سوء التغذية في الدول النامية يعتبر سوء التغذية مشكلة يعاني منها الإنسان بسبب نقص العناصر الغذائية في غذاء كل شخص، وتحدث هذه المشكلة بسبب سوء الغذاء.
أو تجنب الطعام وخاصة الأشخاص الذين يعانون منه في الدول النامية. في هذه المقالة سوف تجد المزيد من التفاصيل حول مشكلة سوء التغذية في البلدان النامية.
سوء التغذية في البلدان النامية
- يعد سوء التغذية من المشاكل الرئيسية التي يعاني منها الكثير من الناس، وخاصة في البلدان النامية.
- يؤدي سوء التغذية إلى العديد من المشاكل التي تؤثر سلبًا على صحة الفرد.
- ومن أبرز هذه العوامل تأخر النمو الشديد أو الهزال.
- لكن هناك أيضًا حالات تؤدي إلى مشاكل صحية، خاصة الأمراض المزمنة.
- أكدت العديد من الدراسات أن حوالي 195 مليون طفل في الدول الفقيرة يعانون من مشكلة التقزم، لذلك تعمل الدول الفقيرة جاهدة للحد من هذه المشكلة.
- هناك بعض الأطفال من البلدان النامية الذين يأكلون طعامهم يؤثر على نموهم بطريقة سلبية.
- يقول العديد من الخبراء إنه من المحتمل أن يفقدوا الكثير من الوزن أو أكثر من المعدل الطبيعي.
- التحذير من مشكلة النمو غير الطبيعي عند الاطفال واذا استمرت لفترة طويلة.
- سيستمر الأطفال في المعاناة من المشاكل الصحية والأمراض طوال حياتهم.
- وأكدت رئيسة اليونيسف آن فينمان أن مشكلة سوء التغذية هي انتهاك لجسم الطفل، وبالتالي فإن الأمراض التي يمكن للجسم الطبيعي أن يقاومها تبدو خطيرة للغاية.
- يجب على كل أب وأم أن يحل مشكلة سوء التغذية لأن عواقب هذه المشكلة كبيرة.
- يجب تشجيع الرضاعة الطبيعية طوال الأشهر الأولى من الحياة.
- لأن الرضاعة الطبيعية هي المصدر الرئيسي لتغذية الطفل، بالإضافة إلى الأطعمة المساعدة.
- من الضروري الحصول عليه، هذا النظام مفيد جدا للطفل حتى يبلغ من العمر سنتين.
مشكلة سوء التغذية في الدول النامية
- أثبتت العديد من الأبحاث أن هناك الملايين من الناس، وخاصة الأطفال، يعانون من سوء التغذية، وتثبت هذه الأبحاث أن هناك الكثير والكثير من الغذاء والمساعدات في كثير من البلدان، ولكن الفقر منتشر في الدول النامية.
- من الممكن أن تؤدي مشكلة سوء التغذية في الدول الفقيرة إلى المجاعة.
- مع العلم أن الفئات الأكثر تعرضاً لمشكلة سوء التغذية هم الأطفال دون سن الثانية والأطفال والشباب بالإضافة إلى النساء الحوامل والمرضعات.
- يجب على كل دولة وكل حكومة أن تحاول توفير الغذاء اللازم لجميع الأفراد، لأن مشكلة سوء التغذية ضخمة.
- في بعض الحالات يصعب التغلب عليها وتكون مشكلة سوء التغذية أكثر من لون.
- في مقالتنا سنناقش معكم كل تفاصيل مشكلة سوء التغذية.
أشكال سوء التغذية
هناك ثلاثة أنواع من سوء التغذية، وفي الأسطر التالية أهم هذه الأشكال:
الشكل الأول هو التغذية غير السليمة
- ما تعنيه هذه المشكلة هو أن الشخص لا يحصل على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية الأساسية.
- تشمل حياته، على سبيل المثال، البروتين والسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن.
- إذا لم يحصل الجسم على هذه العناصر الغذائية، يكون الشخص عرضة للعدوى والمرض.
- نتيجة نقص الغذاء الصحي في الجسم، قد يموت الشخص بسبب الإصابة في كثير من الحالات.
- وأشهرها الحصبة أو الإسهال، ولا يعاني الشخص من هذه المشكلة أبدًا بسبب كمية الطعام.
- أنه يأكل ولكن هناك توافر قياسات بدنية دقيقة للجسم مثل الطول والوزن والعمر والدم.
الشكل الثاني هو نقص الغذاء
- يستخدم هذا المصطلح للأشخاص الذين لا يحتوي طعامهم على سعرات حرارية، أي طاقة كافية.
- يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية كل يوم مقارنة باليوم السابق، وعادة ما يكون عددهم مرتفعًا في البلدان النامية.
الشكل الثالث هو التغذية غير المتوازنة
- هذا النوع هو المكان الذي يتم فيه تناول أنواع قليلة من الطعام بدون تنوع، وعادة ما يتم تناول الكثير من النشويات أو الدهون.
- في هذه الحالة يعاني الأشخاص من أمراض مزمنة مثل السمنة وأمراض القلب.
أعراض سوء التغذية
هناك العديد من الأعراض المصاحبة لسوء التغذية:
- يتعرض الشخص دائمًا لمشكلة الدوخة والإرهاق وفقدان الوزن.
- غير راغب تمامًا في تناول الطعام أو الشراب.
- لا يمكن لأي شخص التركيز على الإطلاق، ولكنه دائمًا ما يكون خارج التركيز.
- غالبا ما يعاني من مشكلة الحزن والاكتئاب مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الشعور بالوحدة.
- احصل على علاج طويل الأمد للجروح.
- عندما يخضع الشخص لعملية جراحية، فإنه ينتج عنه بعض المضاعفات الصحية التي يصعب التغلب عليها وعلاجها.
- دائما بارد.
- زيادة الإصابة بالأمراض التي يصعب علاجها والقضاء عليها.
- فقدان دهون الجسم وكتلة العضلات يجعل الجسم يبدو ضعيفًا والأنسجة تبدو ضعيفة.
من الممكن أن يعاني الإنسان من سوء التغذية الحاد، وفي هذه الحالة تكون الأعراض أكثر حدة، وفي السطور التالية أبرز هذه الأعراض:
- لا يستطيع الشخص التنفس إطلاقا ويصعب التنفس.
- عدوى الجلد مع جفاف وشحوب مشكلة.
- الوجه رقيق للغاية ويمكن رؤية التعب والإرهاق في تجويف العين.
- يعاني الشعر من الجفاف مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- فشل تنفسي حاد مع قصور في القلب.
أسباب سوء التغذية
لسوء التغذية أسباب كثيرة، ويعاني منه الأشخاص خارج البلدان النامية، وفي السطور التالية أبرز هذه الأسباب:
- هناك العديد من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان الشهية وسوء التغذية، ومن أبرز هذه الأمراض السرطان وأمراض الكبد.
- ومرض الانسداد الرئوي والأمراض العقلية مثل الاكتئاب والفصام.
- تؤثر هذه الأمراض سلبًا على الحالة المزاجية للإنسان.
- هناك بعض الأدوية التي تزيد من خطر الإصابة بسوء التغذية، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
- أولا التأكد من أن الدواء فعال وصحيح ولا يؤثر على صحة الفرد.
- كما ذكرنا أن الفقر والمشاكل المالية من الأسباب الرئيسية التي تزيد من مخاطر هذه المشكلة.
- وتعد زيادة عدد المصابين من أبرز المشكلات الاجتماعية التي تؤدي إلى الإصابة.
- هذا هو انخفاض في دخل الفرد بالإضافة إلى الإعاقة الجسدية.
- كما يعد استهلاك الكحول والمخدرات من أهم العوامل التي تزيد من الإصابة بسوء التغذية.
علاج سوء التغذية
- كما ذكرنا لك، لا يمكن حل هذه المشكلة إلا من خلال تناول الأطعمة المناسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
- كما أنهم يتابعون الأمر مع أخصائي تغذية منزلي أو مؤهلين للرعاية الصحية، والالتزام بالأدوية وتناول المكملات.
- في حالة المتابعة مع اختصاصي تغذية، سيصف لك المكملات الغذائية والأطعمة المناسبة لأي طفل.
- من الأفضل الذهاب إلى أقرب مستشفى على الفور حتى يمكن علاجهم بسرعة.
- يجب على كل حكومة دعم جميع الأسر الفقيرة للحد من هذه المشكلة بشكل نهائي.
- توفير الغذاء الكافي لجميع الأفراد سواء الأطفال أو البالغين.