هل شرب اليانسون يزيد من هرمون الحليب، وسنتحدث في هذا المقال عن عشبة اليانسون والتي لها العديد من الفوائد والاستخدامات التي سنناقشها بالتفصيل وكيفية استخدامها للاستفادة منها.
واليانسون نبتة، ويبلغ ارتفاع هذا النبات حوالي نصف متر، ونبتة اليانسون حولي يعني أنها تستطيع العيش لمدة عام، وقد ورد اليانسون في مخطوطات فرعون مكتوبة في العديد من وصفات العلاج.
فوائد اليانسون لإنتاج الحليب
- ينصح الأطباء الأم المرضعة بتناول الأعشاب الطبيعية بدلًا من الأدوية المستخدمة في إنتاج الحليب، وذلك بسبب الآثار الجانبية للأدوية.
- أحد هذه النباتات هو اليانسون الذي يساعد على زيادة إفراز حليب الثدي، لأن الدراسات أثبتت أن نبات اليانسون يحتوي على مركبات مشابهة لهرمون الاستروجين.
- لكن يجب أن يؤكل بكميات معقولة، وليس بكميات كبيرة، لأنه يؤثر على رائحة الحليب.
شاهدي أيضاً: فوائد وأضرار بلسم الليمون
فوائد أخرى لليانسون
- يستخدم اليانسون كمسكن وكذلك كمسكن لآلام المغص والربو.
- يساعد اليانسون على الهضم، ويستخدم كمدر للبول.
- يستخدم اليانسون كموسع للقصبات، وبالتالي يلعب اليانسون دورًا رئيسيًا في علاج السعال والبلغم والتهابات الرئة.
- يفيد في تسهيل الولادة الطبيعية، وتسكين الآلام.
- ينظم الدورة الشهرية ويعالج اضطرابات الدورة الشهرية، كما يفيد في الولادة.
- يمد اليانسون البشرة بمواد كبريتية تساعد الجلد على إزالة علامات التعب والإجهاد.
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء عن طريق شربه أو وضع كمادات على الهالات السوداء من اليانسون المسلوق.
- يعتبر من أهم عناصر التدليك والتدليك لأنه يهدئ البشرة، ولهذا يتم استخدامه أثناء التدليك سواء للوجه أو للجسم كله.
- يعالج اليانسون الجلد من أي تصبغ أو أي بقع داكنة على الجلد.
- يمكن أن يؤدي تناول ملعقة كبيرة من اليانسون يوميًا إلى علاج إعتام عدسة العين.
- يقضي على الالتهابات البكتيرية، لاحتوائه على زيت عطري ومضاد للبكتيريا والفطريات.
- ضد رائحة الفم الكريهة، فإن استخدامه كغسول للفم يعطي رائحة منعشة، لاحتوائه على مضادات الميكروبات والجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة.
- يخفض ضغط الدم.
- يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وقد أظهرت الدراسات أن تناول ثلاثة جرامات من مسحوق بذور اليانسون ثلاث مرات يوميًا يمكن أن يساعد في التخلص من الاكتئاب.
- يقلل اليانسون من خطر الإصابة بالقرحة الهضمية، لأنه يقلل من إفراز أحماض المعدة، مما يحمي الخلايا من التلف.
اهم استخدام لليانسون
- يساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات.
- يستخدم كمحفز للشهية لأن اليانسون يزيد من إفراز الإنزيمات الهضمية في المعدة مما يساعد على تسريع عملية الهضم وزيادة الشهية.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس والسعال والربو.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وطرد الغازات من المعدة وعلاج الإمساك والوقاية منه.
- يتم تنشيط الكلى.
- يعالج ضعف المبايض ويسرع عملية الولادة.
- علاج التهابات العين حيث يستخدم اليانسون المغلي بعد التبريد كغسول للعين.
- يعزز صحة الجهاز التنفسي لأنه يساعد في علاج الربو وتقليل الشعور بالاحتقان في الجهاز التنفسي وعلاج التهابات الشعب الهوائية.
- يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للالتهابات، وخاصة التهاب المفاصل والروماتيزم، عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
- يحتوي زيت اليانسون واليانسون العطري على العديد من الخصائص المطهرة، ويمكن استخدامه لمنع عدوى الجروح أو التسمم الغذائي.
- يساعد على إزالة التشنجات والتشنجات التي تصاحب مرض القولون العصبي، أو الصرع، لأن اليانسون يعمل على تهدئة العضلات والأوعية الدموية المسؤولة عن هذه التشنجات.
- يساعد اليانسون على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب مما يجعله محاربًا للاكتئاب والقلق والتوتر.
- يعالج اضطرابات النوم والأرق، ويساعد على النوم بسهولة.
- يحتوي اليانسون على فيتامينات ومعادن مختلفة مثل: الفوسفور والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك وفيتامين ج وفيتامين أ.
شاهدي أيضاً: فوائد وأضرار الحلبة
معلومات متنوعة عن اليانسون
- استخدم الفراعنة اليانسون، وذلك لقيمته الغذائية العالية وقدرته على علاج العديد من الأمراض.
- يزرع اليانسون في المناطق الساحلية، ومناسب للمناخات الاستوائية، ويزرع في مصر، وتركيا، وسوريا، والمكسيك، وأوروبا، ودول أخرى.
- يستخدم زيت اليانسون في صناعة بعض أنواع معجون الأسنان وأنواع مطهرات الفم أيضًا.
- يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة، مما يجعله مضادًا للسرطان.
- مسح الوجه بقطعة قطن مغموسة باليانسون المغلي يرطب البشرة، ويمكن استخدام نفس الطريقة لإزالة المكياج عن الوجه.
- زيت اليانسون سائل أصفر اللون، ويستخدم في الطبخ ولأغراض طبية.
- يعالج اليانسون أمراضًا أخرى مثل أمراض القلب.
اليانسون وفقدان الوزن
- يساعد مشروب اليانسون على إنقاص الوزن، لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية، لذا فإن استخدامه كبديل للمشروبات الدهنية يمكن أن يقلل الوزن.
- يساعد اليانسون على حماية الكبد وتحفيز إفراز إنزيماته، مما يساعد الكبد على إزالة السموم من الجسم، ويحسن عملية التمثيل الغذائي مما يسهل فقدان الوزن.
- بصرف النظر عن تناول اليانسون، من المهم ممارسة الرياضة للحصول على النتائج اللازمة في أسرع وقت ممكن.
- تناول شراب اليانسون مرتين في اليوم، مرة على معدة فارغة في الصباح، ومرة قبل الغداء يساعد على إنقاص الوزن.
اليانسون ومرض السكري
- يعتبر اليانسون علاجًا لمرض السكري.
- يقلل من مستويات السكر في الدم.
- يساعد اليانسون أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
أقنعة اليانسون للبشرة
- قناع اليانسون والزبادي: اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق اليانسون مع ملعقة ونصف من الزبادي، ثم ضعيه على الوجه، وبعد حوالي نصف ساعة، امسحي الوجه بخل التفاح، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- قناع لتقشير البشرة باليانسون: يفرك الوجه ببذور اليانسون المطحون التي تقشر الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة.
- قناع اليانسون للبشرة النضرة: نخلط زيت اليانسون مع اليانسون المطحون ثم نضعه على الوجه لأنه ينشط الدورة الدموية في الوجه مما يزيد من نضارة البشرة.
وصفات اليانسون لفقدان الوزن
- مشروب اليانسون والريحان: اخلطي ملعقتين كبيرتين من اليانسون مع ملعقتين كبيرتين من الريحان وضعيه في زجاجة نظيفة.
ثم نأخذ نصف ملعقة من هذا الخليط، نضعه في كوب ماء ساخن ونقلبه، وبعد ترشيحه نشربه، ونشربه مرتين، مرة في الصباح ومرة في المساء كل يوم، فالأفضل للتحلية بالعسل وليس بالسكر.
- وصفة اليانسون والكمون: اخلطي ملعقتين صغيرتين من اليانسون مع ملعقتين صغيرتين من الكمون المطحون، ثم قطعي الليمون إلى شرائح رفيعة.
يُسكب اليانسون بالليمون والكمون في نصف لتر من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ويشرب كوبًا صغيرًا من هذا المشروب بعد تناول كل ثلاث وجبات.
- وصفة اليانسون مع حبة البركة: ملعقتان صغيرتان من حبة البركة منقوعة، مع ملعقتين صغيرتين من اليانسون، وملعقة صغيرة من الشبت، وملعقة صغيرة من السنا.
انقعيهم جميعًا في كوب من الماء المغلي لمدة ست ساعات على الأقل، ثم صفيهم واسكبيهم في وعاء زجاجي نظيف، وضعيهم في الثلاجة.
نأخذ نصف ملعقة من هذا الخليط ونضعه في كوب ماء، وبعد التقليب جيداً نشربه، ونشربه ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع، وفي الأسبوع التالي تزداد الكمية إلى ملعقة واحدة بكوب. من الماء ثلاث مرات في اليوم.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد عشب الكتان؟
في الختام أتمنى أن أكون قد تمكنت من تغطية جميع جوانب هذا الموضوع المهم حول هذه العشبة الرائعة بالعديد من الاستخدامات والفوائد وهي عشبة اليانسون، وأتمنى أن يكون هذا المقال قد نال تقديرك، ويمنحك كل شيء . المعلومات المطلوبة.