سر جمال البشرة الصافية، تريد الكثير من النساء الحصول على بشرة صافية وجميلة، بينما سر جمال البشرة الصافية سهل وبسيط ولا يتطلب كل هذه الصعوبات. لتلافي أسباب تلوث الجلد ومن ثم معالجتها.
بشرة صافية
البشرة الخالية من الحبوب والأوساخ وحب الشباب والتجاعيد هي ما تسعى إليه النساء دائمًا، لذلك لا يجبرن على تضييع وقتهن في وضع مستحضرات التجميل لإخفائها أو إهدار الكثير من المال لشراء مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
سر جمال البشرة الصافية
- قم بإزالة مستحضرات التجميل بمناديل خالية من الكحول.
- عدم النوم بالمستحضرات التجميلية لما لها من أضرار طويلة الأمد مثل الشيخوخة المبكرة وانسداد مسام الوجه والمزيد من التجاعيد.
- استخدم مناشف ومناديل ناعمة لمنع تلف الجلد واحمراره.
- معرفة نوع الجلد باستخدام المستحضر المناسب لتجنب أي مضاعفات سلبية غير مرغوب فيها.
- اسمح للبشرة بامتصاص أكبر عدد ممكن من منتجات العناية بالبشرة باستخدام فرشاة تنظيف دقيقة ذات شعيرات صغيرة وناعمة.
- معرفة نوع البشرة واختيار المستحضر المناسب لها بدون مواد كيميائية وكحول لتجنب تهيج الجلد.
- تنشيط الدورة الدموية في الوجه عن طريق التدليك مرتين في اليوم صباحاً ومساءً باليد أو بأداة تدليك الوجه المناسبة.
- إزالة الجلد الميت من الوجه بمقشر طبيعي أو كيميائي مرة واحدة في الأسبوع.
من هنا يمكنك التعرف على: الجلد والحمل تعرف على طرق حماية الجلد أثناء الحمل
احصلي على بشرة صافية بدون مكياج
- نظف الوجه يوميًا بغسول علاجي مناسب.
- منع وصول البكتيريا والفطريات إلى الوجه من خلال تغيير الأغطية بشكل مستمر لأنها تتعرض باستمرار للبكتيريا من الهواء ولمسها باليد يجعلها تحمل العرق والغبار الذي يسبب ظهور الحبوب التي تظهر على الوجه.
- اغسل وعقم فرش الوجه بانتظام لمنع تراكم البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب بالوجه، وذلك باستخدام غسول طبي أو شامبو للأطفال للتأكد من خلوها من المواد الكيماوية التي تضر الجلد.
- النوم مهم جدًا لتجنب ظهور مشاكل الجلد، لذا احرصي على النوم لعدد ساعات مناسب يوميًا لتجنب التجاعيد والهالات السوداء حول العينين.
- اشرب كمية كافية من الماء مع الاهتمام بالتمارين الرياضية، لأن الماء هو سر جمال البشرة الصافية أيضًا.
- تناول الخضار والفاكهة كل يوم، فهي تعتبر سر الجمال لبشرة صافية وشعر صحي.
- تجنب أكسدة الجلد بالابتعاد عن منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الرخيصة وغير الموثوق بها. يجب الحرص على استخدام مواد عالية الجودة للحصول على بشرة صافية وناعمة كالأطفال.
- استخدمي مرطبًا خاليًا من الزيوت مناسبًا لنوع بشرتك، خاصةً في الليل قبل النوم.
- يجب تجنب التعرض المباشر للشمس أثناء استخدام واقي الشمس كل يوم، حيث تؤدي الشمس إلى سواد واحمرار الجلد.
- يميل الصحفيون إلى تضمين الفواكه الاستوائية في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بهم، ومزجها بالحليب وشرب الكثير من الماء كل يوم.
- تجنب الأطعمة المحتوية على مواد حافظة وسكر.
- يعتبر خلط الكركم مع الحليب من أسرار جمال الهنود، فهو مكون سحري يزيد من نقاء البشرة وجمالها مع منع ظهور السرطان.
- تستخدم النساء الإيرانيات الزعفران الممزوج بالماء مرتين في اليوم للحصول على بشرة صافية ونقية.
- سر جمال العرب الحناء بماء الورد أو الحليب. يتم استخدامه كقناع للوجه لتجديد الخلايا التالفة. تعتبر الحناء من أسرار جمال الحمام المغربي.
- لا تدخن لأنها تضر خلايا الجلد وتؤدي إلى ظهور التجاعيد.
- تجنب ظهور حب الشباب والبثور الصغيرة عن طريق تجنب شرب الكحول، لأنها تسبب خلل هرموني في الجسم.
ننصحك بزيارة مقال: العناية بالبشرة في تركيبة الصيف
وصفات طبيعية للحفاظ على البشرة
1- وصفة زيت جوز الهند
المكونات
- زيت جوز الهند.
- قطن.
كيف تستعد
- قم بتسخين الزيت في النار حتى نتمكن من لمسه.
- ضعي القليل من زيت جوز الهند على اليدين ثم ضعيه على الوجه.
- قم بتدليك الوجه لبضع دقائق حتى يمتص الجلد الزيت.
- استخدام القطن لإزالة الطلب الزائد على الوجه.
- كرر هذا الإجراء مرتين في اليوم.
2- وصفة العسل
المكونات
- عسل أبيض.
- نقطة ليمون حسب طبيعة كل بشرة ولا يسمح بها للبشرة الحساسة.
كيف تستعد
- اغسل ونفض السطح جيدًا.
- ضع ملعقة من العسل مع نقطة من الليمون على الوجه.
- اتركه لمدة 15 دقيقة واغسله بالماء.
- كرر هذا مرة واحدة يوميا.
3- الشوفان
المكونات
- عصير الليمون غير مسموح به للبشرة الحساسة.
- الشوفان.
- عسل أبيض.
كيف تستعد
- نضع ملعقتين من الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون.
- نخلطهم جيداً حتى نحصل على خليط متجانس ومتماسك.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
- اغسله بالماء وكرره مرتين في الأسبوع.
4- وصفة الكركم
المكونات
- مسحوق الكركم.
- ماء.
كيف تستعد
- اصنعي مزيجًا متجانسًا من ربع كوب ماء وملعقتين كبيرتين من الكركم.
- ضعي هذا الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بالماء.
- قم بتغيير الوصفة كل يوم.
5- وصفة النعناع
المكونات
- نعناع مجفف.
- حليب.
كيف تستعد
- اصنعي مزيجًا متجانسًا من 1 ملعقة صغيرة من النعناع و 1 ملعقة كبيرة من الحليب.
- اتركي الخليط لمدة نصف ساعة للتأكد من أن المواد متجانسة بشكل جيد.
- ضعيه على الوجه والرقبة ثم اشطفيه بالماء.
- كرر هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
انت هنا: كريمات تفتيح البشرة الدهنية واسعارها
طرق طبيعية لعلاج آثار حب الشباب
- يمكن أن يقلل الكولاجين أو حقن الدهون من ظهور حب الشباب ويزيلها.
- يستخدم الليزر أيضًا لإزالة هذه التأثيرات وتحسين المظهر العام للبشرة.
- إزالة الطبقة الخارجية من الجلد عن طريق التقشير الكيميائي عن طريق وضع مادة حمضية على الجلد تزيل هذه الطبقة بآثار من الحبوب.
- يمكن أن تساعد حقن البوتوكس في شد المنطقة المترهلة من الوجه، ولكن التصوير المستمر مطلوب.
- حبة منع حمل غير ضارة ومعتمدة تستخدم أحيانًا لعلاج حب الشباب.
طرق طبيعية للتخلص من حب الشباب
1- طريقة العسل وزيت الزيتون والليمون
المكونات
- زيت الزيتون.
- عسل أبيض.
- عصير ليمون.
كيف تستعد
- اصنعي مزيجًا متجانسًا من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون.
- اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق بعد وضعه علي بقطعة قطن.
- اشطفيه بالماء وكرري العملية حتى تحصلي على أفضل النتائج.
2- صودا الخبز
المكونات
- صودا الخبز.
- ماء.
كيف تستعد
- اصنعي مزيجًا متجانسًا ومتماسكًا من ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع الماء.
- يوضع على ندبات حب الشباب لمدة دقيقتين ثم يشطف بالماء.
- كرر مرة واحدة يوميًا لضمان النتائج.
- رطب الجلد جيدًا بعد استخدام صودا الخبز.
- لا تتركه على الوجه لأكثر من دقيقتين وتجنب استخدامه على البشرة الحساسة.
أسباب ظهور حب الشباب
- التهاب الجلد.
- تراكم البكتيريا والغبار على السطح.
- انسداد مسام الوجه.
- تقوم الغدة الدهنية بإفراز الجلد بنسبة عالية.
- انسداد بصيلات الشعر.
تجنب حب الشباب
- تجنب تناول الأطعمة المليئة بالمواد الحافظة والكربوهيدرات والنشويات.
- استخدام مستحضرات التجميل بشكل محدود وبسيط مع الحرص على استخدام مستحضرات تجميل عالية الجودة لا تحتوي على مواد دهنية وزيوت وكحول وعطور.
- استخدم المضادات الحيوية للحبوب لمنعها من الانتشار إلى الوجه عن طريق وضعها على الوجه أو تناولها.
- اغسلي وجهك بانتظام بغسول مناسب لنوع بشرتك لتجنب تهيجها.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لأنها تسبب جفاف الجلد، ويجب وضع كريم واق من الشمس كل يوم.
ننصحك بزيارة مقال: كيف تظهر أنوثتك وجمالك؟
سر جمال البشرة الصافية هو منع ظهور حب الشباب والبثور على الجلد فيجب العناية بالبشرة ونضارتها واستخدام أنواع البشرة والمستحضرات المناسبة للبشرة كل يوم حفاظا عليها من الطبيعة. التلوث والبكتيريا.