التنفس هو ما يحتاجه الإنسان لإتمام حياته، لأنه أهم شيء يمتلكه الإنسان الحي، ولذلك نحتاج إلى الأكسجين.
لنكمل حياتنا بشكل طبيعي، وبالتالي إذا اختفى هذا الغاز الأكسجين، لا يمكن للإنسان أن يكمل حياته، فما هو المقصود بالتهوية الرئوية.
هذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي، لذا تابع هذا المقال، في مقالنا المميز بانتظام،.
تعريف التهوية الرئوية
- تتضمن عملية التنفس في الكائنات الحية طريقتين: الشهيق والزفير عن طريق استنشاق الأكسجين من الهواء الطلق.
- وبعد ذلك يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون من الجسم في الهواء الطلق، وبالتالي فإن الشهيق هو استخراج غاز الأكسجين من الهواء والزفير.
- هذا هو إطلاق غاز ثاني أكسيد الكربون مرة أخرى في الهواء الطلق، ويتم تنفيذ هاتين العمليتين من خلال الرئتين.
- التهوية الرئوية هي تبادل الغازات بين الرئتين والهواء في الغلاف الجوي، من خلال عمليتي الشهيق والزفير.
- يتم قياس معدل التهوية الرئوية باللتر في الدقيقة.
- كما هو الحال أثناء عملية الاستنشاق، يتمدد القفص الصدري، مصحوبًا بزيادة في حجم الرئة مع تمددها.
- يؤدي هذا إلى انخفاض ضغط الرئة، الأمر الذي يسحب الهواء إلى الرئتين.
- أثناء عملية التنفس، تسترخي العضلات التي ترفع الضلوع بالإضافة إلى الحجاب الحاجز.
- هذا يؤدي إلى ضغط في الرئتين.
- زيادة الضغط المرتفع في الرئتين مما يجعل الهواء يخرج من الجسم نفسه، كما أن التهوية الرئوية مهمة جدًا لصحة الإنسان.
- بدون عملية التنفس، لا يمكن للشخص أن يعيش لأن عملية التنفس تدخل على نطاق واسع في مجموعة من العمليات الأخرى.
- باستثناء عملية التهوية الرئوية، حيث يتم التنفس من خلال الدماغ الذي يحتوي على مجموعة من مراكز التنفس.
- حيث نجد أحدهما مسئولاً عن التنفس والآخر مسئول عن التنفس.
- تتأثر المراكز بدورها في مستوى وتركيز ثاني أكسيد الكربون والأكسجين، ودرجة الحموضة الموجودة في الدم.
- حيث توجد مستقبلات كيميائية تؤثر على وتنشيط المراكز التنفسية للدماغ.
- كما أن هناك عوالم نفسية تؤثر بشكل كبير على عملية التنفس، وأهمها الحزن والتوتر والسعادة.
- يمكننا أيضًا رؤية التحكم الإرادي في التنفس.
اقرأ أيضًا: كيفية الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وسلامته
أهداف التهوية الرئوية
- هذا هو التدفق الداخلي والخارجي للهواء بين الغلاف الجوي والحويصلات الهوائية.
- تنظيم التهوية وأوجه التنفس الأخرى.
- نقل ثاني أكسيد الكربون والأكسجين في الدم وسوائل الجسم من وإلى الخلايا.
- انتشار الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بين الحويصلات الهوائية والدم.
وظيفة التهوية الرئوية
- هذه هي العملية الطبيعية لاستنشاق الهواء وزفيره، أي عمليات الشهيق والزفير، وعمليتا الشهيق والزفير.
- هذه أيضًا عملية لا إرادية يقوم بها الجسم تلقائيًا، وتعمل العضلات تلقائيًا من تلقاء نفسها في حالة طبيعية.
- بسبب الطبيعة المرنة لأنسجة الرئة، تعمل العضلات أثناء التنفس القوي مثل السعال.
- الشهيق والزفير، لأن عملية الاستنشاق عملية فعالة تتطلب جهدًا من الشخص.
- خاصة من الجهاز التنفسي وخاصة عضلات الحجاب الحاجز والصدر.
- للسماح بدخول الهواء إلى الرئتين.
- فيما يتعلق بالزفير، فهو عملية سلبية وغير إرادية تحدث عن طريق زفير الهواء من الرئتين في الظروف العادية.
- بسبب الطبيعة المرنة للرئتين.
- التبادل الغازي، عن طريق دخول الهواء المحمّل بالأكسجين إلى الرئتين، وخاصة في الحويصلات الهوائية.
- حيث تبدأ عملية التبادل الغازي بين الهواء السنخي المشبع بالأكسجين والدم في الشعيرات الدموية المحيطة بالسنخ.
- ومليء بغاز ثاني أكسيد الكربون، حيث ينتقل الأكسجين من التجويف إلى الدم حتى ينتقل إلى أنسجة الجسم.
- ينتقل ثاني أكسيد الكربون أيضًا من الدم إلى التجويف حتى يتم التخلص منه أثناء التنفس.
- المحافظة على توازن قلوي أو حمضي للمحافظة على مستوى غاز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ضمن الحدود الطبيعية.
- المساعدة في وظيفة الكلام، لأن الكلام يأتي من الحنجرة بعد تدفق الهواء من الرئتين.
- كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في حماية القلب من أي مرض.
العوامل المؤثرة على التنفس
- حديث.
- الغناء.
- ابتلاع؛
- درجة الحرارة.
- كحول.
- قطاع؛
- ينام
قد تكون مهتمًا بـ: ما أسباب ضيق التنفس؟ وكيفية التعامل معها
مصادر المدخلات لمركز الجهاز التنفسي
المستقبلات الكيميائية
- هم مستقبلات الدماغ والأوعية الدموية والشريان السباتي الموجود في الأوعية الدموية.
- والتي يمكن رؤيتها في الأس الهيدروجيني والضغط الجزيئي لثاني أكسيد الكربون الموجود في الدم حيث يشير إلى الدماغ.
- لتصحيح هذه التغييرات.
المستقبلات الميكانيكية
تتعلق باستجابة الإنسان للمشي السريع أو الركض أو الأحمال الثقيلة، والتغير في الضغط الجوي.
القشرة الدماغية
وهو ما يمثله الوطاء، للتحكم في معدل وعمق التنفس.
أهمية التنفس السليم
- هذا ذو أهمية كبيرة لأن التنفس السليم يتم عن طريق الحصول على الأكسجين اللازم لأعضاء الجسم المختلفة.
- حتى يتمكن الجسم من أداء المجهودات المفروضة عليه بشكل صحيح.
- التنفس السليم مفيد جدًا في تخفيف التوتر والاكتئاب.
- كما أنه يحسن أداء الفرد وطريقة عمل جهاز المناعة مع التخلص من نوبات القلق والخوف.
أنظر أيضا: أسباب ضيق التنفس وخفقان القلب المتكرر
أخيرًا قدمنا لكم كل ما يتعلق بالتهوية الرئوية وأهم طرق العثور عليها وكيفية القيام بها، لذلك نأمل أن تستفيدوا من هذا الموضوع.
نحن في انتظار تعليقاتكم وآرائكم حول هذا المقال ونترك أسئلتكم في التعليقات أسفل الموضوع، فمرحبا بكم.