شراب الحموضة المعوية شائع، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة. بالإضافة إلى علاجات حرقة المعدة، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة.
حموضة المعدة
- الحموضة المعوية هي ألم حارق في الجزء العلوي من الصدر. يحدث هذا عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء. إذا كان الشخص يعاني من الحموضة أكثر من مرتين في الأسبوع، فقد يكون مصابًا بارتجاع المريء.
- يمكن أن يسبب الحمل أو تناول أطعمة معينة أو شرب الكحول أو تناول أدوية معينة حرقة المعدة، ومن المهم علاج هذه الحالة لأن الارتجاع يمكن أن يتلف المريء بمرور الوقت.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، فمن المهم استشارة الطبيب واستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات المنزلية، وستناقش هذه المقالة المشروبات التي تقلل من حموضة المعدة.
أعراض حموضة المعدة
- قبل الحديث عن المشروبات التي تقلل من حموضة المعدة لا بد من الحديث عن أعراض الحموضة التي تختلف من شخص لآخر.
- تبدو أعراض الحموضة واضحة لمعظم الأشخاص المصابين بالحموضة المعوية. الأعراض الأكثر شيوعًا هي الدفء أو الدفء في الصدر والحلق بسبب الارتجاع الحمضي، وقد يشمل أحيانًا الإحساس بالحرقان. الأعراض الأخرى للحموضة المعوية هي:
- إحساس حارق في وسط الصدر.
- تشعر بتزايد الألم وقد يصل الألم إلى عظم الفك.
- بالإضافة إلى عسر الهضم، هناك ألم حارق ومزعج.
- طعم سيء في الفم.
أسباب حموضة المعدة وعوامل الخطر
أما عن سبب حمض المعدة، فيعتقد أن الضرر يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة عوامل أهمها ضعف عضلة صمام القلب، والتي تربط المعدة بالمريء، وتمنع ارتداد حمض المعدة. . وهضم الطعام في المريء.
فيما يلي بعض عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي وحرقة المعدة:
- السمنة وزيادة الوزن الزائدة بسبب تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن مع مرور الوقت يؤدي إلى ضغط البطن ويضعف صمامات القلب.
- أثناء الحمل بالإضافة إلى وزن الجنين الذي يضغط على البطن، يتغير أيضًا مستوى الهرمونات في الجسم خلال هذه الفترة، مما يضعف صمامات القلب.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأنه بعد هضم هذه الأطعمة، تستغرق المعدة وقتًا أطول لامتصاص حمض المعدة.
- تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات مثل الكحول والكافيين والصودا والنعناع والبصل والكاتشب والعصير والفاكهة الحمضية.
- النوم بعد الأكل يسبب حموضة المعدة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية مثل أدوية الربو والأسبرين وأنواع معينة من المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب وما إلى ذلك.
- لقد وجد أن الكثير من التبغ والكحول والقهوة والشوكولاتة يمكن أن تلعب دورًا في إرخاء عضلات صمام القلب.
- بعض الحالات الطبية مثل فتق الحجاب الحاجز أو الربو أو خزل المعدة، يمكن أن يكون التخلص من حمض المعدة بطيئًا، وهو أمر شائع لدى مرضى السكري.
- الإجهاد والضغط النفسي.
علاج الحموضة بدون دواء
يمكن أن يكون تجنب عادات معينة أو اتباع عادات معينة فعالًا في علاج حرقة المعدة دون الحاجة إلى الأدوية، مثل:
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فعليك إنقاص الوزن أولاً لأنه سيقلل من الآثار الجانبية ويقلل الضغط على معدتك.
- يمكن أن يساعدك الإقلاع عن التدخين كثيرًا، لأن التدخين يحفز الجهاز الهضمي ويزيد الأعراض سوءًا.
- يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة في تحسين حرقة المعدة والوقاية من عسر الهضم، وبالتالي تقليل أعراض الحرقة.
- تجنب النوم بعد الأكل وحاول أن تحافظ على الوقت بين العشاء والنوم 3-4 ساعات على الأقل.
- تجنب تناول الكحوليات والكافيين كالقهوة والشوكولاتة وأي أطعمة ومشروبات يمكن أن تحفز إفراز حمض المعدة وتنشطه مثل الحمضيات.
- تجنب استخدام المقالي والأطعمة الدهنية والتوابل، لأن هذه الأطعمة تهيج المعدة وتحفز إنتاج الأحماض. اختر الأطعمة قليلة الدسم (مثل الحليب الخالي من الدسم) وتجنب الزبدة والحلويات الدسمة.
- اتبع طرق الطهي الصحية وتجنب القلي، مثل الشوي أو الغليان أو التبخير.
- ارفع رأس السرير بمقدار 20 سم عن طريق وضع قطعة من الخشب أو كتل تحتها، مما قد يساعد في تقليل ارتداد الحمض. تجنب استخدام الوسائد الإضافية التي يمكن أن تضغط على معدتك.
- احرص على استخدام نوع الدواء، لأنه يمكن أن يسبب أعراضًا وتهيجًا للإفرازات الحمضية للمعدة، لذا استشر طبيبك للأدوية البديلة.
العلاجات المنزلية لحموضة المعدة
وجدت بعض الدراسات أن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة، مثل:
- استخدام صودا الخبز بسبب خصائصها الأساسية، يمكن لصودا الخبز تحييد حمض المعدة، لذلك يمكن إزالتها عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء.
- مضغ علكة خالية من السكر ثبت أن مضغ العلكة يحفز إنتاج اللعاب، وبالتالي يلعب دورًا في معادلة الحموضة.
- أعشاب أخرى: البابونج والشمر والكمون والخردل والزنجبيل يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة وتقليل الأعراض وتهدئة اضطراب المعدة.
- وجد أن تناول عرق السوس له تأثير في تخفيف أعراض حرقة المعدة.
- يمكن أن يساعد شرب نصف كوب من عصير الصبار في تخفيف حرقة المعدة.
- لقد وجد أن تناول 3-4 حبات لوز بعد الأكل يمكن أن يساعد حقًا في علاج حرقة المعدة.
- يمكن أن يلعب تناول الموز الناضج أو التفاح دورًا في الشفاء ومقاومة الأحماض.
أشهر الأدوية المستخدمة في علاج حرقة المعدة
1- مخفض الحموضة
هناك نوعان من الأدوية التي تقلل أو تمنع إنتاج حمض المعدة وتمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء للاستخدام:
- مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مثل أوميبرازول
- مضادات الهيستامين أو حاصرات مستقبلات H2 مثل رانيتيدين زانتاك 75.
- عادة عندما يصاب الشخص بحرقة معوية متقدمة ويعاني من الحموضة مرتين أو أكثر في الأسبوع، يتم استخدام هذه الأنواع من الأدوية.
- يوصى باتباع تعليمات طبيبك عند تناول هذه الأدوية. إذا كنت تتناول دواءً وعادت الأعراض أو ساءت، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
2- مضادات الحموضة
إنه دواء بدون وصفة طبية يعمل على تحييد حمض المعدة دون إعاقة إنتاج حمض المعدة، مما يساعد على تخفيف أعراض حرقة المعدة وعسر الهضم الحمضي وآلام المعدة. على سبيل المثال Alka-Seltzer وأعراضه الجانبية:
- إذا كان يحتوي على الألومنيوم يمكن أن يسبب الإمساك.
- إذا كان يحتوي على المغنيسيوم فقد يسبب الإسهال.
- يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط تغييرات في حركات الأمعاء.
- تقلصات المعدة؛
- عند تناول هذه الأدوية، تأكد من اتباع تعليمات طبيبك أو توصياته على العبوة.
3- Gaviscon هو أشهر مضاد للالتهابات
- يستخدم جافيسكون لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى مثل مرض الجزر المعدي المريئي.
- المكونان النشطان الرئيسيان في Gaviscon هما المغنيسيوم والألمنيوم لأنهما من مضادات الحموضة التي تساعد على تقليل حجم المعدة بسرعة.
- يتوفر Gaviscon في شكل أقراص أو كبسولات أو سائل، وعادة ما تتم معالجة شكله السائل المضاد للحموضة بسرعة وبشكل مباشر.
كيفية استخدام جافيسكون
- عادة ما يتم تناول Gaviscon عن طريق الفم بعد الوجبات وفي وقت النوم إذا لزم الأمر، بالطبع يوصى باتباع جميع التعليمات الموجودة على العبوة واتباع تعليمات الطبيب للاستخدام.
- إذا كنت تتناوله كقرص قابل للمضغ، فتأكد من مضغه جيدًا قبل البلع، ثم اشرب كوبًا من 240 مل من الماء.
- إذا كنت تتناول الدواء في صورة سائلة، فاهتز الزجاجة جيدًا قبل تناول الجرعة الموصى بها. إذا لزم الأمر، يمكنك خلط الجرعة مع القليل من الماء.
- يُنصح عمومًا بتجنب تناول أي أدوية أخرى في نفس الوقت مع Gaviscon، حيث يوصى بالاحتفاظ به على الأقل ساعتين قبل أو بعد تناول Gaviscon لمنع أي تفاعل بين الأدوية.
- في دراسة نشرت في مجلة BMC Gastroenterol في عام 2012، تمت مقارنة عقار مثبط لمضخة البروتون يسمى أوميبرازول مع
- ووجدوا أنه في المرضى الذين يعانون من حرقة الفؤاد المعتدلة الذين تناولوا 10 ملغ من جافيسكون أربع مرات في اليوم، يمكن أن يكون بديلاً لأخذ أوميبرازول مثبط مضخة البروتون لحل المشاكل وعلاجها.
- هذا دليل علمي على فعالية عقاقير جافيسكون ضد استخدام الأدوية الأخرى التي يمكن أن يكون لها آثار ضارة، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
في الحالات المتقدمة من حرقة المعدة
- في بعض الأحيان، يوصى باستخدام مضادات الحموضة والأدوية الخافضة للحموضة، مثل تناول Gaviscon مع مثبطات مضخة البروتون، لحرقة المعدة المتأخرة والمشكلات الطبية المتعلقة بآلام المعدة.
- وطبقا للاقتراح فقد وجد أن الجمع بينهما يمكن أن يعزز عمل بعضهما البعض، ولكن إذا كانت الفترة الفاصلة بينهما لا تقل عن ساعتين، فهناك نوع ثالث من الأدوية يمكن أن يجمع بين هاتين الخاصيتين يسمى (Antacid). / مخفض حمض).
- اسم هذا الدواء مأخوذ من مضادات الحموضة، الأدوية التي تقلل من إنتاج حمض المعدة.
في نهاية المقال حول شراب الحموضة والحموضة، ناقشنا معكم أسباب الحموضة وأعراضها، كما ناقشنا الوصفات المنزلية لعلاج حموضة المعدة، ونأمل أن ينال المقال ثناءكم.