معلومات عن أقراص الشاي الأخضر، الشاي الأخضر من النباتات التي تجلب العديد من الفوائد المذهلة للجسم، لذلك يتم إعطاء أقراص الشاي الأخضر التي تساهم في التخلص من الوزن الزائد بالإضافة إلى بعض الفوائد، ولهذا سنتعرف على المزيد بعض المعلومات عن أقراص الشاي الأخضر وما لها من فوائد للجسم.
معلومات عن أقراص الشاي الأخضر
- كبسولات الشاي الأخضر هي نوع من المكملات الغذائية المستخدمة أثناء اتباع نظام غذائي أو اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن الزائد.
- تحتوي كبسولات الشاي الأخضر على مجموعة من الفيتامينات والعناصر والمعادن التي يفتقر إليها الجسم أثناء اتباع نظام غذائي.
- يمكن أن تسبب كبسولات الشاي الأخضر بعض الأعراض والآثار الجانبية عند تناولها، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه الكبسولات لتقليل آثارها الجانبية.
- يجب تناول هذه الحبوب قبل ساعتين تقريبًا من تناول أي مستحضر طبي حتى لا تتفاعل مع المكونات الداخلية لتكوين هذا الدواء.
- تحتوي كبسولة الشاي الأخضر على نفس كمية المكونات الموجودة في كوب من الشاي الأخضر.
شاهدي أيضاً: أفضل شاي أخضر لتخسر 15 كيلو في الشهر
فوائد اقراص الشاي الاخضر
فوائد اقراص الشاي الاخضر هي كما يلي:
- تحتوي كبسولات الشاي الأخضر على عناصر تساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، مما يمنع تراكم الجلوكوز في الدم ويساهم في العمل الطبيعي للأنسولين.
- يساهم في الوقاية من الإمساك لأنه يحسن التمثيل الغذائي ويحسن هضم الطعام في الأمعاء.
- يساهم في زيادة معدل الاحتراق الداخلي في الجسم بمعدل مرتفع مما ينتج عنه فقدان الكثير من الدهون والحصول على الوزن المثالي.
- كبسولات الشاي الأخضر لها تأثيرات مضادة للأكسدة تساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون الزائدة في الجسم.
- تقليل الشهية.
- يساعد على الشعور بالشبع ويساعد على كبح الشهية.
- يحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم الذي يساهم في حماية الناس من الترقق وهشاشة العظام.
- يمنع الحساسية ونزلات البرد.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم ويقلل من الشعور بالتوتر والتوتر.
- يساهم في حماية الجسم من مخاطر التسمم الغذائي، لأنه يمنع نمو الجراثيم في الجسم ويوقف نشاطها.
- تحمي كبسولات الشاي الأخضر الناس من خطر الإصابة بجلطات الدم، لأنها تحافظ على سيولة الدم في الأوعية الدموية وتخفض نسبة السكر في الدم.
آثار كبسولات الشاي الأخضر
على الرغم من الفوائد العديدة التي تجلبها كبسولات الشاي الأخضر، إلا أن هذه الكبسولات لها العديد من الآثار الجانبية مثل:
- تؤثر هذه الحبوب على امتصاص الجسم لكمية الكالسيوم في الجسم، خاصة إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مما يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.
- كما أن له تأثير سلبي على النساء في سن اليأس بسبب نقص الكالسيوم في أجسامهن.
- يساهم الاستهلاك المفرط لكبسولات الشاي الأخضر في قلة امتصاص الجسم للحديد، لذلك يجب تناولها بكميات محدودة تحت إشراف طبي.
- يتعرض الجسم للجفاف، لأنه يفرز البول، مما يجعل الجسم يمتص الماء الزائد، ولكن يتم تعويضه بشرب كمية كافية من الماء.
فوائد الشاي الاخضر للبشرة
هناك العديد من الفوائد للشاي الأخضر للبشرة، منها:
- تحتوي كبسولات الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد من التهابات الجلد.
- تعمل المكونات الموجودة في هذه الكبسولات على منع علامات الشيخوخة وإزالة التجاعيد والخطوط البيضاء التي تظهر على الجلد.
- يقلل الضرر الناتج عن أشعة الشمس، لأنه ينشط خلايا الجلد لمحاربة الجذور الحرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارة.
- يعالج البشرة الدهنية ويقلل من إفرازات البشرة الدهنية، لما له من خصائص قابضة تساهم في إزالة الإفرازات الدهنية الزائدة من الجلد.
- كبسولات الشاي الأخضر تزيل حب الشباب من الرؤوس السوداء لما لها من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.
- تعتبر كبسولات الشاي الأخضر مقشرًا طبيعيًا للبشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة من الجلد.
- تقليل الانتفاخات تحت العينين وإزالة الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم.
شاهدي أيضاً: شاي الحليب وآثاره وفوائده
سعر الشاي الأخضر الشاي الأخضر
لكل من يسأل عن سعر حبوب الشاي الأخضر، فهذه الحبوب متوفرة في أقراص في علبة تحتوي على 30 قرصًا، ومتوفرة في الصيدليات، وتباع بسعر 525 جنيهاً.
يتم تناول حبتين من الشاي الأخضر يوميًا، مرة قبل الإفطار ومرة قبل الغداء بنصف ساعة.
أسباب استخدام حبوب الشاي الأخضر
أسباب استخدام حبوب الشاي الأخضر هي كما يلي:
- تستخدم أقراص الشاي الأخضر لانقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
- يساعد تناول هذه الحبوب على زيادة كمية الاحتراق الداخلي في الجسم وفقدان الكثير من الدهون المتراكمة في الجسم.
- تساعد هذه الحبوب على قمع الشهية وزيادة الشعور بالشبع وتقليل الشعور بالجوع.
- تحتوي هذه الحبوب على بعض الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تحافظ على نضارة البشرة والشعر والأظافر.
- تعادل كبسولة واحدة من دهون الشاي الأخضر 144 كوبًا من الشاي الأخضر.
تجربتي مع الشاي الأخضر
تجربتي مع حبوب الشاي الأخضر كانت تجربة مدهشة، خاصة وأن هذه الحبوب تضمن نتائج الحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم أثناء النظام الغذائي.
واصلت تناول هذه الحبوب لمدة أسبوعين، وقد قللت هذه الحبوب من شهيتي بشكل كبير وجعلتني أفقد كيلوغرامين في أسبوعين.
اقراص الشاي الاخضر المستوردة
أقراص الشاي الأخضر المستوردة موجودة بالفعل في الأسواق والتي حققت نجاحًا كبيرًا في إنقاص الوزن وهذه الحبوب هي كالتالي:
1- حبوب الشاي الكبيرة
- العنصر النشط في أقراص الشاي الأخضر هو الفلافونويد.
- تحتوي هذه المكملات على 100 إلى 200 مجم من EGCG التي يحتاجها الجسم، لأن الجسم يمكنه الحصول على EGCG من 50 جرامًا فقط من الشاي الأخضر.
- أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن حقن EGCG تخترق الأنسجة البشرية وتوفر نفس فوائد كبسولات الشاي الأخضر.
2- الشاي الأخضر فات بيرنر
يوصف هذا المنتج بأنه منتج طبيعي 100٪ يساهم في التخلص من وزن الجسم الزائد بطريقة مثالية وسريعة.
- تحتوي هذه الحبوب على الشاي الأخضر والكافيين والكالسيوم وجذر الجنسنغ ومضادات الأكسدة.
- تساعد هذه الأقراص على زيادة معدل حرق الدهون الداخلية في الجسم مما يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم.
- يساعد في تقليل الشعور بالجوع ويساعد على التحكم في الشهية.
- تحتوي هذه الحبوب على فيتامينات مفيدة للبشرة تساعد في الحفاظ على نضارة وصحة الجلد.
- يزيد هذا المنتج من الشعور بالشبع ويحد من الشهية مما يساهم في قلة الشهية.
- ينظف الأمعاء من السموم الزائدة.
أنظر أيضا: الشاي الأخضر للتنحيف قبل الأكل أو بعده بالتفصيل
بعد التعرف على أقراص الشاي الأخضر، يجب استشارة طبيب متخصص في الجرعة المناسبة من هذه الحبوب والوقت المناسب لتناول هذه الحبوب للحصول على الفوائد العديدة المقدمة.هذه الحبوب ومنع أضرارها المختلفة.