هل ألم المبيض من أعراض الحمل بتوأم؟ ما هي أسباب هذا الألم؟ إن الحمل بتوأم هو أحد الأشياء التي تريدها الكثير من النساء.
لكنهم قد يعانون من بعض الآلام نتيجة هذا الحمل بسبب مضاعفة حجم الجنين في هذه الحالة، لذلك سنشرح لك ما هي أسباب هذا الألم وما إذا كان يتعلق بحمل توأم أو ليس.
هل ألم المبيض من أعراض الحمل بتوأم؟
- تشكو العديد من النساء من تقلصات في منطقة البطن.
- أثناء زرع البويضة المخصبة في جدار الرحم، تعتبر هذه الانقباضات أيضًا علامات على الحمل المبكر.
- ستشعر به من 6 إلى 12 يومًا من وقت الزراعة.
- ومع ذلك، على الرغم من أن هذه العلامة هي إحدى علامات الحمل، إلا أن معظم النساء اللاتي يعانين من هذه الانقباضات يعتقدن أنها علامة على الحمل الناجح.
- ومع ذلك، فهي علامة على الدورة الشهرية، وعادة ما تكون في جانب واحد فقط من البطن.
- لذلك عليك أن تنتظري حتى 3 أيام بعد دورتك الشهرية وإلا سوف تفوتك الوقت المعتاد، حتى تقومي بإجراء اختبار الحمل لتأكيد الحمل.
- فيما يتعلق بسؤالك، فإن ألم المبيض ليس دليلاً قاطعًا على أنك حامل بتوأم، حيث لا يعتبر دليلًا على الحمل في المقام الأول.
- لذلك، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها التأكد من الحمل وعدد الأجنة في معدتك هي إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية من قبل طبيب متخصص.
أنظر أيضا: علامات الحمل بتوأم، ذكر وأنثى
أعراض الحمل بتوأم
في معظم الحالات، لا تختلف علامات وأعراض الحمل عن الحمل بجنين واحد، ولكن إذا كنت حاملاً بتوأم، فإن أعراض الحمل عادة ما تكون أكثر من الضعف، ومن أعراض الحمل أن يكون هناك توأمان على النحو التالي:
- يمكن رؤية أكياس الأجنة في الأسبوع الخامس من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية أو ما يسمى بالموجات فوق الصوتية.
- وأن معدتك ستقف وترتفع بمعدل أعلى مقارنة بالحمل بالجنين.
- تشعر بالحاجة المستمرة والمتزايدة للذهاب إلى الحمام للتبول.
- الشعور بالحموضة في منطقة المعدة، والحموضة، نتيجة زيادة حجم الحرم الجامعي، وارتفاع مستوى الضغط الذي يضغط على الأمعاء.
- بسبب الضغط المفرط على الأمعاء، ستصاب بالإمساك.
- تعانين من صعوبة في التنفس أثناء النوم، وستزداد هذه الحالة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- الأرق وصعوبة النوم.
- يظهر تورم قدميك في وقت مبكر ويكون أكبر مقارنة بحمل الجنين.
كيفية التعامل مع آلام المبيض أثناء الحمل
نوضح أيضًا أنه إذا شعرت بألم في منطقة المبيض أثناء الحمل، فهذا ليس علامة على الحمل بتوأم.
لكن إذا شعرت بأي ألم، فعليك بالتأكيد استشارة أخصائي، ويمكنك اتباع هذه الأشياء:
- جرب تبديل الوضعيات لأن هناك العديد من الأوضاع التي يمكن أن تساعد في زيادة الألم.
- حاول الحصول على راحة كاملة أو على الأقل ما يكفي منها، مع تجنب أي مجهود بدني يؤدي إلى مزيد من الألم.
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- استحم في الماء الساخن.
- كنت تمارس.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
اقرأ أيضًا: تجارب الحمل مع توأم بويز
بعض النصائح للتوائم الحامل
عادة ما يكون الحمل بتوأم أمرًا مرهقًا وخطيرًا للغاية، لذا يجب أن تحرصي على العناية بصحتك وبذل القليل من الجهد البدني، والأفضل عدم بذل أي مجهود.
نقدم لك بعض النصائح التي ننصحك باتباعها لأنها تهدف إلى الحفاظ على صحة الحمل وصحتك وصحة جنينك، وهي كالتالي:
- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وصحي، يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على حمل صحي.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- حاول ألا تتعرض لأي ضغط نفسي أو عصبي مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
- تجنب دفع وحمل الأوزان والأشياء الثقيلة.
- لا تنسي المواعيد المنتظمة والروتينية لطبيبك المختص لمتابعة تطور جنينك ونموه وصحة حملك.
- قم بإجراء أي فحص طبي يطلبه طبيبك المختص.
- تأكد من تناول أي مكملات غذائية وصفها طبيبك.
- تأكد من شرب كمية كافية ومناسبة من الماء لتجنب الجفاف والتهاب المسالك البولية.
- علاج أي عدوى مهبلية للوقاية من مخاطر الولادة المبكرة.
- راقبي لون إفرازاتك المهبلية وتأكدي من أنها ليست خضراء أو صفراء.
من هم الأكثر عرضة لخطر إنجاب التوائم؟
على الرغم من أنه يحدث لكثير من النساء، إلا أن الحمل بتوأم يعتبر حدثًا نادرًا، وللتأكد من أنك في هذه الفئة، يجب عليك قراءة الفقرة التالية.
- في حالة الحمل السابق بتوأم.
- امراة يزيد عمرها عن 30 عاما.
- النساء فوق متوسط الطول.
- بالإضافة إلى ذلك، النساء ذوات الوزن الزائد.
- النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للحمل المتعدد.
- الذين حصلوا على التلقيح الصناعي.
استكمل من هنا: الطريقة المجربة والصحيحة لإنجاب التوائم
هل ألم المبيض من أعراض الحمل بتوأم؟ لقد قدمنا لك إجابة مناسبة على هذا السؤال، وناقشنا معك كل ما يتعلق بالحمل بتوأم، وأعراضه، وكيفية التعامل مع آلام المبيض أثناء الحمل.