علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع، يعتبر مشكلة صحية مزعجة ومؤلمة في نفس الوقت، لأن جفاف الحلق يسبب عدم الراحة أثناء النهار والليل وأثناء النوم، وإذا ترافق مع صعوبة في البلع فقد تتفاقم المشكلة، دعنا نعرف أسبابه وطرق علاجه.
جفاف الحلق وصعوبة البلع
- عند زيارة الطبيب المختص، لاستشارته في علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع، يمكنه أن ينصحه بتغيير بعض الأدوية التي يعرف أنها سبب ذلك.
- سيصف طبيبك أيضًا منتجات ترطيب الفم، مثل غسول الفم الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية (OTC)، أو اللعاب الاصطناعي، أو المرطبات الفموية مثل المستحلبات.
- هناك أنواع من غسول الفم مصمم لجفاف الفم، خاصة تلك التي تحتوي على إكسيليتول، مثل Act Dry، الذي يحمي الأسنان أيضًا من التسوس، أو البيوتين.
- إذا كان جفاف الفم شديدًا، سيصف الطبيب أدوية تزيد من إفراز اللعاب، لكنها تضر الأسنان، ولحماية أسنانك من التسوس، يوصي بوضع أختام الفلورايد ليلاً على الأسنان.
- يصف الطبيب المعالج أيضًا استخدام شطف الكلورهيكسيدين لمنع تسوس الأسنان.
كما أدعوك للتعرف على: العلاج بالأعشاب لجفاف الحلق وصعوبة البلع
العلاجات المنزلية لجفاف الحلق وصعوبة البلع
هناك العديد من العلاجات المنزلية لجفاف الحلق وصعوبة البلع في المنزل، مع بعض المواد الطبيعية، ومنها ما يلي:
الغرغرة بالماء المالح
- يمكن استخدام محلول من الماء الدافئ مع الملح، والذي يسهل صنعه في المنزل، عن طريق الغرغرة للوصول إلى الحلق دون ابتلاعه.
- لأن الملح معروف بخصائصه المضادة للميكروبات التي تساعد على تطهير الحلق والقضاء على العدوى وإزالة البلغم عندما يتراكم.
استخدم خل التفاح
- كما يستخدم خل التفاح في علاج جفاف الحلق، حيث يمكن وضعه في كوب شاي أو ماء، أو الغرغرة به دون بلع ؛ لأنه يجب تخفيفه بالماء قبل شربه.
- خل التفاح فعال للغاية في المساعدة على قتل الميكروبات الضارة وتنقية الحلق وتوازن الحموضة في الجسم مما يؤدي إلى ترطيب الفم وعدم تجفيفه.
- لعلاج جفاف الحلق وصعوبة البلع، يجب استخدام خل التفاح مرتين يومياً بالطرق المذكورة في الفقرة السابقة.
استخدم العسل
- للعسل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تؤدي إلى جفاف الحلق، كما أنه غني بالفيتامينات.
- يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ والساخن وتقليبها جيدًا وشربها مرتين يوميًا.
- يساعد هذا الخليط في علاج جفاف الحلق، وحتى في ترطيبه، وإزالة الجراثيم والميكروبات المسببة له، كما يقوي المناعة.
علكة
- العلكة الخالية من السكر علاج بسيط وفعال لجفاف الحلق، فعند مضغها يزيد إفراز اللعاب في الفم ويرطبها.
- بدلًا من مضغ العلكة، يمكنك امتصاص مكعبات الثلج.
علاجات أخرى
- يمكنك الاستحمام بالماء الساخن ومحاولة إخراج البخار من الماء.
- حاول تقليل الجهد والتحدث والراحة إذا شعرت بجفاف الحلق.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل اليانسون والنعناع والعديد من الأعشاب المفيدة.
- تجنب التدخين والتدخين.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار، وكذلك السكر الزائد والملح، حيث يمكن أن يزيد ذلك من الجفاف والالتهابات والحموضة المعوية.
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا، وقلل من تناول الكافيين مثل القهوة والشاي والفواكه الحمضية مثل الليمون.
- إذا لم تتحسن هذه الأعراض في غضون أيام قليلة، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لتحديد الحالة، ووصف علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع.
يمكنك أيضا أن ترى: ما هي أسباب جفاف الحلق؟
أسباب جفاف الحلق وصعوبة البلع
- بعد أن تحدثنا معك عن علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع، فهو طبي أو منزلي به نباتات طبيعية، لا بد من معرفة أسبابه، لمحاولة منع العدوى.
- ومن أهم أسباب جفاف الحلق المصحوب بصعوبة في البلع ما يلي:
التهاب البلعوم
- وهو احتقان الحلق أو منطقة الحنجرة مما يؤدي إلى بحة في الصوت وعدم القدرة على ابتلاع اللعاب والشعور بالألم عند البلع.
استنشاق الهواء الجاف
مع حلول الشتاء يأتي الهواء البارد والجاف الذي يتنفسه الإنسان ويدخل في حلقه الدافئ فينتفخ.
الإصابة ببعض الأمراض مثل الارتجاع
عندما يصاب الشخص بمرض الارتجاع المعدي المريئي، مما يؤدي إلى عودة العصارات الهضمية من الجزء الخلفي إلى البلعوم مسببة الالتهاب.
فتح الفم أثناء النوم
بعض الناس يفتحون أفواههم أثناء النوم دون أن يدركوا ذلك.
ثرثارة جدا
- قد يتسبب الحديث كثيرًا أيضًا في جفاف الحلق، حيث يدخل ويخرج المزيد من الهواء أثناء التحدث.
التدخين
- من أخطر الأسباب، وتأثيرها السلبي على الحلق، والذي يؤدي حتماً إلى التهاب الحلق وجفافه، ويمكن أن يصاحب ذلك صعوبة في البلع أيضاً.
جفاف
- وذلك لقلة مياه الشرب والسوائل المفيدة.
- يمكن أن يكون الحلق الجاف مصحوبًا بأعراض أخرى مثل: حكة الحلق وتورم الغدد في الرقبة وصعوبة البلع.
- من الضروري اتباع علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع حتى لا تتفاقم هذه المشكلة الصحية المزعجة.
علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع نتيجة الجفاف
- يجب أن تشرب الكثير من السوائل المفيدة، مثل اللحوم وحساء الأعشاب والمشروبات الرياضية، وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا.
- تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين، لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل التي يحتاجها.
- يمكنك تناول الخضار والفواكه، فهي غنية بالسوائل والفيتامينات والمعادن، والتي تمنع الجفاف، الذي يؤدي أيضًا إلى جفاف الحلق.
اقرأ أيضًا: متى يكون الحلق الجاف من أعراض الكورونا؟
بعد أن نتناول علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع في هذا المقال، نريد أن نصل بك إلى نهايته نسأل الله تبارك وتعالى أن يوفقك في هذا الأمر، ونتمنى أن تستمر. الصحة و العافية.