يمكن علاج الشعر الأبيض بشكل دائم أو ما يسمى بالرأس المصاحب، بأكثر من طريقة وبوصفة في المنزل.
بدون استخدام الأصباغ التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر ومشاكله المختلفة.
تبدأ هذه الظاهرة مع كبار السن، مما يجعلهم يشعرون بالحرج وعدم الراحة، ويبدأون في البحث عن طرق لعلاجها.
علاج الشعر الرمادي الدائم
هناك طرق عديدة لإزالة الشيب لأسباب مختلفة، سنشرح بعضها على النحو التالي:
- يجب عليك أولاً معرفة سبب الشعر الأبيض، ويتم ذلك من خلال زيارة أحد المتخصصين لشرح ذلك لك من خلال معرفة تاريخ العائلة.
- تؤثر صحتك ونظامك الغذائي وعوامل أخرى على لون الشعر.
- الجزء الثاني من الفحص يكون من خلال ملاحظة الطبيب للبُصيلات الموجودة في الرأس.
- وتأكد من عدم وجود مشكلة صحية فيه.
- أو الأمراض حتى يتمكن من وصف الدواء المناسب لك.
- يحتاج المعالج أحيانًا إلى طلب بعض الاختبارات.
- لمعرفة مستوى الفيتامينات في جسمك، وما إذا كان لديك نقص في معادن مختلفة أم لا.
- عندما يتطرق الطبيب إلى سبب الشيب يكتب لك بعض الأدوية المختلفة مثل تلك التي تحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على زيادة إنتاج صبغة الشعر.
- عادة ما يكون ظهور شيب الرأس بسبب نقص فيتامينات معينة من الجسم.
- وخاصة فيتامين ب 12 في هذه الحالة، يجب أن تفكر في تناول بعض المكملات الغذائية على مدار اليوم.
- يستغرق علاج الشيب بشكل دائم فترة طويلة من الوقت، تصل إلى حوالي عام، وأحيانًا أطول.
- بالإضافة إلى أن بعض الحالات لا تستجيب للعلاج بنفس سرعة حالات أخرى.
- لذلك، يجب أن تستمر في المتابعة مع طبيبك لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تغيير خطة الأدوية الخاصة بك أم لا.
انظر أيضًا: ألوان صبغة لوريال بدون أمونيا للرمادي الأبيض
لماذا يظهر الشعر الأبيض؟
قبل البدء في علاج الشعر الأبيض بشكل دائم يجب توضيح أسبابه لتجنبه قدر الإمكان لتقليل شدة انتشاره أو عودته.
- استخدام الشخص للعديد من منتجات صبغ الشعر، وخاصة تلك التي تحتوي على مواد كيميائية، يجعل الشعر الخفيف يظهر بمعدل أسرع.
- خفض مستوى مضادات الأكسدة في الجسم.
- هذا يسبب فقدان صبغة الشعر وتظهر علامات الشيخوخة بشكل أسرع.
- يتسبب تراكم السموم في الجسم مع عوامل مختلفة مثل الملوثات أو التدخين في حدوث مشاكل في الأوعية الدموية ويجعلها أضيق.
- مما يؤثر على معدل ضغط الدم ومشاكل القلب التي يصاحبها قلة تدفق الدم في الجسم.
- هذا يمنع الطعام والأكسجين من الوصول إلى بصيلات الشعر.
- يتعرض الإنسان للكثير من التوتر والتوتر.
- يساعد في ظهور الشعر الأبيض لأنه يمنع تجدد الخلايا.
- إذا كان الشخص يعاني من بعض المشاكل الصحية في بصيلات الشعر أو فروة الرأس، ولم يتم علاجها مبكرًا، مما يسبب مضاعفات ويزيد من المشكلة، مما يؤدي إلى الصلع أو تساقط الشعر.
- تسبب الأمراض المتعلقة بالغدة الدرقية أو البهاق مشاكل في صبغ الشعر.
- يُصاب الشخص بأحد أمراض المناعة الذاتية الذي يتسبب في مهاجمة الجسم لبعض الخلايا الخاصة به وتدميرها، مثل لون الشعر.
- علاج الشعر الأبيض بشكل كامل لا ينجح دائما في حالات الإصابة بهذا المرض نتيجة الوراثة.
- التاريخ العائلي للعائلة هو ظهور الشيب المبكر.
- إذا كانت بشرتك بيضاء فاتحة أو شعر أشقر فاتح، فأنت أكثر عرضة للشيب من غيرك، بدءًا من الثلاثينيات من العمر.
- عدم الالتفات إلى أنواع الطعام التي يتم تناولها، مما يؤدي إلى ضعف إنتاج الصبغة، فضلاً عن ضعف الشعر وقلة نموه.
علاج الشعر الأبيض الدائم في المنزل
كثير من الناس لا يرغبون في استخدام مستحضرات التجميل، أو الذهاب لصالونات التجميل لإخفاء الشيب، ويريدون بعض الطرق المنزلية ذات النتائج الفعالة، مثل ما يلي:
- أضيفي القليل من إكليل الجبل الجاف إلى القليل من زيت الزيتون واخلطيه كعجينة في مكان مشمس لمدة خمسة أيام ثم ضعيه على فروة الرأس.
- تطبيق عصير البصل على فروة الرأس مرة كل ثلاثة أيام لمدة ساعتين، ومتابعته لمدة شهر تقريبًا مع مراعاة تنظيف الشعر جيدًا بعد ذلك للتخلص من الرائحة.
- اصنعي خليط من بذور السمسم مع زيت الخروع وزيت الزيتون وضعيه على الشعر.
- الشاي الأسود من أشهر المواد الطبيعية التي تعالج الشعر الأبيض بشكل دائم وتزيد من صبغة الرأس، وبعد ذلك يظهر الشعر لامعًا وأقوى.
اقرأ أيضًا: معلومات عن علاج الشعر الرمادي
علاج الشيب بشكل دائم بالغذاء
بالإضافة إلى طرق العلاج المذكورة أعلاه، يجب مراعاة تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تقلل من الصداع، مثل ما يلي:
- اللوز من المكسرات التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والنحاس وفيتامين هـ، وتلعب دورها في تقليل شيب الرأس.
- الأطعمة التي تحتوي على إنزيم الكاتلاز، مثل البروكلي والكرنب والثوم.
- السلمون هو أفضل أنواع الأسماك من حيث القيمة الغذائية لاحتوائه على عنصر السيلينيوم الذي يمنع ظهور الشعر الأبيض.
- عنصر النحاس أي نوع من الأطعمة التي تحتوي على النحاس يمنع ظهور الشعر الأبيض.
- وذلك لأنه يعزز إنتاج صبغة الشعر.
- ومن أشهر أنواع الأطعمة التي يوجد فيها هذا العنصر الرمان والأناناس والسبانخ والجوز والبطاطس والتوت وجميع أنواع اللحوم.
- مضادات الأكسدة. وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد المضادة للأكسدة، وأشهرها الفواكه والخضروات بأنواعها وزيت الزيتون والشاي الأخضر.
طرق منع ظهور الشعر الأبيض
إذا كنت تقومين بعلاج دائم للشعر الأبيض، فعليك اتباع بعض النصائح التي تحد من عودته، مثل ما يلي:
- لا تستخدم بعض أنواع الزيوت التي لها رائحة نفاذة.
- لأنه يظهر احتوائه على بعض المواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر.
- يجب استبداله بالزيوت الطبيعية الأخرى.
- غطي شعرك قبل الخروج في أشعة الشمس الضارة.
- خاصة خلال فصل الصيف الذي يتميز بارتفاع درجات الحرارة.
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر ذات درجة الحرارة العالية مثل المكواة والمجففات.
- تجنب التدخين نهائياً، لأن التبغ يحتوي على بعض المواد الضارة التي يمكن أن تثير ظهور الشيب على الرأس في سن مبكرة.
- تجنب التعب والقلق، وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء يوميًا.
- لأن ذلك يحد من مشاكل الشعر الأبيض.
- استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر، باعتبار أنه من أصل طبيعي ولا يحتوي على عناصر كيميائية.
- حتى لا تتلف صبغة الشعر الطبيعية وتجعلها تتساقط بسهولة أكبر.
- تجنبي شراء منتجات الشعر إلا إذا كنتِ متأكدة من أن المصدر جدير بالثقة.
- ولا تستخدم الماء الساخن على بصيلات الشعر.
انظر هنا: العلاج الطبي للشعر الأبيض
علاج الشعر الأبيض بشكل دائم لا يتم بين عشية وضحاها ولكنه يستغرق وقتاً طويلاً.
بالإضافة إلى إرساء روتين يومي للصيانة والعناية بالشعر، مع اختيار طبيب موثوق ومعروف في مجاله، لتحقيق النتائج المرجوة في أسرع وقت ممكن.
ويجب عليك اتباع الأطعمة التي تقلل من ظهور الشيب، مع اتباع طرق الوقاية المذكورة أعلاه.