تعتبر طرق تسريع الولادة في الشهر التاسع من أكثر الموضوعات التي تبحث عنها الأمهات على وشك الولادة، والتي يمكن أن تحفز الولادة لتسريع عملية الولادة..
طرق تسريع الولادة في الشهر التاسع
هناك طرق عديدة ومثبتة لتسريع الولادة وتسريعها في الشهر التاسع، ومن أهمها ما يلي:
الكثير من الحركة
- غالبًا ما ينصح الأطباء النساء التي يقترب موعد ولادتها بالمشي والحركة، لأنه يحفز عضلات الرحم، ويعمل على توسيعها استعدادًا للولادة.
- كما أن تغيير وضعيات الحركة للحامل يساهم في تسريع عملية الولادة الطبيعية.
اقرأ أيضًا في هذا الموضوع: تمارين شد قاع الحوض بعد الولادة بالصور
يتمشى
- هذه واحدة من أفضل الطرق التي أثبتت جدواها لتسريع عملية الولادة، خاصةً الطبيعية منها.
- الأفضل أن تبدأ المرأة في المشي كثيراً من الشهر الثامن حتى موعد ولادتها في الشهر التاسع.
تدليك الحلمات
- بينما يؤدي تدليك الحلمة إلى زيادة إفراز هرمون يساهم في تمدد عضلات الرحم ويزيد من انقباضها ويهيئها لعملية الولادة.
- كما أنه يساهم في إنتاج الأوكسيتوسين والذي بدوره يساهم في هذه العملية، ويمكن استخدام مضخة الحليب لتسهيل هذه المهمة.
قفزة خفيفة
- يساعد ذلك الجنين على النزول إلى منطقة الحوض، ويزيد من الضغط على الرحم لبدء المخاض.
العلاج بالإبر
- وتعد هذه من أشهر الطرق التي تمت تجربتها في الصين، حيث يتم ثقب أجزاء مختلفة من الجسم بالإبر، لأنها تحفز إفراز الهرمونات التي تساهم في توسع الرحم بكثرة.
- يجب إجراء الوخز بالإبر تحت إشراف المتخصصين.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن للوخز بالإبر أن يسهل المخاض ويخفف من آلام الولادة الطبيعية.
زيت الخروع
- يتم استخدامه عن طريق الشرب، لأنه يزيد من تقلص عضلات الرحم واسترخائها، ويعمل على توسيع فتحة المهبل استعدادًا للولادة، من خلال الهرمونات التي يفرزها والتي تساهم في ذلك.
- يتم استخدامه تحت إشراف طبيب مختص وبكميات معينة لتجنب تلفه.
الزنا
- يساهم في إفراز هرمونات الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين، والتي بدورها تحفز على استرخاء وتقلص عضلات الرحم، وتسهيل الولادة الطبيعية.
اشرب شاي الريحان
- لما له من خصائص تقلص واسترخاء عضلات الرحم، وبالتالي تسريع عملية الولادة.
- كما يعمل على إيصال الدم مباشرة إلى الرحم لتسريع عملية الولادة.
أداء القرفصاء
- تلعب هذه التمارين دورًا ممتازًا في عملية الولادة، حيث إنها تحفز عضلات الرحم على الاسترخاء لتسهيل الولادة وتسهيلها.
- يجب أيضًا أن تكون حريصًا مع تمارين القرفصاء المفرطة، يجب أن تتوقف فورًا إذا شعرت بأي ألم أثناء التمرين.
- أيضًا، من الواضح أن هذه التمارين تساعد في فتح الحوض وعنق الرحم.
شاي أوراق التوت الأحمر
- يساعد التوت الأحمر على تقلص وإرخاء عضلات الرحم، وذلك بفضل امتلاكه لبعض الخصائص التي تساعده.
- كما أنه يساهم في ترطيب البشرة بشكل عام، وكذلك فتح المهبل.
شاي المريمية
- والذي بدوره يعمل بشكل فعال على زيادة المخاض عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين، أو عن طريق استنشاق زيت هذا النبات قبل الولادة.
طرق طبيعية لتسريع الولادة
بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، هناك طرق طبيعية أخرى للحث على المخاض، منها:
- ممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء والتأمل والتنفس، لأنها تزيد من معدل ضربات القلب، وبالتالي إرخاء واسترخاء عضلات الرحم، مما يسهل عملية الولادة.
- ممارسة تمارين كيجل والتي تعتبر من أفضل التمارين التي أثبتت جدواها وتحفيزها لعملية الولادة، وكذلك دحرجة كرة الولادة لتسهيل الولادة الطبيعية.
- كما يوجد العديد من التمارين التي تحفز فتح الرحم والتي لا يمكن استخدامها إلا تحت إشراف طبيب مختص.
- تناول بعض الأطعمة التي تزيد بشكل طبيعي من المخاض وتقلص الرحم، مثل تناول جميع أنواع البهارات وفاكهة الأناناس.
من هنا يمكنك التعرف على: الأشياء التي تساعد على فتح الرحم بسرعة
طرق طبية لتسهيل الولادة في الشهر التاسع
عندما فشلت المحاولات السابقة لفتح الرحم في تسريع الولادة الطبيعية وتسهيلها، لجأ البعض إلى الإجراءات الطبية لأداء هذه المهمة، ومنها:
- تناول العقاقير الطبية مثل هرمون الأوكسيتوسين حيث يتم حقن الجسم به لتنشيط عضلات الرحم وزيادة انقباضها واسترخائها، وكذلك وضع تحاميل البروستاجلاندين وإعطائها ليلاً لبدء مفعولها في الصباح.
- يمكن إدخال قسطرة بالبالون في الرحم، من خلال جهاز صغير جدًا، لمساعدته على التمدد والاسترخاء.
- من الممكن اللجوء لعمل ثقب صغير جدا في الكيس الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين لتحفيز عملية الولادة.
- إزالة الأغشية، وهو ما يعني فصل الكيس الأمنيوسي عن الأغشية التي تربط الجنين بالرحم، مما يزيد من إفراز هرمون البروستاجلاندين الذي يوسع عنق الرحم.
- إن إنضاج عنق الرحم هو إحدى الطرق العديدة التي أثبتت جدواها، حيث يتم توسيع الرحم من خلال قسطرة.
- آخر طريقة طبية يتم استخدامها في حالة عدم فتح الرحم بشكل كافٍ للولادة هي المخاض الاصطناعي.
لتسهيل الولادة والطلاق
- خذ حمامًا ساخنًا واملأ البانيو بالماء الساخن واجلس فيه لفترة قصيرة، لأنه يحفز فتح المهبل واسترخاء عضلات الحوض، لتسهيل عملية الولادة.
- هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تحفز عملية الولادة مثل زيت الخروع ولكن يفضل استخدامها في نهاية الشهر التاسع لما لها من تأثير فعال وسريع لزيادة المخاض.
- يمكن للمرأة الحامل اتباع نظام غذائي في الشهر التاسع مع الكثير من البهارات والأطعمة الغنية بالتوابل والتمر، والتي تعمل على تليين عنق الرحم لتسهيل الولادة.
- في حالة اتباع نظام غذائي، لا بد من استشارة الطبيب أولاً، لأن هناك بعض الأمراض التي لا تصلح للأطعمة الحارة أو التمر، مثل مرضى ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل.
كما نقدم لكم من هنا: أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع
وهنا نعرف كل ما يتعلق بأساليب تسريع الولادة في الشهر التاسع وكذلك الطرق الطبيعية والطبية المختبرة ونأمل أن نكون قد ساعدناك.