هل الإقلاع عن العادة يعالج ضعف الانتصاب؟ من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الكثير من الرجال والمشاكل حول العالم مشكلة ضعف الانتصاب، وفي هذا الموضوع سنتعرف على هذه المشكلة من الأسباب والأعراض والعلاج.
هل يمكن للإقلاع عن هذه العادة أن يعالج ضعف الانتصاب؟
- في الواقع، فإن التوقف عن هذه العادة يعالج ضعف الانتصاب، بينما تعود الأمور إلى طبيعتها.
- لكن يجب أن نتذكر أنه إذا توقفت عن هذه العادة، فلن تعالج بشكل مباشر ضعف الانتصاب، لأنه يستغرق بعض الوقت حيث يجب اتباع تعليمات معينة.
انظر أيضًا: العلاج بالأعشاب لعلاج ضعف الانتصاب
مشكلة ضعف الانتصاب
- الانتصاب هو شيء فسيولوجي يحدث للقضيب، ويزداد حجمه عندما يحدث.
- إنه مرتبط بالانجذاب الجنسي أو الإثارة، وأحيانًا يحدث بشكل عفوي.
- يحدث ضعف الانتصاب عندما لا يستجيب القضيب للتحفيز الجنسي فلا ينمو حجمه ولا يتوسع بشكل طبيعي.
- عندما تحدث هذه المشكلة للرجال، يتساءل بعضهم: “هل يمكن أن يعالج التوقف عن العادة ضعف الانتصاب؟”
- الجواب نعم، ولكن باتباع بعض الإرشادات التي سنتعلمها لاحقًا.
أعراض ضعف الانتصاب
- يطلق الأطباء على ضعف الانتصاب مصطلح ضعف الانتصاب.
- إذا كان الرجل يعاني من هذه المشكلة الجنسية، فهناك بعض الأعراض المصاحبة لها، ومن أهمها ما يلي:
- أحيانًا يمكن للرجل أن ينتصب، وفي أحيان أخرى يريد ممارسة الجنس لكنه لا يستطيع ذلك.
- في بعض الأحيان قد يحدث انتصاب للفرد، لكنه لا يستطيع الحفاظ عليه طوال فترة الجماع.
- لديه صعوبة في الحصول على الانتصاب في كثير من الأحيان.
أسباب ضعف الانتصاب
هل الإقلاع عن هذه العادة يعالج ضعف الانتصاب؟ هناك أسباب عديدة للعجز الجنسي، ومن أبرزها ضعف الانتصاب، ومنها ما يلي:
مارس العادة السرية
يلجأ الكثير من الرجال إلى ممارسة العادة السرية لأغراض مختلفة، لكن الممارسة المستمرة لهذه العادة تؤدي إلى ضعف الانتصاب.
الإجهاد النفسي
- إذا كان الشخص يواجه بعض المشاكل الشخصية أو التجارية.
- أو المواقف التي تجعله يشعر بالقلق والتوتر، وقدرة قضيبه على الانتصاب وأدائه أثناء ممارسة الجنس بشكل عام.
الإصابة بأمراض معينة
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب إصابة الرجال بضعف الانتصاب، ومن هذه الأمراض:
- مصاب بداء السكري
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة مستويات الدهون في الدم.
- تصلب الشرايين.
توريد الأعصاب
- إذا كان هناك أي مشكلة في إمداد العصب بالجسم فإنها تؤدي إلى الضعف الجنسي.
- تحدث هذه المشاكل بعد الانزلاق الغضروفي، أو بعد جراحة الحوض، أو بعد العلاج الإشعاعي.
الشعور بالاكتئاب والقلق
غالبًا ما يتعرض الأشخاص للاكتئاب والقلق لأسباب عديدة مختلفة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف القدرة الجنسية والانتصاب.
أمراض القلب والأوعية الدموية والأدوية
- يمكن أن تؤثر الإصابة بأمراض القلب وتناول الأدوية على قدرة القضيب على البقاء منتصبًا.
- وتجدر الإشارة إلى أن الشخص الذي أصيب بنوبة قلبية يمكن أن يعود إلى حياته الجنسية الطبيعية بعد التحفيز.
خذ بعض الأدوية الطبية
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية الطبية لعلاج أمراض معينة إلى الإصابة بضعف الانتصاب، بما في ذلك ما يلي:
- الأدوية المهدئة للأعصاب.
- الأدوية المضادة لحمض المعدة.
- الأدوية الكيميائية والهرمونية.
- حاصرات بيتا.
- تهدف الأدوية إلى تقليل تركيزات الدهون.
- أيضا الأدوية المدرة للبول.
- أدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
أسباب أخرى
- إصابات مختلفة.
- بدانة.
- سن
- مشاكل الزواج.
- شرب الكحوليات والتدخين.
قد تكون مهتمًا بـ: علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال بالعسل
مضاعفات ضعف الانتصاب
يمكن أن يؤدي ضعف الانتصاب المزمن إلى:
- عصبية وعصبية خاصة عند محاولة ممارسة الجنس.
- المريض يفتقر إلى الثقة في نفسه.
- استياء المريض من حياته الحميمة.
- صعوبة في الحمل
علاج ضعف الانتصاب
- هل الإقلاع عن هذه العادة يعالج ضعف الانتصاب، إذا كان السبب الرئيسي لضعف الانتصاب عند الذكور هو الاستمناء.
- يجب أن يوقفها على الفور ويلاحظ التحسينات على المدى الطويل.
لكن بشكل عام، يكون علاج الضعف الجنسي في النقاط التالية:
تغيير نمط الحياة
قد يحتاج الرجل إلى تغيير بعض عاداته ليعود إلى صحته الجنسية الجيدة التي كان يتمتع بها من قبل، لأنه يجب القيام بالأمور التالية:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب المشروبات الكحولية والتدخين.
- فقدان الوزن الزائد من الجسم.
- تجنب المواقف التي تسبب التوتر.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية.
علاج بالعقاقير
- تحديد الدواء المناسب لعلاج ضعف الانتصاب من فرد لآخر وبالتالي يجب استشارة الطبيب المعالج.
- من بين الأدوية التي تعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال ما يلي:
مثبطات Phosphodiesterase-5
- تساعد هذه الأدوية، المعروفة باسم مثبطات PDE5، على زيادة أول أكسيد النيتروجين.
- يُعرف باللغة الإنجليزية باسم أكسيد النيتريك – في الجسم.
- مما يؤدي إلى استرخاء الأوعية الدموية. مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القضيب عند تعرضه للتحفيز الجنسي، ويحدث الانتصاب.
يجب ألا يتم تناول هذا النوع من الأدوية إلا تحت إشراف طبي لتجنب أي مضاعفات صحية خطيرة. تتضمن أمثلة أدوية فسفودايستراز -5 ما يلي:
- عقار السيلدينافيل.
- عقار فاردينافيل.
- أيضا كو تادالافيل.
- أفانافيل.
العلاجات الهرمونية
- يستخدم الطبيب هرمون التستوستيرون – المعروف بالإنجليزية باسم التستوستيرون – عندما يعاني المريض من ضعف الانتصاب نتيجة نقصه في الجسم.
- وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري تناول هرمون التستوستيرون فقط تحت إشراف طبي.
طرق العلاج الأخرى
هناك طرق علاج أخرى يمكن أن تساعد في تقوية الانتصاب، بما في ذلك ما يلي:
- مارسي تمارين الحوض.
- تدليك البروستاتا – المعروف باللغة الإنجليزية باسم تدليك البروستاتا.
- الوخز بالإبر – المعروف باللغة الإنجليزية بالوخز بالإبر -.
- العلاجات النفسية.
تدخل جراحي
- إذا كان المريض يعاني من ضعف شديد في الانتصاب، والذي لم تتحسنه العلاجات الأخرى المذكورة أعلاه، فقد يحتاج الطبيب لإجراء تدخل جراحي.
في هذه الحالة يقوم الجراح بإحدى العمليتين التاليتين:
جراحة زرع القضيب
إنها العملية – المعروفة باللغة الإنجليزية باسم غرسات القضيب – التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب.
جراحة الأوعية الدموية
هذا إجراء جراحي يستخدمه الطبيب لتصحيح الأوعية الدموية التي تسبب ضعف الانتصاب.
اخترنا لك: متى يعود الجسم إلى طبيعته بعد التخلي عن العادة؟
نصائح وإرشادات لحل مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال
وإليك بعض الإرشادات والنصائح التي يجب اتباعها لحل مشكلة ضعف الانتصاب، وهي كالتالي:
تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة الخصوبة وتحسين نشاط الحيوانات المنوية وحركتها، وهي كالتالي:
- طماطم.
- عدس؛
- المكسرات بأنواعها.
- الشوكولاته الداكنة؛
- الأسماك والمحار؛
- الجرجير.
- نبات الهليون.
- افوكادو
- جزر.
- البطيخ؛
تجنب بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل الأداء الجنسي للرجال “قبل ممارسة الجنس”، وهي كالتالي:
- لحم.
- الأطعمة التي تسبب الالتهابات مثل البقوليات.
- فول الصويا.
- نعناع؛
اشرب المشروبات التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب وهي كالتالي:
- عصير البنجر؛
- أيضا السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين.
- أيضا عصير بطيخ.
- عصير توت بري.
- وكذلك عصير الرمان.
- ماء.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- تجنب الاستمناء.
- تمرن بشكل يومي ومنتظم.
في نهاية الموضوع وعلى موقع محمود حسونة مقال.كوم، بعد أن أجبنا على السؤال في موضوع “هل الإقلاع عن العادة يعالج ضعف الانتصاب؟”
تعرفنا على أسباب ضعف الانتصاب وأعراضه ومضاعفاته وطرق علاجه المختلفة.
كما نقدم النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها لعلاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.