حبوب الدورة الشهرية من الأمور التي تبحث عنها كثير من النساء، لأن المرأة تعاني من تأخر الدورة الشهرية لأسباب صحية كثيرة أو اضطرابات هرمونية، لذلك من خلال موقع محمود حسونة سنقدم لك أسماء حبوب الحيض.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
قبل أن نتحدث عن حبوب تنزيل الدورة الشهرية، من المهم معرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية، ومن أهمها ما يلي:
نقص أو زيادة في وزن الجسم
- يمكن القول أن أي اضطراب في وزن الجسم وتغيرات مفاجئة في وزن الجسم يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- ويرجع ذلك إلى تأثير فقدان الوزن أو زيادة الوزن على انتظام عملية التبويض.
مشاكل الغدة الدرقية
- تعاني الكثير من النساء من مشكلة خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية، وهذا يؤدي إلى تأخير كبير في الدورة الشهرية.
- الغدة الدرقية مسؤولة أيضًا عن عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تؤثر على معدل الهرمونات في الجسم.
- وإذا كنت تتناول أدوية الغدة الدرقية بانتظام، فعادة ما تعود الدورة إلى الانتظام مرة أخرى.
اقرأ أيضًا: وقت تنزيل الحبوب بعد عدد الأيام التي تحصل عليها فيها؟
تحميل حبوب الدورة الشهرية
هناك أنواع عديدة من العقاقير الطبية الهرمونية التي يمكن أن تساعد على الولادة في وقت لاحق، ومن أهمها:
دواء ميدروكسي بروجستيرون
- وهو نوع من البروجسترون، ويعمل هذا العلاج على التحكم في عملية التبويض.
- كما يمكن استخدامه لعلاج تأخر الدورة الشهرية.
- نشير إلى ضرورة تجنب تناول هذا العلاج في حالة النساء الحوامل أو المصابات بسرطان الثدي أو الرحم.
- كما يُمنع منعًا باتًا استخدام الدواء لأولئك الذين عانوا سابقًا من مشاكل مؤلمة مثل السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية.
- كما يمنع تناول الدواء للنساء اللواتي يعانين من نزيف مهبلي غير طبيعي، أو لديهن مرض كبدي.
- وهناك أيضًا تحذير نشير إليه، وهو خطورة استخدام العلاج لفترة طويلة، لأن استخدامه على المدى الطويل يؤدي إلى التعرض لجلطة دموية.
- أو مشكلة سرطان الثدي أو النوبة القلبية، ومن الأفضل تجنب التدخين أثناء العلاج.
- والسبب في ذلك أن التدخين يزيد من مخاطر حدوث مشاكل تخثر الدم.
وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة
- يمكن القول أن حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم سميت بهذا الاسم لأنها تحتوي على نوعين من الهرمونات الهامة.
- مثل البروجستين والإستروجين، يتم استخدام الدواء لاستعادة السيطرة على الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- حيث ينصح الطبيب عادة بإجراء العلاج لمدة 21 يومًا، ثم توقفي وستأتي دورتك الشهرية.
حبوب الأسبرين
- الأسبرين هو أحد الأدوية التي لها القدرة على ترقيق الدم، والتي تلعب دورًا في خفض الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- لكن ننصح بعد تناول العلاج مرات عديدة دون استشارة طبية، لأنه قد يكون له تأثير على شدة الدورة الشهرية وشدتها.
دوفاستون
- يستخدم هذا العلاج لتقليل الدورة الشهرية المتأخرة أو بشكل فعال لتقوية الحمل.
- يعتمد ذلك على كيفية استخدام الدواء، كما هو موصوف من قبل الطبيب.
عقار البروجسترون
- يعتبر هذا الدواء من أشهر الأدوية التي تساعد في تقليل الدورة الشهرية المتأخرة.
- خاصة بالنسبة للنساء في مرحلة الإنجاب، فهي عبارة عن حبوب تؤخذ عن طريق الفم.
- حيث تأخذ المرأة حبة واحدة في الصباح وأخرى في المساء والتي يجب أن تتبع التعليمات المكتوبة على عبوة الدواء.
- يمكنك استشارة الصيدلية أو الطبيب لمعرفة أي معلومات غير واضحة لك.
العلاجات المنزلية للحصول على الدورة الشهرية
هناك الكثير من النساء اللواتي لا يرغبن في استخدام حبوب الدورة الشهرية.
يفضلون استبداله ببعض المشروبات التي تجعله ينخفض بشكل أسرع، مثل:
زنجبيل
- الزنجبيل الطبيعي مشروب ساخن له دور فعال في تنشيط الدورة الشهرية.
- لكن بعض النساء قد يشتكين من صعوبة طعمه بالإضافة إلى أنه يسبب تقلصات الرحم، ولكن لا دليل على ذلك.
- أفضل طريقة لتناول الزنجبيل هي صنع شاي الزنجبيل، حيث يتم غلي قطعة من الزنجبيل.
- بعد الجلد ونضعه في ماء ساخن لمدة 5 دقائق، ثم يصفى المشروب ويشرب بدون سكر.
كُركُم
- الكركم هو أيضًا أحد العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تسريع الدورة الشهرية.
- لديه القدرة على التأثير على مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين.
- يمكن الحصول على الكركم عن طريق إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي أو صنع مشروب ساخن مع القليل من الكركم.
بَقدونس
- البقدونس من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة فيتامين ج والأبيول.
- يمكن استخدامه عن طريق شرب شاي البقدونس أو تناول البقدونس في السلطة بكميات كبيرة.
- والأفضل للمرأة الحامل أن تبتعد عن هذا المشروب، وكذلك تمنع أي شخص يعاني من مشاكل في الكلى من شربه.
اقرأ أيضًا: حبوب دوفاستون لتنزيل الفترة
نصائح لمساعدتك في الحصول على دورتك الشهرية
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد المرأة في الحصول على دورتها بشكل أسرع، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء طوال اليوم.
- ينتج عن هذا توازن الهرمونات في الجسم والهبوط المنتظم للدورة الشهرية.
- في حالة المرأة التي تشعر بالتعب نتيجة العمل اليومي.
- من الأفضل الحصول على قسط كافٍ من الراحة مع العائلة والأصدقاء.
- من الأفضل أيضًا ممارسة أي هواية تحبها الفتاة، وهذا سيساعدها على الاسترخاء بشكل أفضل.
- يعتقد البعض أيضًا أن تناول فيتامين سي يلعب دورًا في تحفيز الدورة الشهرية.
- هذا بسبب قدرته على زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
- كما أنه يقلل من مستوى هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى تقلصات الرحم.
- وكذلك تدمير البطانة وبالتالي نزول الدورة الشهرية.
- لكن يجب القول أنه لا يوجد دليل علمي على ذلك، ولكن لا مانع من تجربته.
- لذلك ننصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والليمون والفلفل الأخضر والطماطم.
- توت، بروكلي، سبانخ ومشمش.
- كما نشير إلى أهمية الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يعمل على منح الجسم مزيدًا من الاسترخاء.
- وتقليل التوتر الذي له دور فعال في نزول الدورة الشهرية المتأخرة، ويمكن للمرأة أن تضيف كمية من أي زيت عطري تحبها إلى ماء حمامها الدافئ.
في حالة تأخر الدورة الشهرية متى يجب استشارة الطبيب؟
ينصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كانت دورتك الشهرية أطول من المعتاد.
- مؤلم جدا.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام.
- بالإضافة إلى تأخير الدورة الشهرية لأكثر من 3 أشهر.
اقرئي ايضا: ما اسم الحبوب التي تقلل سريعا من الدورة الشهرية؟
في نهاية المقال حول حبوب تحميل الدورة الشهرية نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل أخذ أي علاج هرموني، لأنه من الأفضل إجراء تحاليل هرمونات الدم لتحديد سبب تأخر الدورة الشهرية. دورة ومعالجة المشكلة بشكل صحيح، ونتمنى أن يعجبك المقال.