لقد استخدم الناس العديد من المواد الطبيعية منذ مئات السنين، بهدف تحسين صحة الفم والمعدة، وأهم ما يستخدم هو صمغ المر، والذي يعرف بمنتج الصمغ المأخوذ من شجرة البلسان، وقد تم القيام به. يستخدم في الطب الهندي لمئات السنين، لما يحتويه من فوائد.
يستخدم لعلاج التهاب المفاصل وتحسين الهضم وتقليل أعراض الربو وتحسين صحة الفم، وهو مادة راتنجية شفافة تفرز من أنواع معينة من الأشجار.
ما هو المر؟
صمغ المر هو علكة طبيعية دهنية ذات طعم مر ورائحة عطرية لطيفة. غالبًا ما يكون لونه أصفر إلى ضارب إلى الحمرة. عائلة البخور.
يمكن أن يحتوي المر على نوعين رئيسيين، النوع الأول هو Herabol، والذي يتم استخراجه من شجرة النسغ التي تنمو في الصومال وإثيوبيا والمنطقة العربية.
حيث يكون موطنًا، النوع الثاني هو Bisabol، والذي يتم استخراجه من نبات Commiphora erythraea، وله مظهر مشابه للعائلة العربية.
شاهدي أيضاً: فوائد وأضرار مضغ العلكة
تاريخ وقت الاستخدام
يمكن أن يصل ارتفاع شجرة المر في بعض الحالات إلى ثلاثة أمتار، ويرجع أصل هذه الشجرة إلى المناطق الإفريقية والمتوسطية.
أيضًا في جنوب شبه الجزيرة العربية، تم استخدام المر لعدة قرون في شكل عطور ومطهر عام، ويعرف باسم مضاد للسعال ومضاد للتشنج ومضاد للطفيليات.
وقد أضافه الأطباء خلال القرن الرابع قبل الميلاد إلى العديد من الخلطات التي تعالج الديدان والجروح، وكان يستخدم سابقًا لعلاج اليرقان والصداع والشلل، بالإضافة إلى العديد من الأمراض المعدية مثل الجذام والزهري، كما يقول الخبراء. أدخلت.
كما تم استخدامه من قبل قدماء المصريين، حيث استخدموه في طقوس الفراعنة القديمة، أثناء تحنيط الجثث والتخلص منها، ويصفه البعض بأنه علاج للوقاية من عدوى الطاعون، ويستخدمه الرومان والقادة. العلاج اليوناني لدغات الأفاعي.
الفوائد المريرة للمعدة
يساعد المر على تنشيط العضلات الملساء داخل المعدة، وبالتالي يساعد على سرعة حركة الأمعاء، ويحسن عسر الهضم.
تشير دراسة أجريت على الحيوانات إلى أن المركبات الموجودة في نبات المر قد تساعد في علاج أمراض المعدة المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.
أظهرت دراسات أخرى أن نبات المر يمكن أن يساعد بالفعل في علاج قرحة المعدة، بالإضافة إلى استخدامه كدواء ومطهر يطبق على القروح الملتهبة داخل الحلق والفم، وفيما يلي أهم فوائد المر للمعدة:
- يساعد في تخفيف أمراض المعدة.
- يساهم بشكل فعال في ليونة المعدة.
- مفيد جدا في طرد الديدان المعوية.
- يساعد في هضم الطعام.
- يزيد من قوة المعدة.
- يعمل على إزالة السموم من المعدة.
- يساهم في طرد الغازات.
- يعالج انتفاخ البطن والغازات.
- يساعد بشكل فعال في علاج المغص المعوي.
- يلعب دورًا مهمًا وآمنًا في علاج قرحة المعدة.
- كان له الفضل في تقوية الجهاز الهضمي.
شاهد أيضًا: 6 أفكار مفيدة ستجعلك أكثر يقظة في الحياة
اللثة المر لتحسين وظيفة الأمعاء
وتجدر الإشارة إلى أن صمغ المر الذي له خصائص مضادة للالتهابات يساعد الأمعاء على العمل بشكل صحيح وصحيح، بالإضافة إلى الحد من أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
أكدت بعض الدراسات أن اللثة المرّة تساهم بشكل كبير في القضاء على الإسهال المزمن، وعلاج التهاب القولون التقرحي المزمن، لكن هناك حاجة لمزيد من البحث حول فائدتها في الأمعاء.
دراسات علمية عن فوائد المر للقولون
هناك العديد من الدراسات التي أجريت على فوائد المر للقولون، بما في ذلك ما يلي:
- وأظهرت دراسات أخرى أجريت في عام 2015 على مجموعة من الجرذان تعاني من التهابات معوية، أن المستخلص الإيثانولي لمر يساهم في تقليص الأمعاء.
- كما أنه يعمل على تقليل توتر العضلات أو الانقباضات السلبية، وذلك بفضل تأثيره المضاد للتشنج، وبالتالي فهو مفيد في تخفيف الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.
- دراسة أولية على الفئران المصابة بالتهاب القولون التقرحي، نشرت في مجلة الطب التجريبي والعلاجي في عام 2016.
- لصمغ المر القدرة على تنظيم مستوى علامات الالتهاب، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وتحسين نشاط مضادات الأكسدة في الجسم، وتخفيف التهاب قرح القولون.
- نُشرت دراسة معملية في مجلة معالجة وحفظ الأغذية في عام 2016.
- مما يدل على أن اللثة المرة يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
- كما أن له القدرة على منعه، خاصة عند إضافته إلى الحليب.
- لأنه يحتوي على نشاط مضاد للأكسدة قوي ضد الجذور الحرة.
اللثة المرة لتقليل التهاب المفاصل
الصمغ المر له تأثيرات مضادة للالتهابات.
مما يساعد في تقليل التهاب المفاصل.
أظهر الباحثون أن اللثة المرة تمنع إفراز مادة الليكوترين، والتي يمكن أن تسبب الالتهاب.
علكة مُرّة للحفاظ على صحة الفم
- تساعد اللثة المرّة على منع رائحة الفم الكريهة.
- كما أنه يساعد في تقليل وجع الأسنان وتسوس الأسنان وتقرحات الفم.
- تساعد اللثة المرّة في تقليل التهاب اللثة.
- يحتوي اللثة المر على بعض الأحماض التي لها خصائص مضادة للجراثيم.
- وبالتالي، يمنع ويعالج التهابات الفم.
يمكن أن تحسن اللثة المرّة أعراض الربو
- عند تناول جرعة من اللبان يومياً فإنه يحسن من سعة الرئة.
- كما أنه يساعد في تقليل نوبات الربو لمن يعانون من الربو المزمن.
- لعدة قرون، استخدم الطب التقليدي صمغ المر لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو.
- لأن مركباته تمنع إنتاج الليكوترينات، التي تسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية في حالة الربو.
- يحسن من ضيق التنفس والصفير بنسبة 70٪.
تحارب العلكة المرّة انتشار السرطان
- يمكن أن تساعد اللثة المرّة في محاربة أنواع معينة من السرطان.
- وذلك لاحتوائه على أحماض تساعد على منع الخلايا السرطانية من الانتشار.
- يمكن للثة المرة أن تحارب خلايا سرطان الثدي والبنكرياس والجلد والبروستاتا والقولون.
- زيت المر له القدرة على تمييز الخلايا السرطانية عن الخلايا الطبيعية، وبالتالي يعمل على قتل الخلايا السرطانية فقط.
الآثار الجانبية المحتملة
لم يُظهر استخدام العلكة المرّة منذ آلاف السنين أي آثار جانبية خطيرة، ولكن يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- في حالة تناول جرعات أعلى من 900 مجم، يمكن أن يكون لها تأثير سام على الجسم.
- يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية المضادة للالتهابات ومخففات الدم وحبوب خفض الكوليسترول، لذلك يجب أن تناقش تناول العلكة المرة مع طبيبك قبل استخدامها.
- يعاني البعض من الغثيان والقيء.
- قد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل، لذلك من الأفضل تجنبه للحامل.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد علكة الصنوبر؟
وأخيرا تعرفنا على صمغ المر، وأهم فوائده للمعدة، فضلا عن الاستخدامات الطبية المختلفة.