فوائد واضرار مشد البطن للرجال، الكورسيه مصنوع من قماش قوي ومثبت من الامام بخطافات والظهر مغلق بحزام قابل للتعديل، وفي عام 1828 تم ادخال معدن تم ثقبه في فرنسا لاصلاح مشد. .
جعل هذا الابتكار التكنولوجي محيط الخصر ضيقًا جدًا يصل طوله أحيانًا إلى 17 بوصة، مما خلق شكل الساعة الرملية الحديثة الشهيرة في القرن التاسع عشر. عادة ما يتم زرع النساء بإحكام لمنع التنفس.
هذا يؤدي إلى الضعف، ويمكن أن يؤدي ضغط المشد على أعضاء البطن إلى إضعاف عملية الهضم ومع مرور الوقت يمكن أن تنقبض عضلات الظهر، في الواقع، تسبب الكورسيهات الشديدة تشوهًا طويل الأمد للقفص الصدري.
مثال في متحف هانتيريان هو القفص الصدري الذي يظهر الضرر الناجم عن المخصر ووصف الأطباء هذه الأعراض بأنها تسبب فقر الدم.
إيجابيات وسلبيات شد البطن للرجال
فيما يلي مزايا شد البطن:
- توفير طرق فعالة لفقدان الوزن.
- يمكنك ارتدائه تحت الملابس.
- مصنوعة من مواد مرنة تناسب أي شكل وحجم أي جسم.
- سيساعدك ارتداؤها على إنقاص الوزن وزيادة احترام الذات والحفاظ على صحتك.
شاهدي أيضاً: أسرع طريقة لشد وإظهار عضلات البطن
سلبيات مشد المعدة
- فقدان الوزن أو اكتساب جسم قوي من الحزام ليس دائمًا بل مؤقتًا.
- يمكن ارتداؤها لفترة طويلة، مما يجعل الناس غير مرتاحين خاصة في الطقس الحار.
- مشد المعدة عرضة للضمور.
- عسر الهضم.
- لأن الكورسيه يضغط على الجزء السفلي من الجسم ويؤذي الأعضاء التناسلية.
أفضل عملية شد البطن
أنت بحاجة إلى اختيار أفضل مشد لإنقاص الوزن بشكل فعال، لذا فإن أول وأهم شيء عليك القيام به هو اختيار المنتج المناسب، فهناك بعض الكورسيهات الأصلية في السوق.
هناك العديد من الخيارات. من الضروري اختيار مشد صحي وصحيح للحفاظ على صحتك. عندما نتحدث عن مزايا المعدة الذكرية فهي نفس ما ناقشناه سابقاً لكنها توفر فوائد إضافية للرجال وهي:
- يساعد مشد المعدة على جعل أجسامهم قوية وممتلئة.
- وفر المزيد من الطاقة.
- يتعرقون أكثر لتشكيل أجسامهم.
- إنها مناسبة بشكل خاص لكمال الأجسام ورفع الأثقال.
- تقليل الدهون بسرعة.
- دعم عضلات البطن والظهر واظهار عضلاتهم.
- حزام البطن يخفف آلام العضلات بعد التمرين.
شراء المنتج المناسب من مشدات المعدة
- تحتاج أولاً إلى شراء مشد من النيوبرين بدون لاتكس لأن هذه المواد العازلة تقلل من خطر حساسية الجلد دون التسبب في حدوث طفح جلدي أو أي إزعاج.
- أخيرًا، ابحث عن مشد بإغلاق جيد الجودة لأنه يمكن أن يحافظ على مرونة الحزام لذا فإن مشبك حزام النايلون هو الأفضل.
يمكن للرجال ارتداء هذه الأحزمة وإجراء العمليات التالية بسهولة:
- زيادة الوزن.
- تمارين الأيروبيك.
- الجري لمسافات طويلة.
- المشي بانتظام لمدة ساعة.
- قد يرتدي الرجال أيضًا ملابس داخلية غير عادية للحفاظ على لياقة الجسم.
- ستلاحظ فقدان الكثير من الماء في الجسم على شكل عرق ويمكنك أيضًا إنقاص الوزن بسهولة عن طريق ارتداء الحزام.
- لأنها تساعد على التخلص من الجسم كله من الأنسجة الدهنية الضارة لدى الرجال، فهذه الأحزمة مناسبة جدًا للأشخاص الذين غالبًا ما يزيدون الوزن.
- أو حتى لاعبو كمال الأجسام، يساعد هذا الحزام في دعم عضلات البطن.
- وتقليل عضلات الظهر وتقليل كل احتمالات الإصابة أو حتى تقلص العضلات بسبب الإرهاق.
- وللرجال الذين يحبون العمل للبقاء بصحة جيدة ونشاط حتى تحت الضغط.
- تعتبر الحرارة التي يوفرها هذا الحزام علاجية ويخفف الحزام من آلام العضلات والجسم ويعيد العضلات أثناء وبعد التمرين.
- في الوقت الحاضر، أصبحت فكرة الخصر النحيف للرجال والنساء أكثر شيوعًا.
- عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو تشكيله، فإنهم يعتقدون أن هذا هو الهدف من الترويج.
- كما ذكرنا سابقًا، فإن الغرض الرئيسي من هذه المواد اللاصقة للبطن هو مساعدتك على إنقاص الوزن.
- والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة المتراكمة في منطقة المعدة أو الجزء السفلي من الجسم في البداية.
- تم صنع هذه الكورسيهات للنساء فقط، ولكن الآن هذه الكورسيهات مصنوعة أيضًا للرجال.
- يستخدم الرجال في جميع أنحاء العالم هذا الكورسيه للحفاظ على لياقتهم البدنية ويمكن للاعبي كمال الأجسام القيام بذلك.
- الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن دون الانضمام إلى خطة نظام غذائي وصالات رياضية يستخدمون هذه الأجسام لفقدان الوزن.
- بغض النظر عن الآثار السلبية المحتملة للمنتج، يتمتع كل فرد بجسم جميل ومظهر جميل.
مشد البطن للرجال
- تؤدي مشدات البطن إلى ضمور عضلات الجسم الذكري، مما يضعف البطن، مما يؤدي إلى ظهور المعدة والكرش.
- إن ارتداء الكورسيه لفترة طويلة يزيد من تعرق الجسم مما يؤدي إلى ظهور أمراض جلدية تؤدي إلى التهاب الجلد الفطري أو المناعي.
- يؤدي ارتداء مشد البطن إلى ضيق التنفس وضيق شديد في التنفس بسبب الضغط على الحجاب الحاجز المستعرض.
شاهد أيضًا: أفضل معدات الصالة الرياضية للحصول على معدة مسطحة
تلف المعدة والكبد
- يؤدي الضغط المتزايد في أسفل البطن إلى دفع حمض المعدة إلى الحلق، مما يتسبب في حرقة المعدة، وله بعض الآثار الجانبية التي تؤثر على الكبد وكذلك المعدة.
إصابة ناتجة عن الطعام
- الضغط المستمر على الرئتين أثناء وبعد تناول الطعام يمكن أن يسبب عدم الراحة، لأنه يؤثر بشكل كبير على وظيفة الجهاز الهضمي وكفاءة الجهاز الهضمي بأكمله.
الأوجاع والآلام المصاحبة لها
- يمكن أن يسبب ارتداء مشد باستمرار ألمًا في المنطقة الثابتة، وكذلك ألمًا عامًا في الصدر والظهر.
- مشكلة شكل العظام وتشوه الجسم: بمرور الوقت بسبب الاستخدام غير السليم للدعامة دون استشارة طبية وعدم الراحة لأسابيع أو أيام، تُصلح الدعامة شكل العظم في الشكل الخاطئ أو ضيق أي الموضع يعني أن الشكل غير الصحيح للعظم مستقر .
مشاكل في التنفس
- يمكن أن يتسبب المخصر في تقلص الحجاب الحاجز، مما يعني تنفسًا أقل.
- التهاب الجلد المناعي الفطري أو ما يسمى بالأكزيما: وهي عدوى غير معدية تظهر على شكل جفاف واحمرار وتورم وحكة، فإذا لم يتعرض الجلد للهواء لفترة طويلة فإنه يتعفن ويتعفن.
مشد البطن للتنحيف
- ترغب معظم النساء في الحصول على مظهر جذاب وساحر ومتناسق من خلال ارتداء الكورسيهات في مناسبات مختلفة، ولا يكون الخصر مترهلًا أو مترهلًا.
- هناك دعامات للورك والفخذ والذراع لأن دعامة البطن تجعل الجسم ثابتًا ونحيفًا وقويًا.
- دون التوقف عن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة.
- يمكن أن يؤدي ارتداء الكورسيه إلى تقليل ظهور الجلد الزائد الذي تعاني منه العديد من النساء (خاصة بعد الولادة أو بعد فقدان الكثير من الوزن).
- لذلك، فإن ارتداء مشد هو وسيلة فعالة لتحسين ثقة المرأة بنفسها من خلال التمتع بجسم صحي ومنغم.
شاهدي أيضاً: 7 تمارين لشد المعدة بسرعة في المنزل
نصائح أثناء استخدام مشد المعدة
هناك عدة طرق وخطوات لاستخدام حمالة الصدر بشكل صحيح دون الإضرار بالجسم، منها:
- عند استخدام مشد البطن بعد الولادة، يرجى استشارة أخصائي، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية.
- تجنبي ارتداء دعامات البطن أثناء دورتك الشهرية لمنع تلف النشاط الطبيعي للرحم خلال هذه الفترة وتقليل مستوى الإفراز.
- اختر مقاس الكورسيه المناسب لحجم جسمك ووزنك.
- ارتدِ قماشًا قطنيًا خفيفًا فوق الكورسيه، لأن الحزام قد يسبب عدم الراحة.