تزداد حيرة النساء حديثات الحمل، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، عندما تكون الأم قلقة للغاية على الجنين، وتكون متوترة وخائفة من تعرضها لمشكلة الإجهاض، وهذا بسبب الوجود. من الحمل الضعيف، والذي من المرجح أن يكون غير مكتمل، والإجهاض في الأشهر الأولى.
لماذا يحدث الحمل الضعيف؟
- يحدث الحمل الضعيف لأسباب عديدة أهمها نقص هرمون الحمل لدى الأم المسئول عن نمو الجنين.
- لذلك بعد الذهاب للطبيب يتم تحليل هرمون الحمل، ومعرفة ما إذا كان هناك ضعف في هرمون الحمل أم لا، ثم يتم وصف المثبت المناسب له.
- تنصح المرأة الحامل بعد الكثير من الحركة والنوم على ظهرها لفترة أطول، وبعد الوقت الذي يحدده الطبيب يتم إجراء تحليل هرمون الحمل مرة أخرى.
- حتى يتم تأكيد التطور، يرتفع مستوى الهرمون، وإذا لم يرتفع مستوى هرمون الحمل، فقد ينتهي الأمر بالأم بالإجهاض.
- يمكن أن يكون سبب الحمل السيئ هو نوعية البويضة الملقحة، وهي ليست جيدة نتيجة تكيس المبايض أو خلل في بطانة الأم التي تستقبل الجنين، أو بسبب عيب في الكروموسومات في الجنين.
- في هذه الحالة، يتم إعطاء الأم الحقن المناسبة لتقوية البطانة.
- سبب ضعف الحمل هو وجود خلل مناعي في الأم، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الجنين، أو بسبب ضعف الهرمون المسؤول عن تقوية غشاء بطانة الرحم، وهو هرمون البروجسترون. .
- كما نرى فإن أسباب حدوث الحمل الضعيف كثيرة وغير محددة، لذلك يجب عليك زيارة الطبيب والقيام بكل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب ضعف الحمل.
شاهدي أيضاً: مشاكل الشهر الثامن من الحمل
أسباب ضعف الحمل
- في حالة ضعف هرمون الحمل، فإنه يؤدي إلى إغلاق الشرايين، مما يمنع وصول الطعام إلى البويضة التي تحمل الجنين، وبالتالي يمكن أن يحدث إجهاض.
- وجود عيوب صبغية ناتجة عن عوامل وراثية تؤدي إلى تشوه البويضات مسببة ضعفها ثم إجهاض الطفل في الأشهر الأولى من الحمل.
- هجوم دهن الفوسفات الموجود في المادة الوراثية للأم والجنين في بعض أجسام المناعة بالجسم مما يضعف الحمل ويسبب الإجهاض.
- كما يؤدي اختلاف شكل الرحم إلى ضعف أثناء الحمل، مثل وجود رحم بقرنين أو حاجز رحمي، ويرجع ذلك إلى وجود التصاقات والتي يمكن أن تحدث في الرحم أو في بعض الأورام التي تصيب بطانة الرحم .
- ومن أسباب ضعف الحمل، ومن أسباب الإجهاض، تضيق عنق الرحم الذي يحمل البويضة، مما يؤدي إلى خنق البويضة أو سقوطها.
- أحد أكثر أسباب ضعف الرحم شيوعًا هو حدوث تكيسات المبيض.
- لتجنب هذا السبب، يجب إجراء الفحوصات اللازمة قبل الحمل، لعلاج تكيسات المبيض.
أعراض ضعف الحمل
تتشابه أعراض الحمل الضعيف مع أعراض الحمل الطبيعي، لكن الاختلاف هو استمرار هذه الأعراض، وهي علامة واضحة على وجود مشكلة في الحمل، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- التعب المستمر وضيق التنفس في الأشهر الأولى.
- وجود سموم دم بسيطة ومتقطعة.
- الكسل الشديد وعدم القدرة على بذل أي جهد ولو كان صغيراً.
- ابحث عن النوم والراحة واجلس.
- تقلصات شديدة في أسفل البطن تشبه المغص المصاحب للدورة الشهرية.
نصائح لتقوية الحمل الهش
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب والتي عادة ما تكون فيتامينات وحديد ولا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
- الاستمرار في تناول أقراص حمض الفوليك التي تعمل على حماية الجنين من التشوهات.
- اتبعي تعليمات الطبيب الذي قد يصف حبوب الحمل المثبتة مثل دوفاستون أو الحقن الشهرية المثبتة.
- تمرن أو تحرك، حتى لو كان ذلك لفترة قصيرة.
- تناول المكملات الغذائية، وتجنب تناول أقراص الفوليك.
- الحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم والسكر وهذا يتطلب تجنب التوتر والقلق والعصبية.
- تناول الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم، وتجنب شرب الكحول والتدخين والأشياء الضارة الأخرى.
- تجنب الإجهاد البدني الشديد الذي يتطلب مجهودًا أكبر من قوة المرأة الحامل مثل حمل أشياء ثقيلة أو صعود السلالم بسرعة كبيرة.
- المتابعة المنتظمة مع الطبيب لفحص حالة الأم وحالة الجنين.
- تجنب المشروبات الغازية التي تضر بالجسم، وتجنب المشروبات التي يمكن أن تنشط هرمون الدورة الشهرية مثل الحلبة.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة الدهنية وغير الصحية.
طرق تقوية الحمل في الشهر الأول
يجب على الأم أن تتجنب ضعف الحمل، ومن أسباب ذلك الضعف العام للأم، فعليها اتخاذ بعض الخطوات.
للحفاظ على جنينها في الأشهر الأولى، ولادته بصحة جيدة، ولتجنب عملية الإجهاض بإذن الله، تعتمد هذه الأساليب على الخطوات التالية:
- إجراء فحص مبكر واستشارة الطبيب ومعرفة الحالة الصحية للأم والجنين.
- هذه الاختبارات مفيدة جدًا أيضًا في معرفة ما إذا كان هناك أي أمراض يمكن أن تضر بالجنين بشكل خاص، والحمل بشكل عام.
- تجنب تشوهات الجنين وتعزيز الحمل، عن طريق تناول حبوب الكالسيوم وحمض الفوليك.
- يجب تناول جميع الأدوية في الوقت المحدد حسب إرشادات الطبيب.
اقرأ أيضًا: علاج تقلصات الرحم في بداية الحمل
المحافظة على صحة المرأة الحامل
- مارس التمارين الخفيفة وتجنب التمارين الشاقة والشاقة.
- تجنب تناول الأطعمة غير الصحية وغير المطهية.
- يجب أيضًا الابتعاد عن منتجات الألبان والجبن غير المبستر.
- تجنب التعرض للإشعاع مثل الأشعة السينية أو الليزر.
- تجنبي الأشياء التي تضعك في حالة نفسية سلبية كالتوتر والعصبية، لأن الجنين يتأثر بمشاعر سلبية وإيجابية.
- أخذ الجرعات التي تساعد على تقوية بطانة الرحم، مثل الكورتيزون، عن طريق تناول جرعات من هرمون البروجسترون.
- اشرب الكثير من الماء، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجسم.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- تطوير نظام غذائي مناسب يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجنين.
- تناولي حبوب منع الحمل، مثل دوفاستون وإندوميثرين وحقن الستيرويد.
- مراقبة درجة الحرارة المرتفعة، لأن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يضر بالجنين.
- تجنب القطط وخاصة برازها في الأشهر الأولى من الحمل لأنها ضارة جدًا بالجنين.
- تجنب الأجبان الطرية، إذ ليس من الجيد تناول الجبن غير المبستر أو المصنوع من الحليب الخام.
- وهذا يشمل أيضًا جميع أنواع الجبن السائل، حيث قد تكون هناك كائنات دقيقة يمكن أن تضر بصحة الجنين.
قد تكون مهتمًا بما يلي: أعراض الحمل قبل يومين من الدورة الشهرية
كان يجب أن نعطي كل النصائح عزيزتي لتفادي ضعف الحمل ومعرفة أسبابه، كل ما عليك فعله هو اتباع التعليمات واستشارة طبيبك دائما.