كيفية التخلص من الفواق المستمر هو شيء يحدث لكثير من الناس ومزعج للغاية، والفواق دائما في الأطفال وقد لا تعرف الأم سبب أو كيفية رفض الطفل.
تحدث الفواق نتيجة سرعة تقلصات الحجاب الحاجز، ويمكن علاجها بعدة طرق سنناقشها في هذه المقالة بشيء من التفصيل لمعالجة هذه المشكلة التي يعاني منها كثير من الناس.
ما هو الفواق؟
- الفواق هو مجموعة من التقلصات السريعة للحجاب الحاجز.
- تحدث هذه الانقباضات بسبب انسداد المزمار للحلق، مما يؤدي إلى الفواق، ومن أكثر أسباب الفواق شيوعًا التدخين.
انظر أيضًا: العلاجات العشبية للفواق المستمر للبالغين
أسباب الفواق
الفواق له العديد من الأسباب الشائعة التي يجب علينا الانتباه لها لتجنبها، وسأناقش هذه الأسباب أدناه:
- عندما يأكل الشخص الطعام بسرعة، يدخل الكثير من الهواء مع الطعام، مما يتسبب في إصابة الشخص بالفواق.
- كما تناول الشخص الكثير من الطعام أو الشراب.
- إذا خضع الشخص لعملية جراحية في البطن، فمن المرجح أن يعاني من الفواق بسبب عدم السيطرة على عضلات البطن.
- هناك بعض الأمراض التي تهيج الأعصاب والتي بدورها تتحكم في الحجاب الحاجز.
- مما يؤدي إلى تقلصات غير منتظمة في الحجاب الحاجز، ويصاب الشخص بسكتة دماغية.
كيفية التخلص من الفواق المتكرر
- إن كيفية التخلص من الفواق أمر يفكر فيه الكثير من الناس، وهناك العديد من الطرق الطبيعية.
- والتي يمكن استخدامها لإزالة الفواق، وسأناقش هذه الطرق أدناه في بعض التفاصيل.
زبدة الفول السوداني
- واحدة من أفضل وأسرع الطرق للتخلص من الفواق في ثوان معدودة.
- وذلك بتناول ملعقة من زبدة الفول السوداني.
- يتحكم في عملية البلع والتنفس، ويعالج الفواق في وقت قصير، لا يزيد عن بضع دقائق.
تناول بعض الصلصة الحارة
- هذه الطريقة صعبة لبعض الأشخاص، لكنها تعمل على التخلص من الفواق بشكل سريع.
- تمامًا كما يحدث عندما يأكل الشخص شيئًا ساخنًا، يتغير تركيز الدماغ مع درجة الحرارة.
- بدلًا من التركيز على الفواق وبهذا سوف تتخلص من الفواق في وقت قصير.
أكل العسل
- إن العسل من الأمور التي يمكن أن تشفي الكثير من الأمراض، وقد ذكره الله في كتابه الكريم، ووصي بأكله، سيد الخلق، صلى الله عليه وسلم.
- ومن خلال ذلك، يمكن أيضًا علاج الفواق عن طريق تناول ملعقة صغيرة منه، وسوف تختفي الحازوقة البشرية.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من السقطات
أكل السكر
- من الأمور التي تمت مناقشتها في علاج الفواق تناول السكر، لكن هذا الشيء لم يتم تأكيده.
- يتم ابتلاع معلق للسكر مما يسبب تهيج وتهيج المريء مما يجعل عضلات الحجاب الحاجز تتحكم في تقلصه ويتم التخلص من الفواق.
أكل حامض
- تساعدنا الأشياء الحمضية أيضًا في التخلص من الفواق، إذا أخذنا ملعقة من الخل على سبيل المثال، تختفي الفواق على الفور.
تنفس في كيس
- عندما نتنفس في كيس مصنوع من البلاستيك أو الورق، يزداد مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم.
- هذا يجعل الحجاب الحاجز أعمق حتى يتمكن من الحصول على الأكسجين وبالتالي التخلص من الفواق.
امضغ الشبت
- يعد مضغ بعض الشبت من الطرق التقليدية المستخدمة في علاج الفواق، حيث يقوم الشخص بمضغ بعض أوراق الشبت ببطء مما يحفز العصب المبهم ويقضي على الفواق.
احبس انفاسك
- عن طريق حبس النفس، يمكن القضاء على الفواق، ويتم ذلك عن طريق استنشاق الكثير من الهواء.
- ثم يمسكها لمدة عشر إلى عشرين ثانية، ثم يتنفس الشخص.
- ولكن ببطء شديد، وتكرر ذلك حسب احتياجاته حتى اختفى الفواق.
صعوبة في التنفس
- من خلال رفع ذراعي الفواق وجعلها تتنفس بقوة لمدة ثلاثين ثانية على الأقل، يمكن أن تختفي الفواق.
نقاط الضغط
هناك العديد من مناطق الجسم التي بالضغط عليها يمكننا بسهولة الحصول على الضغط، وسأناقش هذه المناطق على النحو التالي:
- إذا وضعنا الإبهام في الفم وضغطنا عليه في الجزء العلوي من الفم أثناء حبس النفس، فيمكننا التخلص من الفواق.
- يمكن القيام بذلك عن طريق الجلوس في مكانه ووضع الفخذين حتى يلمسوا الحجاب الحاجز.
- يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي، ومن خلال ذلك نحصل على الفواق.
- يمكنك التخلص من الفواق عن طريق إمساك الطرف الأمامي للسان وسحبه برفق مرة أو مرتين.
- وذلك لأن هذه الحركة ترخي أعصاب عضلات الفم.
- ضع يدك في المنطقة التي تلي القص وقم بتدليك الحجاب الحاجز واضغط عليه حتى تصبح دقاته منتظمة وتختفي الفواق.
- عن طريق تدليك الشريان السباتي في منطقة الرقبة بحركة دائرية.
- تخلص من الفواق في وقت قصير لأن التدليك يستمر حوالي عشر ثوان فقط.
طرق أخرى لعلاج الفواق
- الغرغرة بالماء مفيد جدا في التخلص من الفواق، لأن الغرغرة بالماء تتم لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية وتكرر هذه العملية حسب الحاجة.
- يمكن أن يساعد شرب كوب كبير من الماء في التخلص من الفواق بسرعة كبيرة.
- واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الفواق هو تحفيز العصب المبهم.
- ويتم ذلك عن طريق شرب الماء مع مكعبات الثلج أو شديدة البرودة.
طرق علاج حالات السقطات الشديدة
- هناك بعض الحالات الشديدة من التوتر حيث يطول الفواق ولا يمكننا التخلص منه بأي من الطرق المذكورة.
- يستمر الفواق البسيط من بضع ثوانٍ إلى ساعتين، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين قد يصابون بالفواق لعدة أيام.
- إذا استمر الفواق لمدة يومين أو أكثر، يجب على الشخص استشارة الطبيب على الفور.
سيصف لك الطبيب مجموعة من الأدوية التي تعالج الفواق المزمن، وسأناقش هذه الأدوية على النحو التالي:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- يمكن أيضًا استخدام المسكنات ومرخيات العضلات والمهدئات، وهناك أيضًا منبهات يمكن أن تخفف الأعراض.
اقرأ أيضًا: أفضل الحبوب لعلاج الفواق المتكرر كل يوم
في الجراحة
- لا يلجأ الطبيب إلى العلاج الجراحي حتى يجرب جميع الطرق والعلاجات الأخرى، حتى الطرق التقليدية.
- أو تناول الأدوية ولا يستجيب المريض لأي منها، وفي هذه الحالة يتم إجراء الجراحة على جزء من العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز يسمى جراحة المخ والأعصاب الحجابي.
- في بعض الحالات الشديدة، تنجم الفواق عن مرض آخر في جسم الإنسان يمر دون أن يلاحظه أحد.
- من بين هذه الأمراض، يصاب الشخص بسكتة دماغية أو تصلب متعدد أو ما يسمى بمرض الجزر المعدي المريئي.
هنا انتهيت من مقالتي اليوم حيث تحدثت عن موضوع يهم الكثير من الناس وهو كيفية التخلص من الفواق.