يعتبر علاج قرحة المعدة بالأعشاب من أنجح الطرق التي ظهرت مؤخرًا للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
وهو ما يقبله الكثير من المرضى الذين لا يرغبون في استخدام العلاج الدوائي، وسوف نناقش الأنواع الأكثر شيوعًا من خلال موضوعنا.
علاج قرحة المعدة بالأعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية المطروحة في الطب البديل لعلاج قرحة المعدة بالأعشاب، منها:
عرق السوس
- يعتبر من أقدم النباتات المستخدمة كدواء تقليدي لأمراض الجهاز الهضمي.
- أكدت شركة Global Nutrition أن حبوب عرق السوس تحتوي على مكونات مشابهة للأقراص الصيدلانية.
- يمنع نمو البكتيريا الضارة في المعدة، ويحد من انتشارها داخل الجهاز الهضمي.
- يجب أن نتذكر أن عرق السوس غير مناسب لجميع المرضى، لأن هناك حالات شديدة تتطلب التدخل الطبي.
زنجبيل
- وهي من أكثر الأعشاب فعالية في قتل بكتيريا الملوية البوابية ومنع تكرارها.
- ينظف الجزء الداخلي من المعدة ويسرع التئام القرحة الهضمية.
- يساعد على تنظيم التمثيل الغذائي والحماية من الإمساك وانتفاخ البطن.
- ينصح باستخدام الزنجبيل بجرعات معتدلة، لأن الكثير منها يعطي نتائج غير مثمرة.
كُركُم
- يحتوي على نسبة عالية من الكركمين الذي يعمل كمضاد للالتهابات، ويشفي القرحة في وقت قصير.
- تشير إحصائيات دراسات دولية إلى أن 25 شخصًا شُفيوا تمامًا من قرحة المعدة، بعد تناول مشروب الكركم لمدة شهرين متتاليين.
- من الأفضل استخدام الكركم على معدة فارغة، لأنه يعطي نتائج أكثر فعالية.
البابونج
- هذا من أفضل الأنواع المستخدمة لعلاج قرحة المعدة بالأعشاب.
- له خصائص علاجية مميزة لتسكين التهابات المعدة وتسكين أمراض المعدة.
- يمكن شرب مشروب البابونج الساخن مرتين في اليوم، ويتم تحليته بالعسل الطبيعي لأنه مر بعض الشيء.
نعناع
- يحتوي على مركب المنثول الطبيعي المهم في عملية الهضم ويغطي جدار المعدة بالكامل.
- يقي المعدة من إفرازات العصارة الهضمية التي تسبب القرحة في حالات الالتهابات الشديدة.
- التقليل من أعراض قرحة المعدة مثل: الغثيان والقيء وفقدان الشهية والإسهال المائي.
- من الأفضل شرب أوراق النعناع الطازجة بعد كل وجبة لتجنب عسر الهضم.
أنظر أيضا: Pantoloc للقولون والحموضة وقرحة المعدة
يعالج قرحة المعدة بشكل طبيعي
يشمل علاج التهاب المعدة المزمن طرقًا مختلفة، بما في ذلك بعض أمثلة الأطعمة الطبيعية، بما في ذلك:
الثوم
- وهو مضاد حيوي طبيعي قوي، لأنه يحتوي على مجموعة من مضادات الجراثيم والجراثيم.
- يسهل تنظيف وشفاء قرح المعدة ويقلل من تكرارها.
- من الأفضل تناول فص ثوم كل يوم على معدة فارغة مع كوبين من الماء الدافئ.
- أظهرت بعض الدراسات أن الثوم فعال في تثبيط النشاط البكتيري داخل الجهاز الهضمي.
- الثوم هو أول علاج بديل بعد علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
عسل
- يحتوي العسل الطبيعي على مضادات أكسدة فعالة في علاج التهابات الأمعاء.
- يحارب جميع أنواع البكتيريا، وخاصة البكتيريا اللاهوائية.
- يخفف من أعراض التهاب المعدة مثل: الغثيان وعسر الهضم.
الصبار
- انتشر استخدام جل الصبار على نطاق واسع في الآونة الأخيرة، كما أنه مدرج أيضًا في العديد من المنتجات الصيدلانية والتجميلية.
- لقد ثبت أنه يقلل من إفرازات الحمض التي تنتج في المعدة، مما يقلل الالتهاب تدريجيًا.
- لا داعي للقلق تمامًا بشأن تناول الصبار لفترة طويلة، لأنه ثبت علميًا أنه آمن بنسبة 100٪ للصحة.
كرنب
- يعتبر الكرنب من أشهر الألياف الطبيعية الغنية بفيتامين سي المهم في القضاء على التهاب المعدة.
- يجب تناول الملفوف كوجبة رئيسية مرتين في الأسبوع، لأنه مكون رئيسي من غازات المعدة.
- يؤكد بعض الأطباء أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، خاصة تلك التي تتكاثر في وسط بدون أكسجين.
غذاء لمرضى قرحة المعدة
هناك العديد من الأطعمة التي تقلل من آلام المعدة وتساعد في إعادة بناء الأنسجة الملتهبة، كما يوصي الأطباء أثناء العلاج، وعلى وجه الخصوص:
ألياف طبيعية
- هذه هي الخطوة الثانية المرتبطة بعلاج قرحة المعدة بالأعشاب.
- ساعد في تخفيف أحماض المعدة وسيقل التورم تدريجيًا.
- ينظم مراحل تنظيم الغذاء، ويقلل من الالتهابات.
- توجد في جميع أنواع الخضروات والتفاح والبطيخ والكمثرى والشوفان.
لا تنس أن تقرأ: ما هو أفضل عصير لمعدة منتفخة
منتجات بروبيوتيك
- هو حليب طبيعي مخمر مثل: الزبادي واللبن الزبادي.
- يحتوي على نوع من البكتيريا الطبيعية التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيف المعدة من الجراثيم.
- يحسن الهضم ويحمي جدار المعدة من تأثيرات بعض الأدوية.
فيتامين سي
- أهمية فيتامين سي في قتل هيليكوباكتر بيلوري، عند استخدامه لفترة طويلة نسبيًا.
- يمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية مثل: فاكهة البرتقال، الكيوي، الفلفل الملون.
الأطعمة الغنية بالزنك
- يعتبر الزنك من أهم العناصر لتقوية المناعة وبالتالي مهاجمة البكتيريا المسببة لقرحة المعدة.
- يوجد الزنك في السبانخ والمأكولات البحرية ولحم البقر.
- كما ينصح الأطباء بتناول مصادر السيلينيوم لتقليل مضاعفات الإصابة مثل: أسماك التونة والمكسرات بأنواعها.
اقرأ أيضًا: أعراض قرحة المعدة بالتفصيل
الأطعمة التي تسبب قرحة المعدة
يشتمل النمط الغذائي السيئ على العديد من الأطعمة التي تضر بجدار المعدة، والتي يتم التحذير منها أيضًا عند مرضى قرحة المعدة، ومن أهمها:
- الأطعمة المعبأة بمواد صناعية، مثل: البطاطس المجهزة، ومنتجات الذرة الحارة.
- تسبب المعجنات التجارية عسر الهضم بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون.
- قم بشراء الوجبات السريعة، أو قم بطهي الطعام بطريقة القلي بشكل متكرر.
- منتجات الألبان عالية الدسم مثل الزبدة والقشدة والجبن النباتي.
- تم العثور على القهوة الخضراء لتحفيز إنتاج أحماض المعدة.
- توابل الطعام، لأنها تهيج جدار المعدة، وتعد سببًا رئيسيًا لتأخر الشفاء في بعض حالات قرحة المعدة.
- الاستخدام الخاطئ لإحدى طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب وخاصة القرفة والزنجبيل.
- المشروبات الغازية، كما يعتقد البعض، يمكن أن تسهل عملية الهضم، لكن العلم أثبت أنها من أبرز أسباب حموضة المعدة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وهي ملح الطعام والمكسرات المملحة وغيرها.
نصائح صحية للمصابين بقرحة المعدة
يعطي الأطباء مجموعة من التعليمات للمريض أثناء العلاج، لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء، ومن أهمها:
- قسّم الوجبات الرئيسية إلى عدة وجبات صغيرة أي تناول 4 وجبات خفيفة خلال 24 ساعة.
- تقليل كمية الدهون والسمن عند طهي الطعام مع إزالة الدهون من اللحم قدر الإمكان.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل تمامًا لأنها تزيد الالتهاب.
- لا تستخدم البهارات مثل: الفلفل الأسود ومرق الدجاج الصناعي والملح الخشن بكميات كبيرة في الطبخ.
- شرب الكثير من الماء للوقاية من الجفاف في حالات الإسهال الشديد والقيء.
- تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والبيبسي والشاي.
- والأفضل استخدام إحدى طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب، مثل: البابونج، واليانسون.
- كما أنه ضروري للمحافظة على رشاقة الجسم، وزيادة مصادر الألياف الطبيعية.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- يجب أن يكون الوقت بين كل وجبة حوالي 4 إلى 5 ساعات.
- طهي وجبات خفيفة بدون الكثير من مخلل الطماطم مثل: حساء الخضار مع الدجاج المسلوق.
- كما يحذر من تناول الخضار والبروتينات النباتية، لأنها يمكن أن تحفز الغازات في المعدة والقولون.
شاهد من هنا: مريض بقرحة معدة يأكل
نقدم لكم في فقرات موضوعنا كيفية علاج قرحة المعدة بالأعشاب، وما الأطعمة المسموح بها أثناء العلاج، وقيود الطعام والشراب لحماية المعدة من الالتهابات، بالإضافة إلى النصائح العامة الواجب اتباعها. من أجل الشفاء السريع.