تعتبر معالجة هشاشة العظام والفقرات والتهاب المفاصل والفقرات من الأمراض المزعجة التي يصعب التعايش معها.
والتي يمكن أن تكون من الوزن الزائد أو العيوب الجينية أو غيرها من الأسباب التي سنناقشها في هذا المقال لمعرفة أسباب وعلاج خشونة المفاصل والفقرات، لذا ابق معنا.
تعرف على تصلب المفاصل والغضاريف
في الجسم السليم توجد مجموعة من الغضاريف بين المفاصل، وهذا الغضروف معرض للتآكل.
لأسباب عديدة سنناقشها لاحقًا، لا تفصل مفاصل العظام طبقات الغضروف وتخضع للاحتكاك مما يسبب الألم وعدم الراحة للمريض وصعوبة في أداء عمله التقليدي.
يُعرف الفصال العظمي طبياً بالفصال العظمي وهو حالة تتلف فيها المفاصل الموجودة.
الجسم، مما يؤدي إلى الألم عند تحريك مفصل تالف أو مصاب.
ويؤثر التلف على طبقة الغضروف التي تغطي المفاصل وتعمل كوسادة لحماية العظام من الاحتكاك المباشر، كما تسهل مرونة المفاصل وسهولة حركتها.
في حالة هشاشة العظام (هشاشة العظام)، ينهار هذا الغضروف ويصبح رقيقًا.
وهذا يؤدي إلى أن تصبح العظام غير محمية، مما يؤدي إلى احتكاك عظام المفصل ببعضها البعض، مما يسبب الألم وعدم الراحة للمريض.
أنظر أيضا: التهاب المفاصل الروماتويدي وطرق الوقاية منه
أسباب هشاشة العظام في المفاصل والفقرات
هناك عدة أسباب لالتهاب المفاصل والفقرات والتي نحددها في النقاط التالية:
- يحدث الضغط المتزايد على المفاصل نتيجة زيادة الوزن والسمنة.
- وهذا يسبب ألما شديدا في المفاصل والفقرات مما يؤدي إلى تنكس الغضروف بين العظام.
- قد يعاني كبار السن من تصلب في المفاصل والفقرات.
- الأشخاص الذين يعانون من كسور في العظام أو العمود الفقري والمفاصل، هذه المناطق معرضة بسهولة لوحشية المفاصل والفقرات.
- يمكن أن يحدث خلل في الجسم يؤدي إلى نقص السائل الغضروفي بين المفاصل والفقرات.
- أو التعرض لحادث يؤدي إلى تصلب المفاصل والفقرات نتيجة نقص هذه السوائل.
- في بعض الحالات، تحدث الإصابة بالفصال العظمي والفقرات نتيجة الجينات الوراثية التي تنتقل من الآباء إلى أطفالهم.
- بالنسبة للمفاصل والفقرات، فإن صعود الدرج ونزوله عمل شاق.
- هذا يسبب ضغطًا شديدًا على المفاصل، خاصة على الساقين.
- يمكن أن يساهم الاستخدام المستمر للسلالم لأعلى ولأسفل في عملية العدوى مع تصلب في المفاصل والفقرات.
- يتأثر الأشخاص الذين يعانون من أمراض الروماتيزم بسهولة بصلابة المفاصل والفقرات.
- يمكن أن يعاني الأشخاص من تصلب المفاصل والظهر إذا تعرضوا للنقرس أو هشاشة العظام.
ما هي أعراض هشاشة العظام في المفاصل والفقرات؟
هناك عدة أعراض تصاحب تصلب المفاصل والفقرات نراجعها في النقاط التالية:
صوت فرقعة
- غالبًا ما يحدث هذا الصوت عند تحريك المفصل أو لمسه، وفي المراحل الأولى قد يكون صوت الفرقعة خفيفًا أو غير ملحوظ.
- ويستمر الصوت في الارتفاع، وهذا من أعراض خشونة المفاصل والفقرات.
اختلال المفاصل
- أحد أعراض هشاشة العظام في المفاصل والعمود الفقري هو أن المفصل في وضع غير منتظم ويبدو مشوهًا.
- إذا كان الضرر في الساقين، فستأخذ الساقين شكلًا مقوسًا.
تورم خفيف
في بعض الحالات، قد تكون خشونة المفاصل والفقرات مصحوبة بتورم خفيف، خاصة في منطقة الركبة.
تقلصات وتشنجات
يمكن أيضًا التوصية به في بعض حالات تصلب المفاصل والفقرات التي تشعر بتشنجات عضلية أو تقلصات في الأوتار التي تتحكم في المفصل.
ضعف عضلات الركبة
يصاحب هشاشة العظام في المفاصل والفقرات ضعف العضلات المحيطة بالركبتين كنتيجة طبيعية لهشاشة العظام في مفصل الركبة.
تصلب وعناد
- يصاحب تيبس المفاصل والفقرات تيبس وتيبس وصعوبة في الحركة، خاصة في بداية اليوم عند الاستيقاظ.
- أو بعد أخذ فترات من الراحة وعدم الحركة، عند البدء في الحركة يشعر المريض بألم من التيبس والتصلب.
الألم المصاحب
- يعد الألم من أكثر أعراض التهاب المفاصل شيوعًا.
- وهي شديدة في بعض الحالات، مصحوبة بشعور بحرقة شديدة، وتظهر هذه الآلام وتختفي من حين لآخر.
ننصحك بقراءة: كيفية استخدام الوسادة الطبية
المناطق المعرضة لالتهاب المفاصل
الفك والذراعين والكاحلين والمعصمين والكتفين من بين الأماكن التي يمكن أن يتطور فيها التهاب المفاصل.
حيث تنتفخ الأصابع في المفاصل وهذا يسبب ألماً في حالات تصلب المفاصل الذي يصاحبه ألم شديد.
من بين المناطق الأكثر تضررًا من التهاب المفاصل فقرات وأسطوانات العمود الفقري، والتي يمكن أن تحدث في جميع أنحاء العمود الفقري، مما يسبب تصلبًا في الظهر والرقبة.
علاج خشونة المفاصل والفقرات
في حالة تصلب المفاصل والفقرات تعتمد طريقة العلاج على الحالة التي يعاني منها المريض.
حيث يكون العلاج أسهل إذا تم اكتشاف المرض في مراحله المبكرة، فإن طريقة العلاج تتراوح من العلاج الدوائي إلى الجراحة.
وهذا ما سنناقشه في النقاط التالية حول طرق علاج خشونة المفاصل والفقرات.
أولا الأدوية الطبية لعلاج هشاشة العظام والفقرات
عندما يكتشف مرض المفاصل والفقرات ويكون المرض في مراحله الأولى يلجأ الأطباء إلى كتابة بعض الأدوية الطبية.
مما يساعد على منع الحالة من التدهور والوصول إلى مراحل متقدمة، كما أنه يساعد في تخفيف الآلام التي يمكن أن تكون نتيجة تصلب المفاصل والفقرات.
فيما يلي استعراض لبعض الأدوية الطبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الآلام والأعراض المصاحبة لتصلب المفاصل والفقرات، وهي:
أنظر أيضا: علاج تصلب الركبة بالأعشاب والأدوية
كبريتات شوندروتن والجلوكوزامين
يتم إنتاج هذه المواد بشكل طبيعي داخل الغضروف، ولكن قد يوصي بعض الأطباء باستخدام هذه الأدوية للمساعدة في إعادة بناء الغضروف المتآكل.
حقن الستيرويد وحقن حمض الهيالورونيك
تساعد هذه الحقن، التي تباع على شكل أمبولات، في تقليل الأعراض المصاحبة لتصلب المفاصل والفقرات ويتم تناولها تحت إشراف طبي.
مسكنات الآلام الموضعية
في الحالات الأولى من تصلب المفاصل والفقرات، يمكن للمريض استخدام بعض المسكنات الموضعية.
وهي عبارة عن مراهم توضع مباشرة على المفاصل وتساعد في تقليل الالتهاب وتقليل الألم.
مضاد التهاب
يجب تناول مضادات الالتهاب تحت إشراف طبي ويجب أن تكون خالية من الستيرويد.
وذلك لما يمكن أن يحدثه من أضرار خاصة لكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
ثانيا: الطب البديل والطرق الطبيعية لعلاج خشونة المفاصل والعمود الفقري
في النقاط التالية، نستعرض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج تصلب المفاصل والفقرات. نناقشها في النقاط التالية وهي:
تخلص من الوزن الزائد
ينصح بتقليل الوزن الزائد، حيث أنه يضغط بشدة على المفاصل والفقرات.
وتجدر الإشارة إلى أن فقدان كل جرام يمكن أن يكون له تأثير ملحوظ في تخفيف الآلام في المفاصل والفقرات.
مشاهدة الألعاب الرياضية
إذا كان المريض يعاني من هشاشة العظام في المفاصل والفقرات، فإنه يحتاج إلى تقوية العضلات والأربطة المحيطة بالمفاصل.
للمساعدة في تحمل وزن الجسم، فإنه يوفر أيضًا مرونة للمفاصل والفقرات، مما يحسن حالة المريض.
الكمادات الساخنة والباردة
يمكن أن تقلل الكمادات الباردة من الألم والأعراض المصاحبة لتصلب المفاصل والظهر إذا كان هناك التهاب.
ينصح باستخدام الكمادات الساخنة أو الدافئة في حالة عدم وجود تورم، لأنها تساعد في تقليل الألم المصاحب لتصلب المفاصل والفقرات.
التدليك بالزيوت العطرية
بعض الحالات التي استجابت للتدليك بالزيوت العطرية على المفاصل والفقرات التي تعاني من الجدران، وهذا أدى إلى تحسن كبير في حالتها.
رياضات مائيه
هناك بعض التمارين التي يتم إجراؤها في الماء وهي مفيدة جدًا في تحسين حالة المريض المصاب بهشاشة العظام والفقرات.
وذلك لسهولة القيام بالتمارين المائية وخاصة لمن يعانون من الوزن الزائد وكبار السن.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الماء يحمل جزءًا كبيرًا من وزن الجسم، مما يمنحه حرية الحركة لممارسة الرياضات المائية.
جراحة وعلاج تصلب المفاصل والفقرات
بعد محاولات التعب لعلاج الآلام المصاحبة لتصلب المفاصل والفقرات، ومحاولة تغذية الغضروف الذي يحمي الفقرات.
قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي وهذه هي المرحلة الأخيرة، وهناك نوعان من جراحات المفاصل والفقرات، وسنتفحصها في النقاط التالية:
أولا الجراحة بالمنظار
هي العملية التي يتم فيها استخدام المنظار في المراحل المتأخرة من المرض ومعظم المرضى الذين يتم إجراؤه هم تحت سن الأربعين.
ثانيا جراحات العظام
في هذا النوع من الجراحة، يقوم الطبيب بقطع جزء من العظم لترك مسافة بينها وبين العظام الأخرى في المفصل.
هذا يقلل أو يمنع الاحتكاك الذي ينتج عنه ألم شديد في المفاصل والفقرات.
ثالثا استبدال المفصل
في هذا النوع من الجراحة، يتم استبدال الأجزاء التالفة والتالفة من المفصل بأجزاء صناعية أخرى.
لكن قد يضطر المريض إلى تكرار هذه العملية بعد فترة، وهذا بسبب الأجزاء الاصطناعية.
إنها ليست مثل عظام الإنسان الطبيعية وليست قوية جدًا لأنها تالفة وتحتاج إلى الاستبدال مرة أخرى.
أنظر أيضا: ما هو هشاشة العظام وما هي أعراضه وعلاجه
أخيرًا، نأمل أن نكون قد قدمنا لك عرضًا فريدًا عن علاج التهاب المفاصل والفقرات بطريقة تجذب إعجابك ورضاك. نتمنى ان تشارك المقال مع اصدقائك المهتمين بالمحتوى المقدم سواء بالبريد الالكتروني او على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يستفيد منها الجميع، وتذكر دائما ان الخير الذي في العلم نشرة وافعله ورعاية الله وأمنه.