حركة الجنين في شهر 7 هل تقل أو تضعف

ستستمر الانقباضات هذا الشهر، وستصبح أكثر وضوحًا خلال الفترة المتبقية من الحمل، بما في ذلك مخاوف الشهر السابع من الحمل، والنزيف والولادة المبكرة.

حركة الجنين في الشهر السابع هل تنخفض؟

قد تحدث تغيرات رومانسية والاكتئاب خلال الثلث الثالث من الحمل، لذا يجب التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول هذه المشاعر.

وقالت الدكتورة أميمة فاروق استشارية أمراض النساء والتوليد: إن المرأة الحامل ستبدأ في اكتساب المزيد والمزيد من الوزن عند دخولها الثلث الأخير من الحمل. هذه

الوزن الزائد ضروري للحفاظ على حمل صحي. لا تحاول إنقاص الوزن كل هذا الوقت ؛ لأن حرق مستودعات الدهون الخاصة بك يمكن أن يطلق السموم.

التغيرات الجسدية في الشهر السابع من الحمل:

من المحتمل أن ترى طبيبك مرة كل أسبوعين الآن. قد يبدأ ثدييك في التسرب مع سائل ملحوظ يسمى اللبأ، والذي قد يزيل الإفرازات

توازنك، وقد تشعر أن الموضوعات ضيقة جدًا في البطن. سوف تتوقف آلام الظهر وضيق التنفس. سيكون طفلك نشيطًا للغاية طوال هذا الموسم، مما قد يجعلك تتألم أحيانًا!

ارتفع مستوى الدم الطبيعي في جسمك في هذه اللحظة بنسبة 30٪ إلى 50٪ أكثر من المعتاد. هذا لتحديد حقيقة وجود كمية كافية من الدم لخدمة الجنين

وللتعويض عن الدم الذي ستفقده عند الولادة.

في هذا الشهر، ستبدأ حركات طفلك في التغير. بمجرد أن تصبح المساحة في الرحم ضيقة، يقوم طفلك بحركات أصغر مثل تحريك المرفقين والركبتين. في الغالب لتحريك قدميه. إنهم يزدادون ثقلًا في هذه اللحظة ؛ خبرة في الحماية والحفاظ على حالة جيدة.

ستصبح إفرازاتك المهبلية البيضاء كثيفة بشكل متزايد في ذلك الشهر، وقد يبدأ ثدياك في التسريب من اللبأ. لا تزال الحموضة المعوية شائعة.

يضع الطفل النامي ضغطًا كبيرًا على الحجاب الحاجز والكبد والمعدة والأمعاء. يمكن أن يكون الوزن الزائد هو سبب آلام الظهر. يضغط طفلك على رئتيك، مما يجعلك تشعرين بضيق في التنفس مرارًا وتكرارًا. سيشعر القفص الصدري والحوض بألم

زد من كمية طفلك. ستشعر بأنك أضخم وأكثر إحكامًا، وستكون حركتك أبطأ، وقد تبدأ في التراخي.

طرق علاج إجهاد الشهر السابع

لتقليل إجهاد الظهر، تأكد من الحفاظ على وضعية جيدة، وارتداء أحذية بكعب منخفض، واستخدم وضعية قوية عند الاستلقاء. تأكد أيضًا من حصولك على الطعام والتمارين الرياضية التي تتم لحماية مستويات الطاقة لديك والحفاظ عليها وزيادة قدرة الجلد على التحمل عند الولادة. المبادرات البدنية مثل السباحة مناسبة تمامًا للحمل المتأخر. لا تفرط في التدريب!

السفر في الشهر السابع

في هذا الشهر، لن تسمح لك العديد من شركات الطيران بالسفر بعد، أو ستحتاج إلى شهادة طبية من طبيبك تفيد بأن السفر آمن لك. قد ترغب أيضًا في تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة ؛ لأنه سيكون غير مريح. إذا كان لا بد من السفر لمسافات طويلة، فتأكد من النهوض والتجول لمدة خمس دقائق كل ساعة ؛ للحفاظ على الدورة الدموية.