علاج تصلب المفاصل بالأعشاب يقدم لك مقال.كوم، لأن تصلب المفاصل أو هشاشتها من الأمراض الشائعة التي تسببها عوامل كثيرة.
وهذه عدوى بالمفاصل وتصيب في الغالب كبار السن والبدناء مما يؤثر سلبًا على المفاصل.
تصلب أو تصلب المفاصل
- تصلب المفاصل، أو هشاشة العظام، هو حالة يتآكل فيها الغضروف بمرور الوقت.
- وهذا يؤدي إلى تعرض المفاصل وظهور نتوءات في العظام، كما يؤدي إلى عدم القدرة على الحركة بسبب الألم والتورم.
- يوجد غشاء زليلي في كل مفصل يخفف من حركة المفصل، ويوجد غشاء في كل مفصل، وهو يحمي المفاصل من أي صدمة قد تتعرض لها.
- يتميز هذا الغشاء باحتوائه على نسبة عالية من حمض الهيالورونيك، وهذا الحمض يمنح المفصل مرونة ولزوجة عالية ليعمل بكفاءة.
- ولكن إذا التقى المفصل بأي خشونة أو صلابة، فقد ينتفخ الغشاء الزليلي ويضاعف الإفرازات.
- لذلك تقل إفرازات الحمض مما يؤدي إلى اختفاء دور الحمض وبالتالي يتراكم في المفصل مسبباً ورم المفصل.
- يمكن علاج تصلب المفاصل بالأعشاب أو الإجراءات الجراحية أو العلاج الطبيعي.
لا تتردد في زيارة مقالنا عن: ما هي أعراض تصلب المفاصل؟
أسباب تصلب أو تصلب المفاصل
- الوزن الزائد: الوزن الزائد من أهم المشاكل التي تؤدي إلى تصلب وتيبس المفاصل، لأن زيادة الوزن تؤدي إلى الضغط على المفصل.
- التقدم في السن: مع تقدم الإنسان في السن لا تكون عظامه قوية كما كانت من قبل، وبالتالي فهو غير قادر على حمل جسده، ومن ثم يعاني من تصلب وتيبس المفاصل.
- الوراثة: حيث توجد العديد من الدراسات العلمية التي تثبت وجود علاقة بين الوراثة وتيبس الإنسان في المفصل.
- كما أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهذا المرض، لأن النساء يتعرضن للعديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على أجسادهن.
- مثل نقص الكالسيوم وينتج عن الحمل والرضاعة وعوامل أخرى.
- وجود التهاب المفاصل أو غيرها من مشاكل المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس مما يؤدي إلى تصلب أو تصلب المفاصل.
- – إجهاد أو إصابات متكررة بالمفاصل خاصة عند لاعبي كرة القدم.
أعراض تصلب أو تصلب في المفاصل
- هناك أصوات نقر تحدث عند تحريك أو لمس المفاصل وخاصة الركبتين.
- كما أنه يسبب تشنجات وانقباضات في الأوتار التي تتصل بالمفصل.
- يؤدي ضعف العضلات المحيطة بالمفصل إلى خشونة وتيبس المفصل، وخاصة مفصل الركبة.
- السبب الرئيسي لتصلب وتيبس المفاصل هو الألم الذي يحدث في المفصل، ويظهر هذا الألم ويختفي، ولكن إذا استمر فإنه يظهر تطور الأعراض.
- عندما يتطور المرض، يحدث تشوه واضح في المفصل.
- عند المعاناة من تصلب أو تصلب في المفاصل، يحدث انتفاخ طفيف يحدث في المفصل وخاصة مفصل الركبة.
- عندما تصلب المفاصل يشعر المريض بالقطن وتيبس المفاصل وصعوبة في الحركة خاصة عند النوم والاستيقاظ.
- تسبب آلام المفاصل أيضًا بعض اضطرابات النوم.
اقرأ من هنا عن: طرق علاج تصلب المفاصل
كيفية علاج تيبس المفاصل بالأعشاب الطبيعية
يمكن علاج تصلب المفاصل بالأعشاب من خلال بعض الأعشاب:
1- ميدوزويت
- تستخدم هذه الوصفة عن طريق أخذ كمية مسحوقة من ممر النبات ووضعها في قطعة قماش.
- بعد ذلك، يتم تسخينها بالبخار الساخن وتوضع على شكل كمادات على المنطقة المصابة أو المتيبسة من المفاصل.
2- وصفة الحلبة والبقدونس
نضع كمية من بذور الحلبة مع البقدونس في كوب من الماء ثم نسلقها ونضيف إليها الحليب ونشربها ساخنة.
3- الزنجبيل
هنا الوصفة مصنوعة كالشاي، عن طريق غلي الزنجبيل في الماء، وتحليته بالعسل وشربه وهو ساخن.
4- زيت زيتون
وذلك بخلط كمية من زيت الزيتون مع كمية من زيت الفجل ويتم تسخينها ودهن المفاصل الصلبة بها.
5- منتجات النحل
وعلاج تصلب المفاصل يكون من خلال منتجات النحل، عن طريق تناول منتجات النحل بشكل دائم مثل عسل النحل أو غذاء ملكات النحل.
6- البابونج
يستخدم البابونج في صنع الشاي وشربه للحصول على فوائده.
7- إكليل الجبل
ويمكن استخدام إكليل الجبل بإضافته إلى الطعام كتوابل لعلاج تيبس المفاصل.
5 أعشاب لتقليل آلام المفاصل
إذا كنت تبحث عن 5 علاجات لتقليل آلام تيبس المفاصل، فهي:
1- الصبار
من المعروف أن الألوة فيرا تقلل وتتحكم في أعراض تصلب المفاصل.
2- عشبة الكافور
يتم استخدامه عن طريق وضع أوراق النبات على المفصل المصاب ويتم تطبيق ضغط ساخن على المفصل.
3- الزنجبيل
- الزنجبيل هو أحد أفضل العلاجات المنزلية لتصلب المفاصل.
- وذلك باستخدامه كشاي للشرب أو كمادات دافئة توضع على المفصل المصاب.
4- الكركم
- يخفف الكركم من التهاب المفاصل الروماتويدي من خلال المواد المضادة للالتهابات.
- يخفف الأعراض عند تناوله عن طريق الفم.
5- شاي أخضر
- للشاي الأخضر العديد من الفوائد حيث يمكن أن يقلل من التهاب المفاصل ويقلل أعراض الصلابة عن طريق استخدامه كشاي يؤخذ عن طريق الفم.
- أو يستخدم كمادة دافئة على المفاصل المتيبسة، بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي.
علاج عشبي لتصلب المفاصل
- بذور الخردل يتم ذلك عن طريق نقع بذور الخردل في الماء ووضع القدمين في هذا النقع.
- تناول الهليون والبيض والثوم والبصل بكثرة، لاحتوائها على الكبريت الضروري لبناء الغضاريف.
- استخدم الزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس وزيت النعناع وزيت القرنفل وزيت القرفة.
- تناول الكرفس الذي يساعد على منع وعلاج النقرس وتيبس المفاصل.
- يمكن أيضًا استخدام زيت بذور الكتان لتليين المفاصل والمساعدة في منع تصلب المفاصل.
- يمكن للمريض الذي يعاني من تصلب المفاصل أن يأكل سبع حبات زيتون أو سبع حبات تين طازجة أو مجففة.
- وذلك لأن له بعض الفوائد التي تساعد على تليين المفاصل وليس تصلبها، وهذا هو علاج تصلب المفاصل بالخضروات.
ولا تنس قراءة مقالنا عن: أنواع تصلب المفاصل وميزات كل نوع
لذلك فإن علاج تصلب المفاصل بالأعشاب من الأمور الشائعة، لأن تصلب المفاصل والتهاب المفاصل من الأمراض الشائعة، وهناك طرق أخرى كثيرة إلى جانب علاج تصلب المفاصل بالأعشاب.