الدموع الطبيعية بحيث تكون العين أكثر راحة وترطيبًا.
- من الأفضل الابتعاد عن قطرات العين المزيلة للاحتقان لأنها لا تجفف العينين، على الرغم من أنها تجعل عينيك أقل احمرارًا، لكنها على المدى الطويل تجعل جفاف العين أسوأ.
- إذا كنت تعاني من جفاف شديد في العين، يمكنك استخدام مرهم مخصص لجفاف العين، ويجب استخدامه قبل الذهاب إلى الفراش لأنه يسبب تشوش الرؤية لفترة طويلة.
- إذا لم تعمل قطرات أو مراهم العين دون وصفة طبية لغرضها، فعليك استشارة أخصائي العيون.
كيفية استخدام قطرات العين لضعف العين
- اغسل يديك أولاً.
- يميل الرأس قليلاً للخلف.
- استخدم أصابعك لسحب الجفن السفلي لأسفل.
- يتم وضع طرف القطرة فوق جيب الجفن مباشرة.
- أسقط قطرة أو اثنتين على الجفن.
- أغلق عينيك لمدة 30 إلى 60 ثانية لامتصاص المحلول.
- لا تضع أي دواء آخر في العين لمدة 10 دقائق حتى تعمل القطرات.
- تستخدم القطرات من 3 إلى 4 مرات في اليوم.
- أما الأطفال فيجب عليهم الاستلقاء وإغلاق عيونهم، مع وضع القطرات في الزاوية الداخلية للعين، وعندما يفتح الطفل عينيه تدخل القطرات عينه تلقائيًا.
شاهدي أيضاً: ما هي تقرحات العين وطرق الوقاية منها؟
الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استخدام قطرات العين
يجب اتباع مجموعة من الاحتياطات للتأكد من فعالية القطرات المستخدمة، مثل ما يلي:
- يجب التأكد من أن العبوة مغلقة وسليمة عند شرائها، وبالتالي التأكد من أن القطرات معقمة.
- قبل وبعد استخدام القطرات، اغسل يديك جيدًا، وعند وضع القطرات على شخص آخر، من الضروري ارتداء القفازات الطبية.
- تأكد من أن القطرات نظيفة تمامًا ولا تلمس الرموش أو الجفون أو أي سطح آخر.
- في حالة استخدام أكثر من نوع واحد من القطرات، يجب فصل كل نوع بخمس دقائق على الأقل.
- اتبع تعليمات الطبيب بالقطرات.
- تخلص من القطرات حسب توجيهات الطبيب أو النشرة المرفقة بالعبوة.
يسبب تلف العين والإرهاق
القراءة التي تستغرق وقتا طويلا.
- ممارسة الأنشطة التي تتطلب الكثير من التركيز والقيادة لمسافات طويلة.
- متعب أو متوتر
- النوم غير المريح الكافي.
- عرض جهاز رقمي قريبًا جدًا أو بعيدًا جدًا عن العينين.
- التعرض لكميات كبيرة من الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الرقمية.
نصائح لتقليل ومنع إجهاد العين
- اضبط مستوى الضوء من خلال وضعه خلفك في حالة القراءة، ولكن في حالة مشاهدة التلفاز، اجعل الغرفة بسيطة، وإذا كنت جالسًا على طاولة أثناء القراءة، فضع الضوء أمامك، ويمنعك من ذلك. الضوء من السطوع مباشرة في عينيك.
- خذ فترات راحة من وقت لآخر وقم بإراحة عينيك، خاصة إذا كنت تستخدم شاشة رقمية.
- قلل من مقدار الوقت الذي تشاهد فيه التلفاز أو أي شيء آخر، خاصة بالنسبة للأطفال الذين لا يعانون من إرهاق العين عند المشاهدة لساعات طويلة.
- يمكن أن يساعد استخدام الدموع الاصطناعية في تخفيف جفاف العين ومنعها من الجفاف والحفاظ عليها رطبة.
- اعمل على تحسين جودة الهواء في المنطقة التي تجلس فيها، مما قد يساعد في تقليل جفاف العين، بالإضافة إلى تجنب التدخين لتقليل كمية الهواء الجاف الذي يصل إلى عينيك.
- اختر النظارات المناسبة أو العدسات اللاصقة المصممة للعمل على الكمبيوتر.
- استخدام مستخلص التوت البري.
- تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك.
قطرات العين المجهدة الآثار الجانبية
قد تظهر بعض الآثار الجانبية التي يجب استشارة الطبيب فور حدوثها، وتشمل هذه الأعراض:
- زيادة مؤقتة في ضغط العين.
- احمرار وحكة في العين.
- عدم وضوح الرؤية وعدم وضوحها.
- الحساسية والتهاب العين.
أنظر أيضا: حرق العين وعلاجها
قطرة لعلاج أمراض العيون، أو ما يعرف طبيا بضعف الرؤية، هي مشكلة يعاني منها الكثير، وعادة ما تصيب عضلات وأعصاب العين بسبب إجهادهم وضغطهم المفرط.
يرجع السبب الرئيسي وراء إجهاد العين إلى الاستخدام اليومي لشاشات الأجهزة الرقمية لساعات طويلة أو التركيز الشديد على مهمة لفترة طويلة مثل القيادة أو القراءة.