يمكن إجراء عملية شد الوجه باستخدام مواد طبيعية وتكوينها كأقنعة للمساعدة في تجديد شباب الوجه، فالوجه يحتوي على الكولاجين الطبيعي.
وهو أيضًا بروتين ينتجه الجسم، يساعد على شد الجلد ويساعد على تجديد شباب الجلد، ولكن مع تقدم العمر يقل إنتاج الكولاجين.
مما يؤدي إلى تقليل الدهون الموجودة في الطبقات العميقة من الجلد، كل هذه التفاصيل موجودة دائمًا في مقالتنا الممتازة.
أقنعة شد الوجه
- يوجد العديد من أقنعة شد الوجه بمكونات طبيعية.
- كما أنه يساعد على إعطاء الوجه الكولاجين الذي يساعد على شد الجلد.
- بالإضافة إلى دورها في المساعدة على الحفاظ على نضارتها، سنتعرف على أهم المعتقدات للبشرة فيما يلي.
اقرأ أيضًا: أفضل أقنعة تفتيح البشرة
قناع البيض والزبادي
يحتوي البيض على الببتيدات المعقدة التي تساعد على شد الجلد، ويساعد الزبادي على إزالة حب الشباب والبقع.
تساهم الخلايا الموجودة في السكر أيضًا في تقشير الجلد وتجديد خلايا الجلد الميتة، بحيث تبدو البشرة أكثر إشراقًا ونضارة.
المكونات
- ربع ملعقة صغيرة “ملعقة صغيرة” سكر.
- ملعقة من “ملعقة” من الزبادي.
- بياض البيضة
كيف تستعد
- نأخذ بياض بيضة، ثم نضيف ربع ملعقة صغيرة من السكر، ثم نضيف ملعقة من الزبادي.
- كما يخلط المزيج وينتشر على الوجه ثم يترك حتى يجف.
- أيضا، اغسل الوجه بالماء الفاتر.
- كما يتكرر القناع مرة واحدة في الأسبوع.
قناع الشوفان
يساعد الشوفان على امتصاص الأوساخ والشوائب في مسام الجلد، كما أنه يساعد على تهدئة البشرة.
كما أنه يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
المكونات
- خذ ملعقة صغيرة من الشوفان.
- أيضا، أحضر ملعقة كبيرة من “ملعقة صغيرة” من الدقيق.
- وأيضا نضع ملعقة صغيرة من العسل “ملعقة صغيرة”.
- ثم تضاف كمية من ماء الورد.
كيف تستعد
- يُطحن الشوفان أولاً جيدًا حتى يصبح ناعمًا جدًا.
- كما يضاف دقيق وملعقة عسل وكمية ماء الورد مما يساعد على تكوين عجينة.
- بصرف النظر عن وضع قناع الوجه، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
قناع الموز
- يحتوي الموز على الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد على شد الجلد، لاحتوائه على فيتامينات أ، ب، ج، د.
- كما أنه يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك، وهو عنصر مهم في ترطيب البشرة.
- كما أنه يساعد في تقليل ظهور الشيخوخة المبكرة، وله دور فعال في إزالة السموم من الجلد.
المكونات
عصير ليمون.
موزة.
كيف تستعد
- يُقشر الموز ثم يُهرس.
- أضف بضع قطرات من عصير الليمون واخلط المكونات حتى تتجانس تمامًا.
- يتم وضع القناع أيضًا على الوجه.
- اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- لذلك، كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع الأرز والملفوف
أوراق الملفوف لها دور فعال للغاية في محاربة التجاعيد، وتساعد الزيوت البشرة على ترطيبها.
يحتوي الأرز أيضًا على مكونات طبيعية ومغذيات تساعد على شد البشرة وإعطائها نضارة.
المكونات
- ملعقتان من دقيق الأرز.
- بضع قطرات من زيت اللوز أو زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من الأرز المطحون جيدًا.
كيف تستعد
- تُفرم أوراق الكرنب.
- يضاف أيضا ملعقة من الأرز المطحون.
- وأيضًا أضف قطرات من اللوز أو زيت الزيتون حتى تحصل على عجينة طرية يمكن دهنها.
- يوضع المعجون أيضًا على الوجه ويترك ليجف
- لذلك، يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
ملحوظة:
للبشرة الدهنية، يفضل استخدام بياض البيض بدلاً من زيت الزيتون.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أفضل الأقنعة الطبيعية للشعر الجاف
تمارين الوجه
هناك تمارين ما بعد التي تساعد على شد الوجه، والرياضة من أكثر الطرق فعالية في شد الوجه.
كما أنه من المصادر الطبيعية التي تساعد على شد الوجه ومن هذه التمارين ما يلي:
تدليك الجبين
- يتم تدليك الجبين عدة مرات في اليوم بحيث توضع الأصابع في منتصف الجبهة وتكون الأصابع مستقيمة في منتصف الجبهة، ثم يتم فردها مرة أخرى على أطراف الجبهة.
- كما أنه يساعد في تخفيف التوتر، وتكرار هذا التمرين 3 مرات في اليوم.
- بعد ذلك يتم وضع كف اليد فوق العينين وباستخدام أطراف الأصابع التي يستخدمونها لرفع الوجه بلطف على جانبي الخدين، ويتكرر هذا الإجراء أيضًا ثلاث مرات في اليوم.
تدليك الفم
- قام برفع الذقن قليلاً، ثم استخدم الإبهام والوسطى للضغط على الرقبة برفق، وبهذه الطريقة تكون هناك مسافة بين الذقن والرقبة.
- يُغلق الفم، ثم توضع الأسنان العلوية والسفلية فوق بعضها البعض، مع ضغط اللسان على الأسنان السفلية.
- تبدأ الأصابع أيضًا في تصغير المنطقة بين الذقن والرقبة، وتستمر هذه الوضعية لمدة 5-10 ثوانٍ.
- بصرف النظر عن الجلوس بشكل مريح ثم إغلاق الفم مع سحب الشفاه قدر الإمكان، فإن هذا التمرين يساعد على شد المنطقة المحيطة بالفم.
- وكذلك أخذ الخطوط الدقيقة والبقاء على هذه الوضعية لمدة 10 ثوان ثم الاسترخاء ويتكرر هذا التمرين من 10 إلى 20 مرة في اليوم.
نصائح للمساعدة في شد الوجه
- هناك العديد من النصائح المهمة التي إذا اتبعت ستساعد في شد الوجه، لأن عملية شد الوجه تتطلب بطبيعة الحال عددًا من العادات الصحية.
- كما أنه يعمل على المساعدة في شد الوجه وتأخير ظهور التجاعيد.
- بالإضافة إلى ضمان استخدام الكريمات المرطبة والمواد الطبيعية التي ترطب البشرة، فإن زيت اللوز فعال للغاية في عملية ترطيب البشرة.
- أيضًا، نظرًا لاحتوائه على فيتامين E الذي يحتوي على بعض الخصائص المرطبة، فإنه يساعد أيضًا على شد الجلد، خاصة حول الفم والمنطقة الواقعة تحت العينين.
- كما أنه يساعد في تقليل الخطوط الدقيقة على الوجه وتقليل التجاعيد.
- بالإضافة إلى النوم لساعات كافية في الليل، حيث أن أي روتين جلدي لا يحقق النتائج المرجوة دون النوم لساعات كافية في الليل.
- كما أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً يساعد على نضارة البشرة ويساعد على تأخير ظهور التجاعيد.
- احرصي على شرب الكثير من الماء، لأن الماء من العناصر المهمة التي تساعد على مرونة الجلد، ومهم لشد الوجه والرقبة.
- من الأفضل أيضًا شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- من أهم النصائح لمحاربة التجاعيد، أن يحصل الجسم على العناصر الغذائية من الطعام الذي يتم تناوله، فمن الضروري العناية بالطعام الصحي.
أنظر أيضا: قناع الفراولة للبشرة الدهنية
هنا انتهينا من مقال اليوم حول شد الوجه باستخدام خامات طبيعية، وتحقيق أفضل طريقة للاستفادة منها.
كما نأمل أن تنال إعجابك وتستفيد من المعلومات المقدمة لك.