علاج التثدي عند الرجال، تعتبر مشكلة التثدي عند الرجال من المشاكل الصعبة والمحرجة لأنها تتطلب شكلاً لا يليق بالإنسان.
مما يدفعهم للبحث بشكل مستمر ومكثف عن كيفية القضاء على هذه المشكلة، ونتعقب هذه المشكلة من حيث أسبابها وأعراضها.
أيضا، العلاجات المنزلية لعلاج التثدي عند الرجال، اقرأ المقال حتى النهاية، لأن كل معلومة ستكون مهمة في مقالتنا الممتازة.
ما هو التثدي عند الرجال؟
- ما هو التثدي وأسبابه هذه بعض الأسئلة الأساسية التي يسألها معظم الرجال، لأنها تسبب الكثير من الإحراج.
- التثدي هو نمو زائد للثدي عند الذكور، وهو أيضًا تضخم للثدي عند الذكور ويحدث عندما تلتهب أنسجة الثدي.
- يظهر التثدي أيضًا عند الرضع، والأولاد الصغار، وكبار السن.
- كما أنه ناتج عن اختلالات هرمونية (عندما يكون هناك الكثير من هرمون الاستروجين وعدم كفاية هرمون التستوستيرون).
- تشمل أسباب التثدي أيضًا تأثيرات بعض الأدوية. وقد تظهر علامات التثدي عند الرجال الذين تعافوا من مرض من سوء التغذية.
- وكذلك الشيخوخة، وزيادة الوزن، وتعاطي المنشطات، والعيوب الخلقية، والأورام.
- الوراثة هي أيضًا أسباب أخرى للتثدي، التثدي الثنائي يحدث عندما يتضخم الثدي عند الرجال.
- جانب واحد هو عندما يتم تكبير ثدي واحد فقط.
اقرأ أيضًا: علاج التثدي عند الرجال يكون دائمًا في غضون ساعات وبدقة عالية
العوامل التي تؤدي إلى التثدي عند الرجال
- تراكم الدهون، والتراكم هو سبب حدوث نوع من التثدي عند الرجال البالغين، ولكن هناك نوع آخر، وسبعون في المائة من الأولاد يصابون به أثناء البلوغ.
- ويرجع هذا أيضًا إلى التغيرات الطبيعية في هرمون الاستروجين (“هرمون أنثوي” لدى الرجال أيضًا) وهرمون التستوستيرون.
- أيضًا، يعاني الأطفال حديثي الولادة أحيانًا من تثدي قصير الأمد.
- وذلك لأن بعض هرمون الاستروجين لأمهاتهم يبقى في دمائهم لبعض الوقت بعد الولادة.
- باستثناء أن الرجال في منتصف العمر وكبار السن يمكن أن يصابوا أيضًا بالتثدي.
- يمكن أن يكون أيضًا بسبب الشيخوخة (التي تغير أيضًا مستويات الهرمونات)، أو بسبب بعض الأدوية.
أهم الأدوية التي تسبب المزيد من التثدي
- مضادات حيوية.
- أدوية القلب.
- عقاقير الإدمان.
- علاج الإيدز.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- العلاج الكيميائي.
- الأدوية التي تعالج الحموضة المعوية.
- الماريجوانا والمخدرات مثل الهيروين والمنشطات يمكن أن تسبب هذا.
- يمكن أيضًا أن تزيد المنتجات العشبية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر من حجم الثدي.
- وذلك لاحتوائها على هرمون الاستروجين الطبيعي الذي يخل بمستويات الهرمونات الطبيعية في الجسم.
- في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب مشكلة صحية أخرى.
- مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو أمراض الكلى أو ورم في إحدى الغدد التي تتحكم في الهرمونات.
علامة مرض
- الرجال الذين يعانون من التثدي لديهم كتلة صلبة مطاطية أسفل منطقة الحلمة.
- عادة ما يكون عرضه أقل من بوصة ونصف، وأحيانًا بدون أعراض أخرى.
- قد تلاحظ بعض الإفرازات السائلة، مما قد يؤثر على أحد الثديين أو كليهما.
قد تكون مهتمة: ما هي أسباب ترهل الثدي عند الرجال وكيفية علاجها؟
علاج التثدي عند الرجال
هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تؤتي ثمارها بسرعة، بما في ذلك تلك المتعلقة بالنباتات، بما في ذلك التمارين، بما في ذلك الثلج.
كُركُم
- الكركم علاج منزلي معروف للتثدي الذي يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- عندما تزيد مستويات هرمون التستوستيرون، يقل حجم الثدي لدى الرجال بشكل طبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك، يعزز الكركم صحة الكبد ويساعد على حرق الدهون.
- أضف 1 أو 2 ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب ماء وسخنه لمدة 10 دقائق، واشربه 2 أو 3 مرات في اليوم.
- خاصة قبل النوم، كرري ذلك كل يوم حتى تحصلي على أفضل النتائج.
- يمكنك أيضًا تناول كبسولات الكركم تحت إشراف الطبيب.
- ملاحظة: استشر طبيبك قبل تناول الكركم كدواء، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل مثل اضطراب المعدة لدى بعض الناس. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل المرارة ويتداخل مع أدوية ترقق الدم.
زيت سمك
- زيوت السمك غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة للرجال الذين يعانون من التثدي، لأنها تساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون.
- بالإضافة إلى أن هذه الأحماض الدهنية تساعد في تقليل مستوى هرمون الاستروجين، وهو أحد أسباب نمو الثدي عند الذكور.
- تناول مكملات زيت السمك. يمكنك أيضًا تناول مكملات أوميغا 3.
- تناول أسماك الماء البارد مثل السلمون والتونة والماكريل الغنية بأحماض أوميجا الدهنية.
الثلج
- ينتج التثدي عادة عن طراوة في الثدي وأحيانًا تكون مؤلمة للثدي الأكبر حجمًا.
- لهذا السبب يمكنك استخدام الكمادات الباردة والثلج، حيث تؤدي درجة الحرارة الباردة إلى تقلص الأنسجة.
- وهذا بدوره يقلل من الالتهاب والألم.
- غطي بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة، وضعي هذا الثلج على كلا الثديين لمدة دقيقة واحدة فقط.
- اتبع هذا الدواء حسب الحاجة.
- ملحوظة: لا تضع الثلج مباشرة على الجلد، حيث يمكن أن يسبب مشاكل صحية.
الزنك
- يمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك أيضًا في علاج التثدي، خاصة إذا كان السبب هو انخفاض هرمون التستوستيرون.
- تم العثور على الزنك لزيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
- أظهرت العديد من الدراسات أن نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- كما أن انخفاض هرمون التستوستيرون هو أحد الأسباب الرئيسية لترهل الثديين والتثدي.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المحار وسرطان البحر والكاجو والزبادي والزبيب والحمص.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات الزنك بعد استشارة الطبيب.
بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون وتقليل مستويات هرمون الاستروجين.
- بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على تركيز أعلى من قشور التي توازن نشاط هرمون الاستروجين ولها صفات مضادة للاستروجين.
- تساعد بذور الكتان أيضًا في إزالة السموم الضارة من الجسم.
- أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب من الماء الساخن واشربه.
- خيار آخر هو تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان يوميًا.
- يمكنك أيضًا إضافة بذور الكتان إلى العصائر والمخبوزات مثل الخبز.
ممارسة الرياضة والرياضة
- يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التثدي لأنها تساعد في موازنة مستويات الهرمون.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض التمارين تساعد في بناء عضلات الصدر.
- كما أنه يساعد في تقليل الدهون الكلية في الجسم، مما يساهم في التثدي.
- تمارين القلب والأوعية الدموية، ورفع الأثقال.
- تعتبر السباحة، وخاصة سباحة الصدر، فعالة في تقليل الدهون الزائدة.
- يعد الركض والمشي من أشكال التمارين الرياضية الجيدة، حيث يساعدان أيضًا في حرق الكثير من السعرات الحرارية والدهون في الجسم.
ملحوظة
- هناك طريقة لعلاج التثدي عند الأشخاص، ولكن من خلال الجراحة، والجراحة تستغرق ساعة واحدة فقط.
- يقوم جراح التجميل أيضًا بفتح جزء صغير من الثدي ثم شفط الدهون.
- ثم يتم إعادة نحت شكل الصدر بدقة متناهية.
شاهدي أيضاً: تصغير الثدي عند الرجال بالأعشاب الطبيعية
ناقشنا في السطور الأخيرة مشكلة التثدي عند الرجال من عدة جوانب، ومن أهم هذه الجوانب طريقة علاج التثدي عند الرجال والذي يسبب خزيًا كبيرًا. أتمنى أن تكون جيد.