إذا قمنا بتحليل الكرياتينين في الدم، وعرفنا أن هناك زيادة في الكرياتينين، فهذا يشير إلى وجود مشكلة في الكلى.
حيث يعمل ارتفاع مستوى مركب الكرياتينين في الدم كمؤشر على ارتفاع مخاطر الإصابة بالكلى، ولا يرتبط بارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم نفسه.
في هذا المقال سنتعرف على مركب الكرياتينين وما ينتج عن ارتفاع نسبة هذا المركب في جسم الإنسان.
ما هو الكرياتينين؟
- الكرياتينين هو مركب أو مادة كيميائية تزيلها الكلى وتتم إزالتها بعد أن تمتص الكلى ما يكفي مما تحتاجه.
- لكنها تصبح مشكلة حقيقية إذا قامت الكلى بإفراز هذه النفايات الكيميائية الزائدة، وهذا يشكل خطرا كبيرا على الكلى.
- ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل مستوى الكرياتينين في الدم.
لمعرفة المزيد: أسباب انخفاض نسبة الكرياتينين في الدم واليوريا
ما هي أسباب ارتفاع مستويات الكرياتينين؟
- يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.
- أيضًا، يمكن أن يؤدي انسداد المسالك البولية أيضًا إلى زيادة مستوى الكرياتينين في الدم.
- علاوة على ذلك، يحدث ذلك عندما تصل أي بكتيريا إلى الكلى أو تؤدي أي عدوى إلى إتلاف الكلى وتجعلها غير قادرة على أداء وظائفها الطبيعية.
- والشيء الآخر الذي يسبب ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم هو الشكوى من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب.
- على سبيل المثال، يكون نتيجة لتصلب الشرايين أو النوبة القلبية أو قصور القلب.
- يؤدي الفشل الكلوي أيضًا إلى زيادة مستويات الكرياتينين في الدم.
- من ناحية أخرى، يعتبر العلاج الكيميائي من الأمور التي تساهم بشكل كبير في رفع مستوى هذا الهرمون في الدم.
- من ناحية أخرى، يرجع ذلك إلى تناول بعض الأدوية التي تترسب في الكلى.
- وهذا يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ومن ثم الإصابة بالجفاف الناتج عن نقص السوائل، ومن ثم ارتفاع مستوى الكرياتينين.
أعراض ارتفاع الكيراتينين
- تظهر أعراض مختلفة عندما يرتفع مستوى هرمون الكرياتينين في الدم.
- تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى، كما تختلف الأعراض حسب مستوى الكرياتينين المرتفع.
تظهر بعض هذه الأعراض وهي كالتالي:
- الشعور بالتعب والتعب الشديد في جميع أنحاء الجسم.
- في حالة وجود مستوى عالٍ جدًا من الكرياتينين، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث غيبوبة وفقدان للوعي.
- يشعر المريض الذي يعاني من نسبة عالية من الكرياتينين بصداع مستمر طوال الوقت، وضيق في التنفس، والذي ينتج عن صعوبة التنفس لدى المريض وحدوث بعض الاختناق.
- يحدث أحيانًا تورم والتهاب في القدمين والجفون والوجه والكاحلين.
- بالإضافة إلى الشعور بالغثيان والميل إلى التقيؤ بشكل مستمر ودائم.
- يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم من فقدان مستمر للشهية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب مستويات الكرياتينين المرتفعة احتباس البول.
- وعليه لا يشعر المريض بالحاجة للذهاب إلى المرحاض إلا مرات قليلة، وتغير في لون البول يصبح أغمق من المعتاد.
كما نختار لك: كيف نخفض مستوى الكرياتينين في الدم؟
علاج ارتفاع الكرياتينين
تم العثور على بعض الطرق الطبيعية للمساعدة في تقليل مستوى الكرياتينين في الدم. تشمل هذه الطرق:
- هناك طرق في المنزل لممارسة الرياضة كل يوم.
- حيث خلص الأطباء إلى أن ممارسة الرياضات البسيطة مثل اليوجا والمشي تساعد كثيراً في خفض مستوى الكرياتينين في الدم.
- لكن واجب تحذير المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكرياتينين من ممارسة الرياضة بشكل عنيف أو شاق، لأن ذلك يؤدي إلى النتيجة المعاكسة، وأن التمارين الشاقة يمكن أن تزيد من مستوى الكرياتينين في الدم.
- من ناحية أخرى، يجب أيضًا تحذير الرياضيين الذين يمارسون الرياضة يوميًا من تناول المكملات الغذائية التي يعتمد عليها بعض الرياضيين.
- وذلك لأن هذه المكملات تزيد من مستوى الكرياتينين في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتناول الأسماك بشكل مستمر، لأن الأسماك تحتوي على نسبة معتدلة من البروتين الصحي الضروري لصحة جسم الإنسان.
- والتي لا تسبب زيادة في مستويات الكرياتينين.
- كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية، حيث تساعد في تنظيم مستوى إفراز الكرياتينين في الدم.
- يوصى به بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو التهاب الكلية المزمن.
- لأنهم أكثر عرضة للمعاناة من ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.
مشروبات لخفض الكرياتينين
- هناك بعض الأعشاب والمشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكرياتينين في الدم.
على سبيل المثال، هذه المشروبات هي:
- مشروب شاي البابونج الذي يساهم بشكل كبير في تقليل مستوى إفراز الكرياتينين في الدم.
- يتم تحضير شاي البابونج عن طريق وضع كمية صغيرة من عشب البابونج في إناء به ماء مغلي، ثم تركه لفترة من الوقت حتى يمتزج جيدًا.
- ثم يصفى ويضاف إليه العسل حسب رغبة المريض ويؤكل.
- من ناحية أخرى، هناك أيضًا مشروب نبات القراص الذي يعمل كمدر طبيعي رائع للبول.
- وهكذا ينقى الدم من الشوائب ويزداد مستوى الكرياتينين في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك وجدنا مشروب القرفة الذي أثبت فعاليته في خفض نسبة الكرياتينين المرتفعة في الدم.
- تعمل القرفة أيضًا كمدر طبيعي للبول، وتنقي الدم من الشوائب، والتي بدورها تقلل الكرياتينين الزائد من الجسم.
- مما يساهم بشكل كبير في خفض مستويات السكر في الدم.
- يجب الحرص عند تناول القرفة وعدم الإفراط في تناولها.
نوصي أيضًا بما يلي: فوائد الكرياتين
في نهاية مقالتي أتمنى أن أكون قد أفادت القراء، وأن أكون قد ركزت حديثي على نقاط مهمة حول مرضى الكلى والمرضى الذين لديهم مستويات عالية من إفرازات الكرياتينين في الدم.
آمل أيضًا أن أكون قد أعربت عن تجربتي مع نسبة الكرياتينين العالية بطريقة جيدة.
ومقالتي تستحق القراءة والنشر.