تعتبر أسباب آلام البطن بعد الأكل والعلاج من الأمور المهمة التي يفكر فيها الكثير من الناس، وذلك لأن آلام البطن يمكن أن تحدث بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، وقد تشير إلى وجود مشكلة في الجهاز الهضمي.
كما يمكن أن يكون من الأعراض التي لا تتطلب دواء ويتم علاجه بدون وصفة طبية، وذلك عندما يحدث على فترات، ولا يحدث دائمًا بعد الأكل.
أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج
قد تحدث أسباب آلام البطن بعد الأكل وعلاجها بسبب الإكثار من تناول الطعام، وهذا يؤدي إلى خلل في الجهاز الهضمي، مما يسبب آلامًا في البطن، وقد تحدث بسبب مشاكل صحية، مثل:
حساسية الطعام
حساسية الطعام هي حساسية تجاه بعض الأطعمة، ومن ثم يقوم الجهاز المناعي بإنتاج أجسام مضادة لمحاربة هذا الطعام، مما يسبب آلامًا في المعدة بعد الأكل. تشمل الحساسية الغذائية ما يلي:
- حساسية الغلوتين هي الأكثر شيوعًا.
- حساسية الصويا.
- وكذلك حساسية الحليب.
- الحساسية الجوز.
- حساسية البيض والحليب.
- أيضا حساسية من الفول السوداني.
عدم تحمل الطعام
- من أكثر أسباب آلام المعدة شيوعًا بعد الأكل والعلاج هو عدم القدرة على تحمل أنواع معينة من الطعام.
- نظرًا لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضمه، فإن آلام المعدة واضطراباتها يمكن أن تؤدي إلى القيء.
- السبب الأكثر شيوعًا لذلك هو عدم تحمل اللاكتوز.
- والتي توجد عادة في منتجات الألبان، وعلاج عدم تحمل الطعام هو الابتعاد عن منتجات اللاكتوز.
- وأكل الحليب الخالي من الدسم.
أنظر أيضا: طعام لمرضى قرحة المعدة
أمراض الجهاز الهضمي
- يحدث الداء البطني أو الداء البطني عندما يتفاعل جهاز المناعة مع حساسية الغلوتين.
- يوجد الغلوتين في منتجات القمح والشعير، وهذه الحساسية يمكن أن تتلف بطانة الأمعاء الدقيقة.
- وهذا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى وفاة الشخص.
مرض الجزر المعدي المريئي
- هذا المرض مزمن ويسبب مشكلة في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى عودة حمض المعدة إلى المريء.
- هذا يسبب تهيج بطانة المريء ويسبب حرقة شديدة.
- هناك الكثير من الأشخاص الذين يصابون بهذا المرض، خاصة بعد تناول وجبة.
متلازمة القولون العصبي
القولون العصبي هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا، وهو حالة مزمنة تصيب الأمعاء الغليظة.
- يسبب الألم والتشنجات وانتفاخ البطن في المعدة، ويهيج القولون بأطعمة معينة مثل “البقوليات والكافيين”.
بالإضافة إلى التسبب في أحد الأعراض التالية:
- إمساك.
- إسهال.
- وجود غازات في المعدة.
مرض كرون
يعد مرض كرون من أسباب آلام البطن بعد الأكل والعلاج هو الابتعاد عن الأطعمة المسببة للحساسية، لأن مرض كرون هو التهاب في الأمعاء.
وهو مرض يهدد الصحة، لأنه يسبب التهابات في الجهاز الهضمي، ويحدث أعراضًا أخرى مثل “الإسهال والبراز الدموي”.
قرحة المعدة
- قرحة المعدة هي التهابات تصيب بطانة المعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
- مما يسبب آلام في المعدة وخاصة بعد تناول الأطعمة مع البهارات وخاصة البهارات الحارة.
المحليات الصناعية
- المحليات الصناعية هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لاضطراب المعدة.
- هذا لأنه يمكن أن يهيج المعدة ويسبب التهابات.
- خاصة عند تناوله مع المشروبات أو الأطعمة المضاف إليها السكر.
إمساك
- الإمساك هو أحد أكثر أعراض آلام البطن شيوعًا.
- هذه هي صعوبة إخراج النفايات من خلال الجهاز الهضمي.
- هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.
- يحدث هذا عند تناول أطعمة معينة مثل “الدهون والسكر”، ويسبب الألم والانتفاخ في المعدة.
نوصي بقراءة: لماذا لا تتحمل معدتي الطعام؟
آلام في المعدة بعد الأكل
تختلف أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج من شخص إلى آخر، وهناك طرق عديدة للوقاية من آلام المعدة فور تناول الطعام، وهي:
أطعمة صحية
يعد اختيار الأطعمة الصحية أحد العوامل الرئيسية في علاج آلام المعدة، ويجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكر الصناعي.
تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة والصحية.
ماء
شرب الكثير من الماء مفيد لأن الماء يساعد على الهضم.
وتحسين عمل ووظائف الجهاز الهضمي.
كما أنه يقي المعدة من التعرض للإسهال أو الإمساك.
رويدا رويدا
الوجبات السريعة التي لا تمضغ جيدًا يمكن أن تسبب عسر الهضم.
وهذا من أسباب آلام المعدة، لذلك من الضروري هضم الطعام جيداً.
بالإضافة إلى تناول الكمية المناسبة من الطعام.
يوصى بتقسيم الوجبات إلى خمس وجبات على مدار اليوم.
يتم تناول ثلاث وجبات رئيسية: الإفطار والغداء والعشاء.
ووجبتين خفيفتين تحتويان على فواكه أو خضروات وتساعد على الشعور بالشبع.
تجنب بعض الأطعمة
هناك العديد من الأطعمة التي تهيج المعدة وتسبب آلامًا شديدة في المعدة.
بمرور الوقت، يمكن التعرف على الأطعمة التي تهيج المعدة وتجنب تناولها.
وهو يختلف من شخص لآخر حسب الحساسية أو الالتهاب الذي يسببه في الجهاز الهضمي.
الأدوية والأعشاب
في بعض الحالات، يصف الأطباء الأدوية التي تساعد في تخفيف آلام المعدة.
على سبيل المثال، هناك أدوية للحموضة المعوية وأدوية لعلاج التهاب القولون المزمن.
وأدوية التهابات وقرحة المعدة ونحوها.
كما يوجد العديد من المشروبات العشبية التي تساعد على تهدئة المعدة بعد الأكل.
ومسكنات الآلام مثل البابونج واليانسون، وكلاهما يحتوي على مضادات الأكسدة ومهدئات أخرى.
أعراض آلام المعدة بعد الأكل
بعد معرفة أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج، فإن الأعراض التي يشعر بها المصاب هي:
- استفراغ و غثيان.
- – الإمساك أو الإسهال.
- انتفاخ البطن والغازات.
- ارتجاع حمض المعدة.
- شعور بالحرقان في منطقة الصدر والمعدة.
- الشعور بالامتلاء والثقل.
هل تسبب حصوات المرارة آلام في المعدة؟
حصوات المرارة عبارة عن حصوات صغيرة شبيهة بالحجارة ناتجة عن تصلب المرارة، وعادة ما تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو حمض الصفراء.
يسبب وجود حصوات المرارة أيضًا ألمًا في الجانب الأيمن وأعلى البطن، خاصة بعد تناول الطعام.
لذا، نعم، فإن وجود حصوات المرارة يسبب ألماً شديداً في المعدة، خصوصاً بعد تناول وجبة كبيرة أو وجبة دسمة مليئة بالدهون، ويمكن أن ينتشر الألم إلى المعدة ويصيب القص وأعلى الظهر.
والجزء العلوي من المعدة مصحوب بالعديد من الأعراض مثل “الغثيان والقيء وآلام البطن الشديدة”.
اقرأ أيضًا: آلام في المعدة بعد الأكل
هل يسبب التهاب البنكرياس آلام في المعدة؟
يعتبر البنكرياس من أهم أسباب آلام البطن بعد الأكل، لأنه يسبب عدم الراحة للمريض بعد الأكل وخاصة الإفطار.
يسبب ألمًا في أعلى البطن والظهر، ويتحسن من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى علاج، ولكن يجب استشارة الطبيب عند تكرار الأمر.
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض التهاب البنكرياس تتمثل في آلام شديدة في البطن بعد الأكل والغثيان والقيء وارتفاع درجة الحرارة.
يجب أن تأكل الأطعمة قليلة الدسم مثل الفواكه والحبوب والخضروات وخاصة الخضار الورقية والبروتينات الخالية من الدهون.
هل يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية آلام في المعدة؟
ترتبط الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية ارتباطًا وثيقًا بألم المعدة، خاصة بعد تناول الطعام.
حيث يفرز هرمون الغدة الدرقية بكميات كبيرة في الدم.
مما يسبب خللاً في الجسم يؤدي إلى زيادة الشهية والإفراط في الأكل.
هذا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والانتفاخ.
على الرغم من زيادة الشهية، فإن الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية يفقدون الوزن.
وتتعطل حركة أمعائهم مسببة الألم بعد الأكل.
كما أنه يسبب أمراضًا طبيعية في المعدة مثل الإمساك والإسهال.
متى يجب استشارة الطبيب لألم المعدة؟
يجب استشارة الطبيب في الحالات والأعراض التالية:
- ألم حاد مفاجئ في المعدة.
- صعوبة في التنفس.
- التقيؤ لمدة يومين أو أكثر.
- براز دموي أو أسود اللون.
- تورم في المعدة.
- اصفرار الجلد
انظر من هنا: هل جراثيم المعدة تسبب الاكتئاب؟
وفي نهاية المقال سوف نشرح أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج، والتأكد من عدم تناول الأطعمة التي تهيج المعدة.
بالإضافة إلى علاج الأمراض المسببة له، مثل متلازمة القولون العصبي أو اضطرابات الجهاز الهضمي، وكذلك استشارة الطبيب في حالة تكرار الأمر والشعور بألم شديد ومستمر.