اسباب الصداع الامامي

هناك أسباب عديدة للصداع الجبهي أو الشعور بألم في الرأس من الأمام، والصداع بشكل عام هو ألم في أي جزء من الرأس، وتحدث أنواع مختلفة من الصداع في كل من الأعصاب وعضلات الرأس والأوعية الدموية. .

والتي تغطي منطقة الرأس والرقبة، وهناك أسباب مختلفة تجعلنا نشعر بالمرض أو الأذى في منطقة الرأس من الأمام وسنتحدث عنها بالتفصيل في هذا المقال.

ما هو الصداع الجبهي؟

• يسأل الكثير منا عن أسباب الصداع الجبهي، ولكن علينا أولاً معرفة المزيد من المعلومات حول الصداع الجبهي وكيف يحدث.
  • يحدث الصداع الجبهي نتيجة التغيرات التي تحدث في الأوعية الدموية أو عضلات الرأس، أو نتيجة التهابها.
  • لذلك، يحدث نوع من التنبيه أو نوع من الضغط في مختلف الأعصاب المحيطة به.
  • لذلك تقوم الأعصاب بإرسال إشارات أو رسائل ألم إلى منطقة الدماغ، وهذا يؤدي إلى الإصابة بالصداع.
• نفهم من هذا أن الشعور بالصداع لا ينتج عن ألم في أنسجة المخ.
  • يمكن أن يحدث الصداع تدريجيًا أو مفاجئًا، ويمكن أن يستمر الصداع لساعات.
  • أو على مدار الأيام أو في نهاية بضع دقائق، والشعور بالصداع شعور مؤلم ومزعج لأنه يعيق أداء العديد من المهام والعديد من الوظائف.
  • لكن صداع الخيط الأمامي هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا وله العديد من الأسباب المختلفة.
• ومن أكثر هذه الأسباب شيوعًا صداع التوتر والصداع الناجم عن الإجهاد في منطقة العين.
  • سيتم مناقشة الصداع العنقودي والتهابات الجيوب الأنفية والأسباب المختلفة الأخرى بالتفصيل.
  • لكن الصداع في الجبهة ليس عرضًا خطيرًا، ولكنه يحدث كثيرًا.
  • يمكن استشارة الطبيب لتحديد سبب الصداع وعلاجه.

أنظر أيضا: فحص قاع العين والصداع

ما هي أسباب آلام مقدمة الرأس؟

تختلف أسباب الصداع الجبهي أو الألم في منطقة الرأس من الأمام، ومن أهم أسبابه: –

• – التهابات الجيوب الأنفية، لأن أي التهاب في هذه المنطقة ينتج عنه ألم في مقدمة الرأس.
  • عادة ما تكون هذه الالتهابات ناتجة عن نزلات البرد أو الأنفلونزا.
  • وإذا عالجت الأنفلونزا أو هذه العدوى، فسوف تتخلص من هذا الصداع.
• إجهاد العين هو أحد أكثر أسباب الألم في مقدمة الرأس شيوعًا.
  • يشبه هذا النوع الصداع الذي يحدث بسبب التوتر المفرط، ولكن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
  • أو مشاكل أثناء القراءة أو استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو في معظم الأحيان التركيز لفترة طويلة.
  • في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب فورًا لعلاج هذه المشكلة.
• يمكن أن تسبب التمارين الشديدة الصداع، خاصة في مقدمة الرأس.
  • لتجنب هذه المشكلة، يمكنك الإحماء ببطء قبل البدء في ممارسة الرياضة أو القيام بتمارين لا تتطلب الكثير من الجهد.
• تعتبر التغيرات المناخية من الأسباب الرئيسية للصداع في مقدمة الرأس، سواء كان ذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو الرطوبة.
• عوامل أخرى مثل الشعور بالتعب وعدم الصحة، والتعرض للمنبهات الحسية، وشرب الكحول، وتناول طعام غير صحي أو نقص في الطعام، إلخ.

كيفية التقليل من حدة الصداع الجبهي

مهما كانت أسباب الصداع الجبهي، فهناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج أو تقليل حدوث الصداع الجبهي، ومن أهم هذه الطرق: –

• استخدمي كيسًا من الماء المثلج أو الماء البارد أو استخدمي بعض مكعبات الثلج وضعيها مباشرة على منطقة الجبهة واتركيها لمدة 15 دقيقة على الأقل.
  • أو بمحاولة تقليل الضغط في منطقة الرأس بأخذ أي بند من بنود الرأي مثل ربطة الرأس والحجاب والقبعة وما إلى ذلك.
• تجنب أشعة الشمس أو الابتعاد عن أي مصادر ضوء قوية مثل شاشات الهاتف المحمول أو شاشات الكمبيوتر.
  • أو ارتدِ النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج، لأن التعرض للوهج القومي أو الضوء يمكن أن يسبب الصداع.
• عدم تحريك الأسنان أو الفك بسرعة وبقوة، أي تجنب مضغ العلكة أو تناول الأطعمة التي تتطلب المضغ لفترة طويلة.
  • وتجنب مضغ الأظافر أو قضم الشفاه.
• يمكنك تناول الأشياء التي تحتوي على نسبة صغيرة من الكافيين، مثل الشاي أو القهوة، سواء كانت باردة أو ساخنة.

أو يمكنك شرب المشروبات التي تهدئ الأعصاب مثل الينسون والنعناع.

• إذا كنت تشعر بصداع مستمر ولا تريد إضاعة الوقت، يمكنك تناول بعض المسكنات مثل الأسبرين أو الباراسيتامول أو مسكنات الألم الأخرى.
• يمكنك ممارسة أي تمرين يساعدك على الاسترخاء أو تخفيف الألم، مثل اليوجا أو تدليك الرقبة.
  • أو القيام بأي تمرين أو أي مشروب يساعدك على التخلص من الشعور بالتوتر أو الإرهاق.

أنظر أيضا: الرائحة والصداع

متى يجب أن يذهب المريض إلى الطبيب؟

• لمعرفة أسباب الصداع في الجبهة، تحتاج إلى استشارة الطبيب.
  • لأن العديد من الحالات متشابهة ولا يستطيع المريض تحديد السبب الدائم للصداع.
  • أحيانًا ينتهي الصداع دون الحاجة إلى مراجعة الطبيب ودون الحاجة إلى استخدام أي دواء.
  • لكن هناك بعض الحالات الضرورية التي نحتاج فيها إلى زيارة الطبيب لتقليل هذه الأعراض.
• ومن الأمثلة على هذه الحالات شعور المريض بصداع شديد أو مزمن في سن الخمسين، على سبيل المثال، أو حدوث صداع قوي لدرجة أن المريض لا يستطيع تحمله.
  • أو تشعر بصداع شديد مع سعال مستمر، أو تشعر بصداع شديد مصحوب بحمى أو تيبس في الرقبة.
  • والصداع الذي يصاحب بعض المشاكل العصبية أو الاضطرابات البصرية.
  • أو ضعف الكلام، أو الشعور بالخدر، أو حدوث بعض النوبات.
• أيضا صداع مصحوب باحمرار في منطقة العين أو ألم في منطقة العين، وصداع ناتج عن ألم أو ضربات في الرأس.
  • أو صداع شديد يمنع الفرد من ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، أو صداع يحدث عادة بشكل مفاجئ.
  • أو الصداع الذي يسبب الاستيقاظ غير الطبيعي أو المفاجئ من النوم، أو الصداع الذي يحدث لمرضى السرطان أو الذي يصيب الأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة.
• لا ينبغي تخطي كل هذه الأنواع بسهولة وإذا وجدت أيًا من الأنواع المذكورة.
  • يجب توخي الحذر واستشارة طبيبك على الفور حتى يتمكن من وصف العلاج أو الدواء المناسب لك.

أنظر أيضا: ماذا يعني الصداع النصفي؟

وبالتالي، في نهاية هذا المقال، يجب أن يعرف القارئ ما هو الصداع الجبهي، وكيف يحدث، وما هي الأسباب المختلفة للصداع الجبهي.

وعند حدوث أي نوع من أنواع الصداع، يجب أن نعرف أولاً ما هي أسباب هذا الصداع من أجل معالجته بشكل صحيح.