كيف تتعامل مع فتاة مراهقة عنيدة ونصائح عن الصفقة الصحيحة، كل أم، وحتى كل أسرة، تحتاجها، حيث تبدأ فترة المراهقة لهؤلاء النساء قبل الرجال، والتغيرات الجسدية المصاحبة لها في هذه المرحلة.
العوامل النفسية والعصبية التي تؤثر على شخصية المرأة وسلوكها في التعامل مع الآخرين من حولها، بما في ذلك الوالدين والأصدقاء والمدرسين وحتى إخوتها في المنزل.
كيفية التعامل مع فتاة مراهقة عنيدة
- تبدأ المراهقة عادة عند الفتيات بين سن الثالثة عشرة والتاسعة عشرة.
- هذه الفترة مصحوبة بالعديد من التغييرات التي ستزيد من مستوى الصعوبة التي تواجه المرأة في هذه الفترة.
فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع فتاة مراهقة عنيدة:
- احرصي على كبح جماحها وطمأنتها بأن كل هذه التغييرات طبيعية، وعلى الفتاة قبول هذه التغييرات والتعامل معها بحكمة.
- يجب أن تكون الأم، على وجه الخصوص، قريبة قدر الإمكان من الفتاة في هذه المرحلة، وأن تثبت لها أنه صديقها، ويخبرها بالحقائق الكاملة، وفي نفس الوقت، تحافظ على أسرارها.
- يجب أن تتمتع الأم بهدوء كبير وصبر وتفهم لما تمر به المرأة وعدم إزعاجها أو الضغط عليها نفسياً.
- احرصي على زيادة ثقة المرأة بالثناء على مظهرها وطريقة لبسها، أو مشاركتها في التمرين، لأن هذا يجلب للمرأة إحساسًا بالقبول والحب والأمان.
- العمل على شغل أوقات فراغه من خلال تنمية مواهبه أو تشجيعه على القيام بأي أنشطة ترفيهية.
- سيساعده ذلك على عدم الشعور بالملل أو الحزن وإزالة كل الأفكار السلبية التي لديه.
- عدم السخرية من أفعاله، أي شيء، ولكن لتقديم النصيحة بطريقة بسيطة وغير جائرة.
- لا نلومه دائمًا على عدم القيام بشيء ما، ولكن لتشجيعه ومساعدته على القيام بذلك.
- استمع دائمًا وانتبه لشكاواه والمشكلات التي قد يواجهها، سواء كانت مشاكل أكاديمية أو عاطفية.
- عدم مقارنتها بأي فتاة في عمرها، وأنها أفضل منه أكاديميا أو أدبيا أو ظاهريا، لأن ذلك سيقضي على ثقتها بنفسها.
- تراقبه دائمًا، ولكن دون الشعور بأنه مقيد أو مسيطر عليه أو تحت الضغط، بل يمنحه بدلاً من ذلك الحرية الكافية والثقة الكاملة به، والإصرار على إظهار الشك في سلوكه أو آرائه.
- احترم خصوصية المرأة الشخصية، ولا تتدخل في حياتها الخاصة إلا بالنصح والإرشاد غير المباشر، وإذا طلبت ذلك المرأة.
انظر أيضا: نصيحة مكتوبة مهمة للمرأة
نصائح للتعامل بشكل صحيح مع فتاة مراهقة عنيدة
فترة البلوغ فترة مرهقة للغاية لكل من الأم والأب، ولكي تمر هذه الفترة بسلام هناك بعض النصائح للنجاح في هذه الفترة، ومنها ما يلي:
- قد تحاول الفتاة المراهقة العنيدة تقليد الأم في كل شيء كنموذج يحتذى به.
- أو ربما تلجأ لرفض اتباع نصيحة والدتك وعدم اتباع خطوات والدتها والتمرد عليها.
- وفي كلتا الحالتين يجب على الأم احتواء الفتاة وإبلاغها بالحاجة إلى شخصية مستقلة، مع التعلم من تجربة الأم والاستماع إلى نصائحها.
- قد تشعر المرأة أن هناك تفضيلًا بين شقيقيها للعلاج، فتلجأ أحيانًا إلى العنف وتغضب الجميع.
- في هذه الحالة، يجب على الأسرة تجنب استخدام العنف مع المرأة.
- وأن يوضح أن له أهمية كبيرة بالنسبة لهم وأن يعبر عن الحب له، وعدم التمييز بينه وبين أخيه.
نصائح للتعامل بشكل صحيح مع فتاة مراهقة عنيدة
- قدم له النصيحة بسرد قصص حقيقية عن المشاكل التي قد يواجهها عند اختيار الأصدقاء أو عند مقابلة حب جديد، وتأكد من الاستماع لما يقوله في تلك المواقف التي تعامل معها دون انتقاد شديد أو تعصب.
- عناد المرأة لا يتوقف عند هذه المرحلة، فمن الممكن أن ترفض أي شيء لمجرد الرفض، أو لمجرد أنها لا تتفق مع رأي الأم.
- هذا يجعلها تشعر بأنها صاحبة القرار وأصبحت امرأة ناضجة.
- يجب على الأم هنا أن تفهم المرأة وتتحدث معها بهدوء، وحتى تقبل آرائها لتشعر بالثقة في نفسها.
- احرصي دائمًا على عناقه وغرس الثقة فيه، وعدم معاملته على قدم المساواة، واشعر دائمًا أن الأم حصن آمن له يمكنه الاقتراب منه في أي وقت دون خوف.
- لها الحرية الكاملة في أن تفعل ما تشاء، ولكن وفق القواعد والقوانين الملزمة، مع التأكد من أنها تتبع تلك القوانين بمراقبتها من بعيد.
- يجب أن يكون هناك انسجام وتفاهم بين المرأة والأم في هذه المرحلة، ويتم ذلك من خلال جعلها تشارك في جميع أنشطتها الحالية، في المنزل، في النادي، أو عند زيارة الأقارب أو الأصدقاء معًا.
- على المرأة أن تعتاد على التعبير عن آرائها بطريقة هادئة ومحترمة، وتشجيعها على ذلك من خلال الثناء المستمر على سلوكها الجيد.
قد تكون مهتمًا بـ: متى تتوقف الفتاة عن النمو؟
نصائح للتعامل مع التغيرات الجسدية لدى فتاة مراهقة عنيدة
يمكن للأم أن تربط ابنتها المراهقة من خلال الاهتمام بالتغيرات الجسدية التي تحدث لها خلال هذا الوقت من خلال ما يلي:
- معرفة نوع بشرة المرأة واختيار واقي الشمس المناسب لها، لأن البشرة يمكن أن تكون حساسة للغاية في هذا الوقت.
- وهي عرضة للتصبغ حيث تكون مسام الجلد مفتوحة طوال الوقت ومع التعرض المستمر للشمس.
- يمكن أن يبدو الجلد متعبًا وشاحبًا، مما يؤثر على نفسية المرأة، لذلك عليك العناية ببشرتها ومساعدتها على حمايتها.
- تعتبر الدورة الشهرية أهم تغيير فسيولوجي يرافق هذه الفترة، ولها تأثير كبير على المرأة جسديًا ونفسيًا.
- لذلك يجب على الأم متابعة مواعيد الدورة الشهرية مع المرأة، والتأكد من أنها تستخدم طريقة الحماية المناسبة.
- ينصحها ببعض الخطوات التي يجب اتخاذها خلال هذا الوقت والعناية بها أثناء الولادة.
- بعض الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وأدوية مسكنة مناسبة لتهدئته وتهدئته.
- قد تعاني بعض الفتيات خلال فترة المراهقة من زيادة الوزن، وهنا يجب الحرص على عدم إلقاء اللوم عليهن.
- أو على الإطلاق بعض الصفات والأسماء التي تكرهها ولكن يجب الحرص على تشجيعها.
- إنقاص الوزن عن طريق تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ومرافقته أثناء التدريبات.
- مع اختيار الملابس المناسبة له سواء كانت زي مدرسي أو ملابس مناسبة للخروج من المنزل.
- من الضروري التأكد دائمًا من أن المرأة لا تعاني من فقر الدم نتيجة الدورة الشهرية التي تفقد فيها نسبة عالية من الهيموجلوبين، والتأكد من تناولها للفيتامينات التي تساعدها على التخلص من التعب، الدوخة وقلة التركيز.
تابعينا: كيف تظهر أنوثتك وجمالك؟
نصائح للتعامل مع التغيرات النفسية لدى فتاة مراهقة عنيدة
المراهقة مصحوبة بالعديد من التغيرات النفسية التي يجب التعامل معها من خلال ما يلي:
- ضبط وقت نومه لأنه قد يعاني من اضطرابات النوم خلال هذا الوقت.
- تمتص ضغوطها من الذهاب إلى المدرسة خلال فترة الحيض.
- قد يحدث انخفاض في مستواه الأكاديمي نتيجة قلقه المستمر وضغطه النفسي، لذلك يجب دعمه ودعمه في فهم دوراته الأكاديمية، مما يمنحه جوًا هادئًا ويزيل عنه أي ضغط نفسي عليه.
نصائح لمراهقة سلمية
- تحدثت إلى الفتاة المراهقة العنيدة بلغتها الأم، لكن بدر كانت تعرف أكثر.
- مساعدة فتاة مراهقة على معرفة ما تريده في الحياة.
- تعليم الفتاة المراهقة كيفية التعامل مع عواطفها والتحكم فيها خلال هذا الوقت.
- غرس العمل الثقة في الفتاة المراهقة في نفسها وفي التعامل مع من حولها.
طريقة التعامل مع فتاة مراهقة عنيدة ونصائح للصفقة الصحيحة تعتمد على فهم الأم الكامل لاحتياجات هذه المرحلة، وتفعيل هذه النصائح بطريقة غير ضارة حتى لا ينتج عنها آثار سلبية.