قال موقع Science Daily الإلكتروني المعني بالشؤون العلمية، إن هناك مجموعة من العلماء وأساتذة الجامعات الأمريكيين أجروا دراسة حول علاقة النوم وتأثيره على خلايا الدماغ التي تسبب أي مرض عقلي وعقلي.
وقال الموقع إن العلماء اكتشفوا أن هناك علاقة قوية بين فقدان الخلايا وتدهورها وضعف التركيز وقلة النوم.
وأكدت الدراسة أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر، مؤكدة أن هذه الخلايا تفقد قيمتها وقوة التركيز في وقت كبير عندما ينام الشخص لوقت غير كاف.
وحثت الدراسة الجميع على أخذ قسط كافٍ من النوم يوميًا ليكون قادرًا على التركيز.