أعراض الحمل والدورة الشهرية متشابهة، وقد تتعرض بعض النساء للارتباك، وما تشعر به الأم قد يكون نتيجة التغيرات المصاحبة للحمل، وفيما يلي سنعرض أعراض الحمل بعد الأربعة أيام الماضية.
سنقدم أيضًا الفرق بين أعراض الدورة الشهرية والحمل، ولمحة عامة موجزة عن أعراض الحمل، وبعض النصائح للحوامل.
ملخص موجز لأعراض الحمل
هناك العديد من أعراض الحمل والتي تنتج عن التغيرات الهرمونية لدى الأم، وهنا سنناقش بعض الأعراض:
- تحدث أعراض الحمل بسبب التغيرات في هرمونات المرأة التي تسبب تغيرات معينة في جسدها.
- يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى شعور الأم بالتعب والإرهاق.
- قد تبدأ أعراض الحمل في الظهور بعد شهر ونصف من الحمل، وقد تصل المرأة الشهر الثاني قبل ظهور الأعراض عليها.
- قلة الدورة الشهرية من أهم علامات الحمل، لذلك يجب أن تذهب الأم إلى الطبيب إذا كان هناك تأخير في الدورة الشهرية لمعرفة ما إذا كانت حاملاً أم لا.
- لاحظي أن الدورة الشهرية يمكن أن تتأخر لأسباب عديدة غير الحمل، ولكن لا يمكن الحمل دون إيقاف الدورة الشهرية.
اقرئي أيضًا: هل تظهر أعراض الحمل وتختفي؟
ما هي الاختلافات بين الحمل وأعراض الدورة الشهرية؟
توجد بعض الفروق بين أعراض الحمل والدورة الشهرية، سنناقشها أدناه:
- يستمر ألم بطن الأم خلال الأشهر الثلاثة الأولى وليس مؤقتًا حتى تبدأ الدورة الشهرية.
- يمكن أن يصاحب الحمل زيادة في درجة حرارة الأم في حين أن الدورة الشهرية ليست كذلك.
- يصاحب الدورة الشهرية ألم في الركبتين وبعض أجزاء الجسم، لكن أثناء الحمل تشعر المرأة بألم شديد في جسدها كله.
- قد تكون الدورة الشهرية مصحوبة بالقيء مرة أو مرتين، أما في حالة الحمل، فقد تستمر لمدة ثلاثة أشهر.
- عند اقتراب الدورة الشهرية، تشعر المرأة بألم في ثدييها، بينما تستمر أثناء الحمل طوال أشهر الحمل مع زيادة حجم الثديين كما ذكرنا.
أعراض الحمل بعد فترة متأخرة 4 أيام
قد تفكر بعض النساء في أعراض الحمل بعد تأخر 4 أيام، وهذا جوابنا من خلال النقاط التالية:
- لاحظت المرأة سقوط قطرات من الدم منها، وقد لا تلاحظها نساء أخريات لعدم ارتباطها بتاريخ معين.
- بعد ذلك لا تأتي الدورة الشهرية طوال أشهر الحمل إلا بعد الولادة لفترة.
- عادة ما تشعر المرأة بألم في ثديها قبل أسبوع من الدورة الشهرية، ولكن عندما تحمل المرأة يستمر هذا الألم معها خلال أشهر الحمل وينمو ثديها في الحجم ولكن لا تحيض.
- من أهم أعراض الحمل الشعور بالتقيؤ عند الاستيقاظ، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض طوال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- يصاحب الحمل تغيرات كثيرة في الحالة المزاجية للأم، أحيانًا تجدها مكتئبة وحزنًا، وآخرون سعداء ومبهجون، اعتمادًا على التغيرات الهرمونية في نفسها.
- كما تشعر المرأة الحامل بالصداع والدوخة أثناء الحمل.
- تشعر الأم بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر، وذلك لأن الرحم يضغط على المثانة، مما يجعلها تشعر بالحاجة إلى التبول.
- ومن أعراض الحمل تضخم الحلمة وزيادة الهالة المحيطة بها، ويحدث هذا حتى يكون الجسم جاهزًا للرضاعة بعد الولادة.
- قد تشعر المرأة بالغثيان عندما تأكل أو تشم بعض الأطعمة أثناء الحمل.
اقرأ أيضًا: هل الحموضة المعوية من أعراض الحمل
الفحوصات اللازمة للتأكد من حمل الأم
هناك بعض الفحوصات التي يجب على الأم إجراؤها لمعرفة ما إذا كانت تعاني من أعراض الحمل أم لا. أدناه نناقش الاختبارات والأكثر دقة:
- أولاً: تحليل البول: وهو تحليل تقوم به المرأة عند استيقاظها من النوم، وتسقط بضع قطرات من البول في الأمبولة لمعرفة ما إذا كانت حاملاً أم لا.
- ثانياً: تحليل البول: وهذا التحليل أدق من تحليل البول، ويجب أن يتم بواسطة مختصين وليس في المنزل، ويتم عن طريق تحليل عينة دم من الأم.
- بعد التأكد من حملها، تذهب الأم إلى طبيب مختص لمتابعة حملها.
نصائح مهمة للحوامل
هناك بعض النصائح التي يجب على الأمهات اتباعها للحفاظ على صحتهن وصحة جنينهن طوال فترة الحمل وعدم التعرض لمضاعفات بعد الولادة.
- يجب على الأم إجراء متابعة شهرية مع طبيب مختص للتأكد من سلامة الجنين ومعرفة طوله ووزنه وحجمه.
- يجب على الأم عدم ارتداء أحذية الكعب العالي أثناء الحمل حتى لا يؤلم ظهرها كثيرًا.
- يجب على الأم قياس الضغط والسكر بشكل دوري للتأكد من أن مستوياتهما متوازنة ومحاولة حماية نفسها من أعراض الولادة.
- تنصح الأمهات بممارسة الرياضة أثناء الحمل ؛ بما أن الرياضة تساعد على تحسين الحالة المزاجية، فمن الأفضل ممارستها في الهواء الطلق.
- يجب على الأم الحفاظ على نظافتها الشخصية أثناء الحمل وتنظيف الحلمة حتى تكون مستعدة للرضاعة.
- لا ينصح الأمهات بتناول أي طعام معلب أثناء الحمل لأن هناك احتمالية كبيرة لاحتوائه على مواد ضارة تساعد على إبقائه مناسبًا للاستهلاك لأطول فترة ممكنة.
- يجب أن تستمر الأم في نظامها الغذائي بالأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات، كما يجب أن تأكل الخضار والفواكه والأسماك واللحوم، إلخ.
انظري من هنا: هل ألم الصدر من أعراض الحمل؟
وهنا تنتهي مقالتنا ونتعرف على الأعراض المختلفة المتعلقة بالدورة الشهرية والحمل، حيث ناقشنا أعراض الحمل بعد تأخير 4 أيام.
أهمها القيء وآلام الظهر، وقد ذكرنا أن هذه الأعراض تستمر ثلاثة أشهر من الحمل، كما ذكرنا نصائح للحامل، وذلك عبر موقع محمود حسونة.